בריאות

מאות לוחמים עם פגיעות מוחיות שקטות מתמודדים עם שיקום איטי, הכרה חלקית ותמיכה לא מספקת. הסיפור של ינון טייב ואחרים חושף את מה שמערכת הביטחון לא רוצה שנראה

• בריאות
• אלעד צור
• 04.05.25

נשמע מופרך? זה בדיוק מה שקרה לעובד משרד מסין, כשפטרייה קטלנית חדרה לגופו דרך האוויר. הסיפור המלא שיגרום לכם לחשוב פעמיים

• בריאות
• אלעד צור
• 04.05.25

חמישה גופים רפואיים מובילים פרסמו מכתב חריף: ילדים בגיל הרך לא צריכים להיחשף למסכים כלל. העדויות בשטח מטרידות - עיכובים בדיבור, בעיות רגשיות וקשיים חברתיים

• בריאות
• אלעד צור
• 04.05.25

אלימות מילולית כלפי ילדים עלולה לגרום לשינויים במבנה המוח, לפגוע בתחושת הביטחון ובקשרים החברתיים - ולהותיר צלקות רגשיות ארוכות טווח

• בריאות
• אלעד צור
• 04.05.25

הם נראים טבעיים, צבעוניים וטריים - אבל מתחת לפני השטח מסתתרים עומסים של סוכר, חוסרים תזונתיים, או סתם מוניטין מוגזם

• בריאות
• נעם ברקאי
• 30.04.25

אחים, ילדים ויתומים שנפגעו בנפשם ובגופם נותרו מחוץ לרשימות. אין הכרה, אין טיפול - רק שקט כואב

• בריאות
• אלעד צור
• 30.04.25

הקצין שנפגע בפעולה מבצעית נפרד מבית החולים כשהוא הולך על רגליו - בניגוד לכל התחזיות

• בריאות
• אלעד צור
• 30.04.25

שלוש צעירות, 48 שעות, שלושה ניסיונות התאבדות - והאם אחת שזעקה מראש אך לא נענתה. עכשיו היא דורשת תשובות.

• בריאות
• אלעד צור
• 29.04.25

נזלת, גרד וקוצר נשימה: עונת האביב מביאה איתה סכנות מפתיעות. מה גורם לתגובה האלרגית, אילו אלרגנים נפוצים בישראל, ואיך מתמודדים?

• בריאות
• אלעד צור
• 29.04.25

עונת הקיץ מביאה עימה חשיפה גוברת לקרני השמש - והופעת כתמים על העור. כך תזהו נכון ותשמרו על עצמכם

• בריאות
• אלעד צור
• 29.04.25

אבקות המרק מלאות בחומרים מזיקים, סוכרים ומלחים מיותרים - אז למה להמשיך להשתמש בהן? ד"ר גיל יוסף שחר מציע תחליף מנצח: החוויאג' התימני, טבעי, בריא ועשיר בטעם

• בריאות
• ד"ר גיל יוסף שחר
• 29.04.25

למרות תקוות השיפור, שיעורי ההדבקות בזני חיידקים עמידים ממשיכים לעלות - ומסכנים את חייהם של החולים הרגישים ביותר. באילו בתי חולים המצב חמור במיוחד?

• בריאות
• אלעד צור
• 28.04.25

מחקר חדש מגלה: מרכיב טבעי בקינמון עשוי להאיץ את פינוי התרופות מהגוף - ולסכן חולים במחלות כרוניות. כל מה שחייבים לדעת לפני השימוש בתוספי קינמון

• בריאות
• אלעד צור
• 28.04.25

מחקרים חדשים חושפים: תוספת יומית של מזונות מסוימים לתפריט יכולה להוריד את לחץ הדם בצורה טבעית ובטוחה

• בריאות
• נעם ברקאי
• 27.04.25

מחקר חדש קובע: צריכת עוף מרובה עלולה להעלות את הסיכון למוות ולסרטן. כל מה שחשוב לדעת בפנים

