בריאות

כל הסגולות הנפלאות של הלימון שמאוד יפתיעו אתכם: "חזק פי 10,000 מאשר כימותרפיה"

• בריאות
• אריה ניסן
• 14.11.20

כמו מספר הענבים באשכול, כך גם המעלות הטובות שבו: מתברר שלפרי הזה שגדל בכרם יש שפע יתרונות

• בריאות
• אריה ניסן
• 12.11.20

מרתק: אלו מאכלים לא כדאי לאכול, אלו כדאי לאכול לפעמים, ואלו טובים לאכילה תמיד?

• בריאות
• אריה ניסן
• 12.11.20

מה כדאי לאכול בתחילת הארוחה, איך תדעו שאתם באמת רעבים, ומה היתרון של מזון חם? כל העצות כדי שתהיו שבעים מהארוחה שלכם ולא תצטרכו להמשיך לנשנש

• בריאות
• אריה ניסן
• 11.11.20

לא מרגישים טוב? מדריך לאוכל הכי מזין כשחולים.

• בריאות
• אריה ניסן
• 09.11.20

הרמב"ם סיפק שבע עצות מועילות במיוחד ומפורטות למי שמבקש לדעת איך לאכול. הנה הם:

• בריאות
• אריה ניסן
• 09.11.20

מנגל זה לא דבר בריא בכלל. אז אם אתם בכל זאת רוצים לעשות- הנה 8 כללים שכדאי להשים לב אליהם

• בריאות
• אריה ניסן
• 08.11.20

צמח המרפא אנג'ליקה סינית הוא אחד מצמחי המרפא הנפוצים ביותר ברפואה הסינית. אחרי מאות שנים הנה היתרונות שלו

• בריאות
• אריה ניסן
• 08.11.20

מתברר שלאבוקדו יש יכולת גבוהה למנוע ממנו לאכול בין הארוחות. וגם- איך לחתוך אבוקדו בצורה טובה כך שתאכלו את כל בשר הפרי?

• בריאות
• אריה ניסן
• 08.11.20

מקרה טרגי במיוחד של אדם שאכל מהממתק הממכר ולבסוף קיבל התקף לב

• בריאות
• אריה ניסן
• 05.11.20

שמירה על בריאות הלב, טיפוח העור, טיפול באסתמה ושיפור תפקוד מערכת הנשימה ועוד. קבלו 10 סגולות מדהימות שיש להדס

• בריאות
• אריה ניסן
• 05.11.20

מחקר: שבעה אנשים בארה"ב שתו פעמיים ביום מיץ דובדבנים. לא תאמינו איך השתנו להם הלילות לטובה. מה היתרונות של מיץ דובדבנים? יצאנו לבדוק

• בריאות
• אריה ניסן
• 04.11.20

מחקר שנעשה בבית החולים "שערי צדק" בהובלת חוקרים מאוניברסיטת בר אילן: שתייה מרובה של מים תורמת להפחתה מסוימת בסיכון לסרטן

• בריאות
• אריה ניסן
• 04.11.20

מחקר יפני חדש שפורסם במגזין PLOS ONE מוצא יתרונות באכילת פחמימות. כך למשל, אכילה של אורז מעודדת שינה ארוכה וטובה. מצד שני, פסטה ואטריות דווקא יגרמו לכם לערנות.

• בריאות
• אריה ניסן
• 02.11.20

אם אתם צורכים משקאות עם ממתיקים מלאכותיים כדאי שתיזהרו ותקראו את המחקר הבא: אתם נמצאים בסיכון מוגבר לשבץ ולמחלות לב.

• בריאות
• אריה ניסן
• 01.11.20

עוד לא התעוררתם? מעדיפים להמשיך לישון? 7 צעדים שיעזרו לכם לצאת מהמיטה בחיוך

• בריאות
• אריה ניסן
• 29.10.20

יצאנו לבדוק מה כדאי לנו לאכול בכדי להיות מאושרים? ובכן הנה כמה עצות שגם היהדות ממליצה עליהם

• בריאות
• אריה ניסן
• 28.10.20

פרופסור לרפואת שיניים טוען שצחצוח שיניים בכל פעם שאנחנו יוצאים מהבית יכול לסייע במניעת קורונה.

• בריאות
• אריה ניסן
• 27.10.20

מאכלים שיעזרו לכם ללמוד תורה בלי להתעייף. חמשת המאכלים שאתם חייבים להכיר לעומק בכדי להשאר ערניים במרוצת החיים.

