בריאות

מדוע חשוב להתעמל בכל יום, ומה קורה בגופכם כאשר אתם מתעמלים? לגזור ולשמור

• בריאות
• מנחם גלזר
• 06.09.23

חום גוף הוא מצב שבו טמפרטורת הגוף עולה מעבר לממוצע ונחשב לא תקינה לתפקוד הבריא של הגוף. מתי חום גוף עלול להיות מסוכן ולאילו תסמינים כדאי לשים לב? כל התשובות בכתבה

• בריאות
• תומר כהן
• 06.09.23

הזמנתם פיצה ונתקעתם עם כמה משולשים? שמרו במקרר וחממו בקלות. כך תעשו זאת בקלות ותגיעו לתוצאה מיטבית שלא מביישת פיצריות

• בריאות
• תומר כהן
• 06.09.23

סובלים מקצב לב מהיר או איטי? מה נחשב לדופק מסוכן וכיצד יש לפעול? כל התשובות בכתבה

• בריאות
• תומר כהן
• 06.09.23

מכורים לחומץ, או מעדיפים מלח? בדקנו עבורכם איזה מלפפון כבוש עדיף יותר מבחינה בריאותית: מלפפון בחומץ או מלפפון במלח? אלו הפרטים

• בריאות
• תומר כהן
• 06.09.23

כאבי שיניים הם סיוט של כל אחד, בלתי נסבלים ומפריעים בהכרח לתפקוד היומיומי. רגע לפני שאתם מתייאשים, הנה כמה עצות לטיפול, עד שתבקרו אצל רופא השיניים

• בריאות
• תומר כהן
• 05.09.23

בכל הקשור לקולה, ישנן שתי קבוצות המתחלקות לאלו שמעדיפים קולה רגילה, ואלו שמעדיפים קולה זירו. מה ההבדל ביניהן ומה נחשב ליותר בריא? זו התשובה

• בריאות
• תומר כהן
• 05.09.23

אוכלים רק את הלבן של הביצה? בדקנו עבורכם איזה חלק בריא יותר: החלבון או החלמון. אלו הפרטים

• בריאות
• תומר כהן
• 05.09.23

מים מהברז או מים מינרליים: מה בריא יותר לגוף ומה השיקולים שצריך לקחת בחשבון לפני שבוחרים את המים הטובים עבורכם? אלו התשובות

• בריאות
• תומר כהן
• 05.09.23

חומצה היאלורונית זכתה לתשומת לב משמעותית בשנים האחרונות בזכות יכולתה המדהימה לחדש ולשפר את העור. אנשים רבים תוהים כמה זמן רואים את התוצאות המשנות של חומצה היאלורונית

• בריאות
• עידו יחזקאל
• 04.09.23

חברים או אויבים: עד כמה הגוף באמת זקוק למלח וסוכר, מהן ההשלכות הבריאותיות, ומה נחשב למסוכן יותר? הנה התשובות

• בריאות
• תומר כהן
• 04.09.23

הכנתם שניצל אתמול ובא לכם לאכול ממנו גם היום? אתם לא חייבים לזרוק. הנה שיטות חימום מעולות שיעזרו לכם להשיב את הקריספיות והעסיסיות לשניצל תוך דקות, ממש כאילו הוכן הרגע

• בריאות
• תומר כהן
• 04.09.23

הם די דומים במראה ושניהם טעימים מאוד, אך באיזה פרי עדיף לבחור מבחינה בריאותית והיכן תמצאו יותר ערכים תזונתיים, בתפוח או באגס? הנה התשובה

• בריאות
• תומר כהן
• 04.09.23

הם מוסיפים טעם לאוכל שלנו וכמעט שלא ניתן לעמוד בפני הריח הרענן והכפרי שלהם. איזה עשב תיבול מומלץ יותר מבחינה בריאותית, כוסברה או פטרוזיליה? בואו לגלות

• בריאות
• תומר כהן
• 04.09.23

מהי ספיקת לב, ממה היא נגרמת והאם היא מסוכנת יותר בצד הימני או השמאלי של הלב? כל מה שאתם צריכים לדעת על אי ספיקת לב

• בריאות
• תומר כהן
• 03.09.23

טורקי או נמס: איזה קפה מכיל חומרים רעילים בעת תהליך ההכנה ובמה כדאי לבחור על מנת להפחית את הסיכון למחלות ואפילו להועיל לבריאות? כך תבחרו נכון

• בריאות
• תומר כהן
• 03.09.23

דבש ומייפל הם ממתיקים טבעיים נהדרים המכילים מספר יתרונות בריאותיים. במה כדאי לבחור ומה נחשב ליותר בריא? הנה הפרטים

• בריאות
• תומר כהן
• 03.09.23

הליכה רגלית או ריצה אינטנסיבית: באיזו פעילות גופנית מומלץ לבחור? ומה שורף יותר אנרגיות?