• בריאות
• אלעד צור
• 27.04.25

מחקר חדש מהטכניון מציג שיטה מהפכנית להסבר תוצאות בדיקות אק"ג באמצעות בינה מלאכותית - ומחזק את אמון הרופאים בטכנולוגיה

• בריאות
• אלעד צור
• 27.04.25

מחקר פורץ דרך מבית החולים בריגהאם: תזמון הארוחות - לא רק מה אוכלים, אלא מתי

• בריאות
• נעם ברקאי
• 24.04.25

מחקר חדש שופך אור על תרומתו של שורש הג'ינג'ר לבריאות כלי הדם והלב, עם השפעות נוספות על מערכת העיכול והחיסון

• בריאות
• נעם ברקאי
• 24.04.25

מעל 300 מיליון איש, תקווה עולמית אחת - וקליק אחד שקטע הכול. מחקר פורץ דרך על חיסוני הקורונה הופסק בפתאומיות, והשאיר מאחור שאלה אחת גדולה: למה?

• בריאות
• אלעד צור
• 24.04.25

נתונים מ־CDC, NCI ו־ACS מציגים שינוי היסטורי. הפסקת עישון, אבחון מוקדם וחדשנות ישראלית משנים את חוקי המשחק - אך סכנות חדשות מבצבצות

• בריאות
• אלעד צור
• 24.04.25

קרני השמש אולי נעימות, אבל מזיקות הרבה יותר ממה שנדמה - ודווקא חשיפה יומיומית קטנה היא זו שגורמת את הנזק האמיתי

• בריאות
• אלעד צור
• 24.04.25

לא כל כאב גרון מצריך אנטיביוטיקה - אבל יש סימנים שדורשים טיפול מיידי. כך תזהו את ההבדלים בין וירוס לחיידק, מתי לפנות לרופא ואילו שיטות הקלה באמת עוזרות

• בריאות
• אלעד צור
• 24.04.25

גבר עם תסמונת נדירה, אישה אחת שלא ויתרה, ומערכת חכמה שחשפה טיפול שלא נוסה. לא סיפור דמיוני - מציאות שחיה בינינו

• בריאות
• אלעד צור
• 23.04.25

שום תוסף, שום גלולה - רק אוכל ביתי, קצת סדר נפשי ואולי גם עצה מרבי נחמן. הכירו את הסוד הקטן שיכול לשנות לילה שלם

• בריאות
• נעם ברקאי
• 23.04.25

הכוח של זרעים קטנים עם ערך תזונתי עצום: צ'יה היא לא טרנד - אלא סופרפוד אמיתי. עם חלבון מלא, אומגה 3, סיבים ונוגדי חמצון - זה המרכיב שמוסיף בריאות לכל ארוחה

• בריאות
• אלעד צור
• 23.04.25

חוקרים גילו: כל מנת מזון אולטרה-מעובד שאתם אוכלים אחרי גיל 50 - עלולה להעלות את הסיכון לאלצהיימר ב-13%. הנה הרשימה המלאה של המאכלים שצריך להרחיק מהצלחת, והדרך הקלה להציל

• בריאות
• אלעד צור
• 23.04.25

שליחות רפואית יוצאת דופן: טיפול חדשני בעובר מנע את מחלת ה-SMA - בעזרת חוכמה שניתנה "ברשות הרופא לרפא". מדע שמחובר לאמונה

• בריאות
• אלעד צור
• 22.04.25

אלפי בוגרים על הספקטרום לא מקבלים טיפול מותאם. העומס וביטול ההחזרים משאירים אותם לבד. ומה יקרה כשלא יישאר מי שילחם עבורם?

• בריאות
• אלעד צור
• 22.04.25

מיליונים בעולם נמנעים מגלוטן למרות שלא סובלים מצליאק. האם זה עושה טוב לגוף - או סתם יקר ומיותר?

