בריאות

כתבות אחרונות בבריאות

שמן קוקוס - בריא או מסוכן? זה מה שלא ידעתם

שמן קוקוס הפך לכוכב במטבח הישראלי, אך רבים משתמשים בו בצורה שגויה מבלי לדעת. הנה כללי הזהב שיסייעו לכם לבחור נכון ולהימנע מטעויות שעלולות לפגוע באיכות התזונה

  • בריאות
  • ד"ר גיל יוסף שחר
  • 14.04.26

בטטה מבושלת או אפויה? ההבדל יפתיע אתכם

מחקר מפתיע מגלה כיצד אופן הכנת הבטטה משנה באופן דרמטי את השפעתה על רמות הסוכר בדם, ומה עדיף לבחור כדי לשמור על איזון ובריאות טובה יותר

  • בריאות
  • ד"ר גיל יוסף שחר
  • 09.04.26

החלמתם? אל תחזרו לאחור!: המסר שמציל חיים

רבים מרגישים טוב ושוכחים מהר את התקופה הקשה, אך דווקא אז טמונה הסכנה הגדולה, כך תלמדו להפוך את המחלה ח"ו לכוח שמגן עליכם מהידרדרות חוזרת

  • בריאות
  • ד"ר גיל יוסף שחר
  • 30.03.26

סגורים בבית? כך לא תעלו במשקל גם בזמן מלחמה

השהות בבית והמתח הביטחוני עלולים להוביל לנשנושים ועלייה במשקל, אבל בעזרת תזונה פשוטה, תנועה יומית ומסגרת ברורה אפשר לשמור על הגוף גם בתקופה של אי ודאות

  • בריאות
  • אלעד צור
  • 04.03.26

מרגיש שהכול סוגר עליך? כך תצא מזה בלי להילחם

הרב אייל אונגר, ראש כולל יגדיל תורה בית וגן מסביר, כי התחושה שאין דרך ואין עתיד אינה גזר דין אלא מצב נפשי זמני, חז"ל מלמדים איך צעד קטן ותנועה פשוטה פותחים פתח גדול

  • בריאות
  • הרב אייל אונגר
  • 26.01.26

למה קשה לי לקבל מחמאות?

מחמאה נוגעת בזהות ולא רק באוזן - וכשאדם מזהה את עצמו דרך סבל וביקורת, המילה הטובה מערערת את יסודות עולמו ומפחידה יותר משהיא מחזקת

  • בריאות
  • הרב אייל אונגר
  • 12.01.26

"ללא סוכר" | האם זה בריא?

כולם מדברים על קסיליטול כממתיק טבעי ובריא, אבל מחקר חדש חושף סכנה מפתיעה ומדאיגה במיוחד. מה הקשר לקרישי דם ולמחלות לב? והאם הגיע הזמן להוציא אותו מהבית?

  • בריאות
  • ד"ר גיל יוסף שחר
  • 10.12.25

תרופות סבתא להסרת דאגות מהלב

לרפואה המסורתית יש מספר שיטות טבעיות שיכולות לעזור להרגיע את הלב והנפש. תרופות אלו, המבוססות על צמחים, שיטות הרפיה ומנהגים עתיקים, מעניקות רוגע ושחרור מהכבדות הרגשית

  • בריאות
  • מנחם גלזר
  • 24.11.25

המדריך לתזונה נכונה בהריון

אילו מאכלים כדאי לאכול במהלך תקופת ההיריון ומאילו מומלץ להימנע? האם אכילת חומוס מותרת בהריון? המדריך לתזונה בהריון

  • בריאות
  • תומר כהן
  • 24.11.25

שומרים ביצים בדלת המקרר? זו כנראה טעות

המקום הכי פחות יציב במקרר הוא דווקא המקום שרבים שמים בו את הביצים - מדף הדלת. שינויים בטמפרטורה, אחסון לא נכון ושטיפה מיותרת עלולים לפגוע בטריות ולסכן את הבריאות

  • בריאות
  • אלעד צור
  • 16.11.25
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 16 >>