• בריאות
• תומר כהן
• 03.09.23

בא לכם חומוס חם כמו במסעדות? בואו לגלות כיצד מחממים חומוס מהמקרר בשיטה הטובה והקלילה ביותר

• בריאות
• תומר כהן
• 03.09.23

אוהבים רימון? עד שכבר רואים אותו ברשתות המזון הגדולות, לקראת ראש השנה הבא עלינו לטובה, הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים שלו שכדאי לכם להכיר

• בריאות
• מנחם גלזר
• 02.09.23

מחקרים שנעשו באחרונה על ההבדל בין נשימה מהאף ונשימה מהפה, חזרו עם ממצאים 'מפחידים'. אתם חייבים לקרוא את זה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 02.09.23

אם חשבתם שאתם יודעים הכל על אורז, כדאי שתחשבו שוב. שכחתם אורז מוכן על הגז במשך כמה שעות? המומחים מזהירים מהסכנות ומסבירים כיצד לחמם אורז מוכן מהמקרר

• בריאות
• תומר כהן
• 31.08.23

האם ידעתם שחמש כפיפות בטן בלבד ביום, יכולות לחזק את השרירים בגופכם ולהקנות לכם יציבה טובה יותר?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 31.08.23

מה ההבדל בין מצב של היפוגליקמיה להיפרגליקמיה, מה נחשב למסוכן יותר ומדוע חשוב לאבחן בזמן? אלו התשובות

• בריאות
• תומר כהן
• 30.08.23

מה יותר מסוכן נרגילה או סיגריה? רבים טועים לחשוב כי עישון נרגילה פחות מסוכן לבריאות ולא מזיק. רגע לפני שאתה בטוחים בכך, הנה כמה עובדות על עישון נרגילה וסיגריה

• בריאות
• תומר כהן
• 30.08.23

את בהיריון וסובלת מכאבי שיניים בלתי נסבלים? זו לא גזרת גורל. טיפול וייעוץ בבריאות הפה במהלך ההיריון הוא חשוב ומשמעותי. הנה כמה טיפים להקלה על כאבי השיניים

• בריאות
• תומר כהן
• 29.08.23

בשנה האחרונה אירעו מקרי אשפוז של נערים צעירים בעקבות שימוש בסיגריה אלקטרונית. אחד מהם, מידן קלר ז"ל, נפטר בבית החולים. האם סיגריה אלקטרונית מסוכנת יותר מסיגריה רגילה?

• בריאות
• תומר כהן
• 29.08.23

חוששים שיש לכם קן צרעות או דבורים באזור הבית? התרחקו וקראו לאיש מקצוע. ההבדל בין עקיצת צרעה לעקיצת דבורה ומה יותר מסוכן. אלו הפרטים

• בריאות
• תומר כהן
• 29.08.23

ימים קרים ובא לכם לשחות? כך תחממו את המים בבריכה הביתית שלכם

• בריאות
• תומר כהן
• 29.08.23

נתקעתם עם שאריות פסטה? כך תחממו את הפסטה שלכם בקלות ובצורה היעילה ביותר

• בריאות
• תומר כהן
• 29.08.23

אין זה משנה איך אתם צורכים אותם, אבל אם עברתם את גיל 40, אתם חייבים לצרוך את הוויטמינים הללו, בתוספים או במזון שלכם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 27.08.23

רופאי שיניים רבים ממליצים שלא לזרוק את שיני החלב שנפלו לילדים. כשתשמעו מדוע, גם אתם תודו שמדובר ברעיון גאוני

• בריאות
• מנחם גלזר
• 27.08.23

אנשים רבים לא מודעים לרכיב מאוד מסוכן שיש בתפוחי האדמה ומתגלה כאשר צבעו הוא... קראו בפנים, וגלו

• בריאות
• מנחם גלזר
• 24.08.23

גם אנחנו נותרנו בפה פעור: זה מה שיקרה לגופכם אם תשתו כוס מים עם לימון וזרעי צ'יה - בכל יום