• בריאות
• אלעד צור
• 22.04.25

ירקות, שמן זית ודגים - השילוב הקלאסי ממשיך להוביל את המדע. וזה גם טעים

• בריאות
• נעם ברקאי
• 21.04.25

מחקר אמריקאי מגלה: שמיעה לקויה מגבירה את הסיכון לדמנציה ב־30%. החדשות הטובות - אפשר למנוע, אם פועלים בזמן

• בריאות
• נעם ברקאי
• 21.04.25

מקרה נדיר וקשה: סטודנט בן 20 מת בשנתו לאחר שאכל שאריות ספגטי שהוחזקו מחוץ למקרר. הרופאים קבעו - חיידק קטלני היה אחראי למותו

• בריאות
• אלעד צור
• 21.04.25

ברגע השיא של הקריירה המדעית שלו, פרופ’ גיל רבינוביץ’ לא דיבר רק על אלצהיימר - אלא חשף את ההסתה נגד יהודים באוניברסיטאות המובילות בעולם

• בריאות
• אלעד צור
• 21.04.25

חוויית עומק חד-פעמית עשויה לחולל "reset" רגשי. מומחים מזהירים: רק במסגרת מבוקרת

• בריאות
• אלעד צור
• 21.04.25

ד"ר יוסף גיל שחר מעניק עצות זהב לשינה בריאה ומרגיעה: בלי מסכים, עם הודיה, ובקצב נשימה שמחזיר את השלווה - לגוף ולנפש

• בריאות
• ד"ר גיל יוסף שחר
• 21.04.25

חרדה, כעס, חוסר שינה ועלייה בשתיית אלכוהול - בני נוער מדווחים על מצוקה נפשית גוברת. ד"ר תנורי: "המצוקה הרגשית לא תמיד נראית - אבל היא שם"

• בריאות
• אלעד צור
• 20.04.25

ילד בן 6 התלונן על כאבים - ההפתעה שהמתינה בניתוח שינתה את כל מה שחשבו על גוף האדם. 3 כליות, רק אחת מתפקדת - ונס רפואי באמצע החיים

• בריאות
• אלעד צור
• 20.04.25

קליפות ביצים כמקור סידן טבעי ומרוכז? מחקרים מראים: זה לא מיתוס, אלא דרך אמיתית לשקם עצמות ולחזק את הגוף - עם תוצאות שמפתיעות אפילו את הרופאים

• בריאות
• נעם ברקאי
• 17.04.25

90% מהחומר שמשפיע על מצב הרוח מיוצר במערכת העיכול. מזונות מסוימים יכולים להקל על חרדה ודיכאון - בלי כדור אחד

• בריאות
• נעם ברקאי
• 17.04.25

מחקר פורץ דרך מהטכניון מגלה - בלי המולקולה הזו, אי אפשר לרכוש מיומנויות חדשות. הבשורה? יש לזה השלכות עצומות גם על מחלות כמו פרקינסון

• בריאות
• אלעד צור
• 17.04.25

הקרניות שתרם העניקו ראייה מחודשת לשניים, ועור מגופו משקם נפגעי כוויות. אשתו: "זו הייתה הבחירה הקשה בחיי - אבל ידעתי שזה מה שהוא היה רוצה"

• בריאות
• אלעד צור
• 17.04.25

תוצאות מפתיעות חושפות: גם יין לבן עלול להגביר סיכון לסרטן - במיוחד בקרב נשים. אז מה באמת מסתתר מאחורי כוס היין היומית?

• בריאות
• נעם ברקאי
• 16.04.25

שילוב חדשני של תרופות והשתלת מח עצם הוביל להפוגה חסרת תקדים במיאלומה. מומחים תוהים: האם זו תחילתה של מהפכה בטיפול?

