המתח מהמערכה - והתגובות בגוף: התפרצות שקטה בעור

המלחמה אולי הסתיימה, אך התוצאות הפסיכו-פיזיות ניכרות היטב בשטח - במיוחד במערכת הבריאות. על רקע המתח הנפשי והדריכות הביטחונית שאפיינו את התקופה האחרונה, נרשמת עלייה חדה בפניות למרפאות עור, בעיקר בשל תסמינים כמו פריחות, גרד, אדמומיות, קשקשת ונשירה מקומית. התופעה, שמעידה על קשר הדוק בין מצוקה נפשית למצבו של העור, מתבטאת לעיתים כ"התפרצות שקטה" - הגוף מגיב גם כשאין תחושת לחץ מובהקת.

בין המחלות השכיחות שמוחמרות על רקע סטרס נמצאות סבוריאה דרמטיטיס, פסוריאזיס, אטופיק דרמטיטיס, אקנה, סרפדת, נשירה ממוקדת (אלופציה אריאטה) ואף הזעת יתר. ברבים מהמקרים, תסמינים מופיעים תוך ימים ספורים, ולעיתים גם מהר יותר - במיוחד אצל מי שסבלו מבעיות דומות בעבר. גם שינויים הורמונליים, כמו עלייה ברמות קורטיזול, פוגעים במערכת ההגנה של העור ומעצימים את התגובה הדלקתית.

הטיפול המומלץ נע בין שימוש בתכשירים מקומיים לבין פנייה לרופא עור לקבלת טיפול תרופתי - ולעיתים אף תמיכה נפשית מקצועית. מומחים ממליצים לשלב גם שיטות להפחתת לחץ כמו פעילות גופנית, מיינדפולנס, ושמירה על שגרת חיים מאוזנת ככל הניתן - מתוך הבנה שהעור הוא ראי למה שמתחולל מתחת לפני השטח