• בריאות
• מנחם גלזר
• 23.08.23

מניקה ושואבת חלב? כך תפשירי ותחממי את שקיות החלב המוקפאות

• בריאות
• תומר כהן
• 23.08.23

אחרי לידה וסובלת מנשירת שיער? מתחיל להקריח? התמיסה הבאה מעלי הפרי המוכר עשויה להועיל בהחלט

• בריאות
• תומר כהן
• 23.08.23

בסימן קיץ: המדריך לבחירת הפירות הקיציים הכי טריים בסופר או אצל הירקן, שיחסוך מכם מפח נפש

• בריאות
• תומר כהן
• 21.08.23

זה טוב? זה מה שקורה בגופכם כשאתם הולכים יחפים, ושאף אחד לא יגיד לכם אחרת

• בריאות
• מנחם גלזר
• 15.08.23

הפרעת אכילה, מושג שרבים נוטים להתרחק ממנו. הרב אייל אונגר מרצה ומומחה בתחום הנפש מסביר איך אפשר לפרק נושא כזה כבד, ולצאת ממנו

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 13.08.23

חוקרים בהודו בדקו את השפעת תרמילי ההל על הבריאות של אדם נורמטיבי, וחזרו עם תוצאות שכדאי לכולנו לקרוא ולהפנים

• בריאות
• מנחם גלזר
• 08.08.23

סובלים ממיגרנות? כך תעצרו אותן בעזרת מרקחת טבעית שאולי לא שמעתם עליה, אבל הסבתא שלכם בטוח מכירה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 08.08.23

מאמן כושר אמריקני מבטיח שאם תאכלו פסטה ותפוחי אדמה בדרך הזו, אתם תמשיכו להשיל ממשקל גופכם ולשמור על תוצאות הדיאטה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 07.08.23

תאריכי תפוגה: אגדה שמכרו לנו בשביל להרוויח על חשבון הגב שלנו או דרך חיים? עשים לכם סדר אחת ולתמיד

• בריאות
• תומר כהן
• 07.08.23

הרפואה האלטרנטיבית משלבת בתוכה כמה טיפים מהרפואה הסינית, שעל פיה ניתן לרפא מחלות באמצעות לחיצה על אזורים מסוימים בגוף. כך תוכלו גם לשפר משמעותית ובאופן טבעי את הראייה

• בריאות
• תומר כהן
• 06.08.23

לגיל ישנה חשיבות עליונה בכל הקשור לתזונה. ככל שאנו מתבגרים, קצב חילוף החומרים איטי יותר ואנו זקוקים לתזונה נכונה ומסודרת, שתסייע לנו להפחית את הסיכון ללקות במחלות שונות

• בריאות
• תומר כהן
• 03.08.23

סובלים מלחץ דם גבוה? אל תיקחו סיכון. יש דברים שיכולים לעזור לכם באופן מיידי, ושלושת המיצים הטבעיים הללו הם הראייה לכך

• בריאות
• מנחם גלזר
• 03.08.23

הטרנד שסוחף מיליונים: שתיית מי חסה לפני השינה מונעת...נדודי שינה. חוקרים שניסו את השיטה על עכברים: "לא ידוע לנו על היזק כלשהו שהיא עלולה לגרום"

• בריאות
• מנחם גלזר
• 03.08.23

שוב לא ישנתם בלילה? אלו הטיפים ל"עזרה ראשונה" יעילה במצבי קיצון של עייפות, וכך תוכלו להתגבר ולהפוך ערניים - ולא, לא מדובר רק בקפה

• בריאות
• תומר כהן
• 03.08.23

שמן זית בריא מאוד לשימוש ומפחית את הכולסטרול והמחלות הדלקתיות בגוף. אך יחד עם זאת, רבים סבורים כי בשל נקודת העישון הנמוכה שלו נפלטות תרכובות רעילות. אמת או מיתוס?