• בריאות
• אלעד צור
• 16.04.25

מדענים חושפים: ויטמין D עשוי להשפיע על הורמונים שמעורבים בשובע, שריפת קלוריות ובניית שריר - עם פוטנציאל לשנות את מבנה הגוף

• בריאות
• אלעד צור
• 16.04.25

המצה היא סמל חג הפסח, אבל גם מקור לתחושת כובד ועומס במערכת העיכול. כתב הבריאות שלנו עם 5 טיפים פשוטים שיעזרו לכם לעבור את החג בקלות - בלי לוותר על הטעם

• בריאות
• אלעד צור
• 16.04.25

גם אם אתם בטוחים שאתם "לא חולמים" - כנראה שפשוט שכחתם. הפסיכולוגיה שמאחורי הזיכרון, התרבות, האישיות והרגש משפיעה על מה שהנפש מספרת לנו בלילה

• בריאות
• אלעד צור
• 15.04.25

הן נראות כמו פינוק תמים לחג - אבל המצות המצופות בשוקולד עלולות להכיל מאות קלוריות ושומנים מיותרים. מה עדיף? מצה רגילה עם ממרח שאתם בוחרים

• בריאות
• עידו לוי
• 14.04.25

עכברים שצרכו תפריט עתיר מלח פיתחו סימנים של דכדוך וחוסר אנרגיה. החוקרים מזהירים: זה לא רק לחץ דם - גם הנפש עלולה לשלם את המחיר

• בריאות
• נעם ברקאי
• 10.04.25

מוצרים שפג תוקפם, בשר ממקור לא ידוע ותנאים תברואתיים חמורים: משרד הבריאות השמיד 1.25 טון של בשר בבית עסק מוכר בעיר. עכשיו נשקלת שלילת רישיון - והציבור נדרש לדרוך עין

• בריאות
• אלעד צור
• 10.04.25

משרד הבריאות יוצא ביוזמה לאומית ראשונה מסוגה: ליווי נפשי, רפואי ומשפטי לניצולי מסיבת נובה - בלי לחכות שיבקשו. הכל התחיל עם מותה הטראגי של שיראל גולן

• בריאות
• אלעד צור
• 10.04.25

מחקר חדש חושף: ממתיקים מלאכותיים כמו סוכרזית וקולה דיאט עלולים להגביר את הסיכון לשבץ ולמחלות לב - גם אצל מי שחושב שהוא "שומר על הבריאות"

• בריאות
• אלעד צור
• 10.04.25

תרופה חדשנית בשם Leqembi הצליחה להאט את קצב הידרדרות האלצהיימר ב־27%. הניסויים מראים שיפור קוגניטיבי ממשי. בישראל נערכים לניסוי קליני - וכולנו מקווים לפריצת דרך

• בריאות
• אלעד צור
• 10.04.25

המדדים האמיתיים להצלחה בתהליך ירידה במשקל הם לא רק הקילוגרמים - אלא תחושת הבריאות, האנרגיה, הביטחון והדרך החדשה שאתם בוחרים בה יום-יום

• בריאות
• ד"ר גיל יוסף שחר
• 10.04.25

תסמונת חדשה שזוהתה בקרב עובדים יושבים פוגעת בתפקוד של שריר חשוב ליציבה ולתנועה. מדוע זה קורה? מה הסימנים? ואיך אפשר למנוע את זה עוד היום? כל התשובות - כאן

• בריאות
• נעם ברקאי
• 09.04.25

שקדים, אגוזי מלך, פקאן או לוז? רגע לפני שאתם מתמלאים בחרוסת - כדאי להכיר את היתרונות (והחסרונות) הבריאותיים של כל אגוז. דיאטנית ראשית חושפת את כללי הברזל לצריכה נכונה בחג

• בריאות
• נעם ברקאי
• 09.04.25

עשרות נדבקו, חלקם אושפזו - וזו רק ההתחלה. קדחת דנגי מתפשטת במהירות בכל רחבי תאילנד, ואין אזור בטוח. כל מה שצריך לדעת לפני שעולים על טיסה