• בריאות
• אריה ניסן
• 26.10.20

רבים מחפשים להרזות. זה יפה, זה בריא, אבל זה כרוך בהמון מאמץ. יש כאלו שעושים מה שנקרא דיאטת רצח אבל מומחים אומרים שהשיטה הנכונה יותר היא צורה מאוזנת ע"י תהליך מדורג. הבאנו לפניכם את חמשת הסודות

• בריאות
• אריה ניסן
• 25.10.20

המקובל הרב יצחק בצרי התארח יחד עם הזמר עופר לוי בערוץ 2000, בתוכניתו של יהונתן דדון, 'מלווה מלכה' המשודרת מדי מוצ"ש וחשף: "לא סיפרתי לאף אחד, המקובל רבי יהודה פתיה הגיע בחלום עם מסר על נגיף הקורונה". צפו

• בריאות
• יהונתן דדון
• 02.08.20

מה אתם מעדיפים לאכול? כיצד אתם פותחים את הבוקר שלכם? באוכל זמין או כזה שאתם נוהגים להכין בבית? וכיצד האוכל שלנו משפיע עלינו

• בריאות
• אריה ניסן
• 20.09.18

הרמב"ם הרופא הדגול, שכיום מגלים חידושים שהוא כבר גילה לפני שנים רבות. לפנינו כמה סוגי מזונות שעדיפים למאכל וכאלו שפחות - לפי הרמב"ם

• בריאות
• אריה ניסן
• 20.09.18

התחושה הרווחת כיום כי ריבוי אכילת מזון בריא - מוסיפה בריאות לגופנו 'כל המרבה הרי זה משובח', אך האם באמת כך?

• בריאות
• אריה ניסן
• 20.09.18

אם אתם מעדיפים לשלוח הודעה במקום להתקשר, אתם ממש לא לבד. מומחים מסבירים מדוע שיחות טלפון הפכו למקור ללחץ עבור רבים, ואיך דווקא כמה דקות של שיחה עם אדם קרוב יכולות להפחית מתח, לחזק קשרים ולעזור להתמודד עם רגשות

• בריאות
• אלעד צור
• 15.07.26

אם כל כותרת חדשה משאירה אתכם מותשים או חסרי אונים, אתם לא לבד. מומחים לבריאות הנפש מסבירים למה המוח מתקשה להתמודד עם שטף החדשות

• בריאות
• אלעד צור
• 14.07.26

הביקורת העצמית נשמעת לפעמים חזקה יותר מכל מילה טובה שאנחנו אומרים לעצמנו. מומחים מסבירים למה המוח פועל כך, ומציעים ארבע דרכים פשוטות שיעזרו להחליש את הקול הביקורתי

• בריאות
• עידו לוי
• 13.07.26

עשיר בחלבון, טוב למערכת העיכול ועשוי לתרום גם לבריאות הלב והמוח. מומחי תזונה מסבירים למה יוגורט יווני וסקיר נחשבים לאחד הנשנושים הבריאים ביותר, ואיך אפשר לשדרג אותם בקלות

• בריאות
• אלעד צור
• 13.07.26

למרות התדמית של שוקולד כממתק עתיר סוכר, מומחי תזונה מסבירים כי סוג אחד בולט בזכות הרכבו הטבעי. לדבריהם, ככל שאחוז הקקאו גבוה יותר, כך גדלים גם היתרונות הבריאותיים

• בריאות
• אלעד צור
• 10.07.26

האשכולית נחשבת לאחד הפירות הבריאים ביותר, אבל דיאטנים מסבירים כי כשהיא משולבת עם קפה היא עלולה להאריך את השפעת הקפאין, להגביר צרבת ואף להשפיע על תרופות מסוימות

• בריאות
• אלעד צור
• 08.07.26

בשיחה מחזקת בערוץ 2000 מסביר הרב חגי צדוק כיצד הדאגה מצמצמת את המבט, ומהי הדרך המעשית להחזיר לנפש רוגע, אמונה וראיית הטוב גם בתוך עומס יומיומי

• בריאות
• הרב חגי צדוק
• 08.07.26

מומחי תזונה מסבירים מדוע הארוחה הראשונה של היום יכולה להשפיע על תחושת השובע, רמות האנרגיה והצלחת תהליך ההרזיה. לדבריהם, השילוב המנצח כולל חלבון, סיבים תזונתיים ופחמימות מורכבות

• בריאות
• אלעד צור
• 07.07.26