• בריאות
• אלעד צור
• 09.04.25

מהיום - פחות ביורוקרטיה, פחות תשלומים, יותר טיפול. משרד הבריאות מציג תכנית שיש לה פוטנציאל לשנות את פני הרפואה הקהילתית בישראל

• בריאות
• אלעד צור
• 09.04.25

מאז תחילת 2025 דווחו עשרות מקרי כלבת, רובן בצפון הארץ. נשיכות, פגיעות בילדים, חוסר מודעות וחיסונים שלא מגיעים בזמן - זו לא אזהרה רפואית. זו כבר מציאות

• בריאות
• אלעד צור
• 09.04.25

משרד הבריאות מודה: אין יותר חיסונים נגד אבעבועות הקוף. הרופאים מתריעים - הסיכון עולה

• בריאות
• אלעד צור
• 08.04.25

תושבת העיר התמוטטה בעקבות תגובה אלרגית לחומר הרדמה מוכר - ואושפזה במצב קשה. הרופאים: "זה עלול לקרות לכל אחד"

• בריאות
• אלעד צור
• 08.04.25

היא באה לבדיקה שגרתית - ויצאה בניידת טיפול נמרץ. בזכות ערנות נדירה, הסתיים הסיפור בנס

• בריאות
• אלעד צור
• 07.04.25

סירוב להתחסן הוביל למותם של שלושה ולמגפה מתפשטת. מאות נדבקים - וחשש מהתפרצות גם בישראל

• בריאות
• אלעד צור
• 07.04.25

משרדי הבריאות והחקלאות מזהירים: תוצאות בדיקה בלולים בישראל העלו חשד לחיידק מסוכן בביצים ששווקו לציבור • כל הפרטים על הקודים, הסכנות - ומה לא לעשות עם ביצה נגועה

• בריאות
• אלעד צור
• 06.04.25

ההורים ניסו לחסן - אבל הבירוקרטיה הקדימה אותם: תינוק נדבק בזיהום מוחי נדיר • הרופאים: "החיסון יעיל - רק כשנותנים אותו בזמן"

• בריאות
• אלעד צור
• 06.04.25

ד"ר גיל יוסף שחר, ראש המרכז לרפואת הרמב"ם, מסביר את הסכנות בגליקואלקלואידים בתפוחי אדמה, שעלולים לגרום לתופעות לוואי חמורות

• בריאות
• ד"ר גיל יוסף שחר
• 06.04.25

האם אנחנו באמת עושים ספורט בשביל הבריאות? מחקר חדש מגלה את התשובה המפתיעה: שיפור המראה החיצוני מניע אותנו יותר ממה שחשבתם! כל הפרטים כאן

• בריאות
• נעם ברקאי
• 02.04.25

החשש שהשימוש בכדורי שינה עלול לפגוע בתהליכים טבעיים וקריטיים במוח - צף מחדש. אבל מה באמת אומר המדע, וכיצד נכון לנהל טיפול במקרים של נדודי שינה כרוניים?

• בריאות
• אלעד צור
• 02.04.25

מאחורי הכיתוב "קמח מלא" מסתתרת רשימה מדאיגה של חומרים. אלו התוספים שעדיף שתזהו לפני שזה מאוחר מדי

• בריאות
• אלעד צור
• 02.04.25

יובש בעור הוא לא רק מטרד - הוא עלול לאפשר חדירה של מזהמים, לגרום לזיהומים ולהחמיר מחלות עור קיימות

• בריאות
• אלעד צור
• 02.04.25

93.9% ירידה בחלבון שנחשב "הפצצה המתקתקת" של מחלות הלב. המומחים: "התחלה של עידן חדש ברפואה מונעת"

• בריאות
• אלעד צור
• 01.04.25

ילד בן 12 ננשך על ידי תן נגוע בכלבת בנחל תבור. זהו המקרה ה-27 השנה - והמומחים מזהירים: "התפרצות בצפון, חייבים לפעול עכשיו".

• בריאות
• אלעד צור
• 01.04.25

הכירו את סנטיאגו, תינוק אמיץ שנולד עם מום מולד מורכב - ועבר ניתוח נדיר במרכז שניידר בישראל. הסיפור שכבש לבבות

• בריאות
• אלעד צור
• 31.03.25

מהנדסים, רופאים ומעצבים חברו יחד כדי לפתח מערכות שמחזירות חולים לתפקוד - בלי ניתוחים, בלי אשפוזים. מה באמת עומד מאחורי ה"מעבדה החיה" שמדברת על כולם?

• בריאות
• אלעד צור
• 31.03.25

הטלפון החכם הפך לחלק בלתי נפרד מחיינו - עבודה, תקשורת, בידור, ואפילו מדיטציה. אבל לצד היתרונות, גוברת ההבנה שלשימוש מוגזם במסכים יש השפעה ממשית על הבריאות הנפשית שלנו

• בריאות
• אלעד צור
• 31.03.25

המיקרוביום - אוסף החיידקים שחי בגופנו - הפך לאחד הנושאים החמים בעולם הרפואה. כל מה שצריך לדעת על חיידקים שהם דווקא לטובתנו

• בריאות
• אלעד צור
• 31.03.25

בזמן שמדינות ה-OECD מתקדמות, מערכת הבריאות בישראל מדשדשת. מה קורה מאחורי הקלעים - ולמה זה צריך להדאיג את כולנו?

• בריאות
• אלעד צור
• 30.03.25

מספר החולים עלה ל־11 פעוטות ואשת צוות נוספת. מקור ההדבקה: אשת צוות עם שחפת פעילה שהסתובבה במעון זמן ממושך. עשרות ילדים נוספים בטיפול מונע

• בריאות
• עמית רוזנברג
• 30.03.25

ד"ר גיל שחר מביא את נתוני המחקר החדש שמטריף את עולם הרפואה - ומסביר כיצד קומקום פלסטיק פשוט עלול להוביל להצטברות מסוכנת של מיקרו־פלסטיק במוח ולהגביר את הסיכון לדמנציה

• בריאות
• ד"ר גיל יוסף שחר
• 30.03.25

המעסיקים לא עדכנו כי אחד הדיירים חולה - והוא נחשף לנגיף ונפטר. לאחר מאבק משפטי, הושגה פשרה יוצאת דופן המוכרת באחריות מקום העבודה להדבקה קטלנית בקורונה

• בריאות
• אלעד צור
• 27.03.25

תורים בלתי נגמרים, נסיעות של מאות קילומטרים, ומחסור חמור ברופאים בפריפריה. באיגוד הנוירולוגי מזהירים: "המדינה מתעלמת - והחולים משלמים את המחיר בגוף ובנפש"

• בריאות
• אלעד צור
• 27.03.25

מחקר חדש חושף: עבור משפחות רבות בישראל, תזונה בריאה היא מותרות. כשהמחירים עולים - הבריאות נשארת מאחור

• בריאות
• נעם ברקאי
• 26.03.25

מומחים מזהירים: המחלה שמאיימת על הדור הבא לא תלויה במשקל בלבד. מה באמת קורה בגוף - ואיך מצילים את הילדים שלנו?

• בריאות
• אלעד צור
• 26.03.25

עם טעמים מפתים, עיצוב צבעוני וניקוטין בריכוז גבוה - צעירים נסחפים למלכודת ממכרת ומסוכנת. מחקר חדש חושף את ממדי הבעיה - ומזהיר: גם מי שלא עישן בעבר, בסיכון גבוה

• בריאות
• אלעד צור
• 26.03.25

מערכת הבריאות משנה כיוון: אישור תרופות מהיר יותר, חיסכון בעלויות - והשפעה על בריאות הציבור

• בריאות
• אלעד צור
• 25.03.25

חוק חדש בוירג'יניה המערבית יאסור על צבעי מאכל מסוימים - האם זה הסוף של דוריטוס ו-M&M?

• בריאות
• אלעד צור
• 25.03.25

למה חמאת שקדים עדיפה על חמאת בוטנים - יתרונות בריאותיים ואופני שימוש בתזונה היומיומית

• בריאות
• עידו לוי
• 25.03.25

חוקרים גילו כי אומגה 3, בשילוב עם ויטמין D ופעילות גופנית, מאטת את קצב ההזדקנות ומשפרת את העמידות בפני מחלות - כל הפרטים בפנים

• בריאות
• אלעד צור
• 24.03.25

חוקרים גילו שתאי עור מעבירים אותות חשמליים, מזהירים מפני נזק ומפעילים תגובת תיקון - ממש כמו מערכת עצבים פרימיטיבית

• בריאות
• אלעד צור
• 24.03.25

מחקרים חדשים מצביעים על כך שגרעיני דלעת עשויים להוות תחליף תזונתי עשיר יותר מביצים - עם תכולת חלבון גבוהה ורכיבים תזונתיים חיוניים

• בריאות
• אלעד צור
• 24.03.25

מחקר פורץ דרך מגלה איך תאי רקמת חיבור בגוף מסיטים את תאי ההרג - ומשאירים את הגידול ללא מענה חיסוני. האם זו פריצת הדרך שתשנה את המאבק בסרטן?

• בריאות
• אלעד צור
• 23.03.25

עשרות נחשפו לכלבים נגועים - משרד הבריאות מזהיר מפני התפשטות המחלה

• בריאות
• אלעד צור
• 23.03.25

מזון טבעי, חומצות שומן בריאות ופחמימות מורכבות - הדרך לאיזון ובריאות מתחילה בתפריט נכון. כך תבנו תפריט אנטי-דלקתי שיעניק לכם אנרגיה, יפחית דלקות וישפר את ההרגשה הכללית

• בריאות
• אלעד צור
• 23.03.25

נשימה עמוקה מפעילה את מערכת הרגיעה הטבעית של הגוף, מאזנת את הדופק, מפחיתה לחץ ומשפרת את מצב הרוח - כך תשלבו נשימות עמוקות בשגרה ותיהנו מהשפעה מיידית

• בריאות
• אלעד צור
• 23.03.25

הקפה מעניק בוסט של אנרגיה, אבל האם ידעתם שהוא עלול לפגוע בספיגת ויטמינים ומינרלים בגוף? גלו איך תזמון נכון של שתיית הקפה יכול לעשות הבדל עצום לבריאות שלכם

• בריאות
• אלעד צור
• 20.03.25

טיפולי פלואוריד מחזקים את האמייל ומונעים עששת - במיוחד למי שיש נטייה לחורים

• בריאות
• אלעד צור
• 20.03.25

מחקרים חושפים את היתרונות - אבל האם זה באמת משפר את הבריאות או סתם הרגל נחמד?

• בריאות
• נעם ברקאי
• 19.03.25

סיבים תזונתיים עוזרים לנקות את המעי, וחלב עשיר בסידן עשוי להגן על התאים - כך תשלבו אותם נכון בתפריט ותפחיתו את הסיכון למחלה הקשה.

• בריאות
• אלעד צור
• 18.03.25

הם נראים בריאים ותמימים - אבל כמות הסוכר הגבוהה במנגו ובענבים עלולה לפגוע באיזון הסוכר ולגרום להשמנה. אז איך אוכלים נכון בלי לפגוע בבריאות?

• בריאות
• אלעד צור
• 18.03.25

חוקרים גילו כי תזונה עתירת שומנים וסוכר מפחיתה את רגישות המוח לאינסולין, מגבירה תחושת רעב ועלולה להוביל להשמנה ולבעיות מטבוליות - גם ללא עלייה מיידית במשקל

• בריאות
• אלעד צור
• 18.03.25

חוקרים מצאו שחוסר באנרגיה לתאי העצב מוביל להיחלשות המוח - קטונים עשויים להיות הפתרון

• בריאות
• אלעד צור
• 17.03.25