• בריאות
• תומר כהן
• 03.08.23

עגול או אובלי? חלק או מרושת? כך תבחרו באבטיח ובמלון הכי איכותיים ומתוקים

• בריאות
• תומר כהן
• 03.08.23

עד כמה אתם מכירים את החומרים החשובים שבכרוב סגול? בואו ותראו מה הם יכולים לעשות לכם כבר בשבוע הראשון, אם תצרכו אותם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 01.08.23

סובלים מיתר סוכר ולחץ דם? אם תשתו את המשקה הבא, תראו פלאים ברמות הסוכר בדם. סגולה טבעית להורדת הסוכר

• בריאות
• תומר כהן
• 01.08.23

האם חשבתם פעם איזו טובה יכול השמיר להביא אל גופכם? לפניכם שלוש סיבות להתחיל לצרוך אותו

• בריאות
• מנחם גלזר
• 31.07.23

אנחנו בטוחים שידעתם שברוקולי מאוד בריא, אבל האם ידעתם מה הקשר בינו לבין סידן והאופן שבו הוא נספג בגוף?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 30.07.23

לצריכת פרה ביוטיקה ופריביוטיקה ישנה משמעות גדולה בבריאות המעי שלנו. כעת המומחים מסבירים מה הצריכה היומית המומלצת והיכן ניתן למצוא כמות גבוהה ביותר של פרה-ביוטיקה

• בריאות
• תומר כהן
• 30.07.23

הידעתם כי מערכות המיזוג בבתי המלון עלולות להכיל חיידקים בכמות אדירה? נירה סלים, רוקחת קלינית בכירה, מסבירה כיצד ניתן להימנע ממחלות וזיהומים בבתי מלון

• בריאות
• תומר כהן
• 30.07.23

מה קורה לנו בגוף כשאנחנו צמים למשך כמה שעות? לקראת הצום מחר ב"ה, קבלו סקירה קצרה על מה שמתחולל בגופנו במהלך הצום, וגם מה אומר על כך גדול הרופאים בכל הזמנים

• בריאות
• מנחם גלזר
• 25.07.23

אבנית עקשנית במקלחת? הכירו את הטריק המטורף שהעלה גולש לרשת וזכה למיליוני צפיות ואלפי תגובות. כל מה שתצטרכו זה נייר שעווה וסבלנות

• בריאות
• תומר כהן
• 25.07.23

כמה קל ככה פשוט: שכחתם להכניס שתייה למקרר מבעוד מועד? לא נורא. זו הדרך המפתיעה לקרר משקאות תוך זמן מהיר וללא מאמץ. מהרו לנסות

• בריאות
• תומר כהן
• 25.07.23

צום תשעה באב ה׳תשפ״ג: טיפים להכנת הגוף לצום הארוך בצורה יעילה, שתסייע לכם לעבור את הצום. ולא, זה לא כולל רק שתיית מים

• בריאות
• תומר כהן
• 25.07.23

כריסטין קנקאר, טייסת וותיקה, מצטרפת לאזהרה של רופאי העור וממליצה לא לשבת ליד החלון במטוס, בשל הקירבה לשמש וקרינת UV בעוצמה גבוהה - העלולה לגרום לכוויות ולמלנומה

• בריאות
• תומר כהן
• 24.07.23

סובלים מכאב עמום בגרון וחוששים מתחילתה של דלקת? המתכון הבא לרקיחת הפלא שתציל אתכם, עשוי רק משני מרכיבים פשוטים הקיימים בכל בית

• בריאות
• תומר כהן
• 24.07.23

מחקר חדש קובע מדוע אסור לישון בשעה מאוחרת, ומהם הנזקים שזה מסב לכם. אל תגידו שלא אמרנו

• בריאות
• מנחם גלזר
• 24.07.23

מה יקרה לגופכם אם תשתו כוס חלב בכל יום?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 24.07.23

אסור לאכול ביצה כל יום, אסור לאכול בלילה, אסור לשתות בזמן הארוחה - גם לכם ה"פנינים" הללו מוכרות? הכתבה הבאה תנפץ לכם לא מעט מיתוסים שהושרשו בנו

• בריאות
• תומר כהן
• 24.07.23

התמכרות לצ'יפס לא פוסחת על מבוגרים וילדים כאחד. אם אתם נוהגים לקנות צ'יפס משקיות בסופרים, כדאי שתהיו מודעים לרכיב המסוכן שהוא מכיל, העלול לגרום למחלות לב ובעיות בכלי דם

• בריאות
• תומר כהן
• 24.07.23

מחסלים גלידה תוך דקות ספורות? זאת הטעות הגדולה שמפילה אתכם בפח. הדרך היעילה ביותר לאכול גלידה מבלי לצרוך כמויות אדירות של סוכר ותוך שליטה בצריכה המומלצת

• בריאות
• תומר כהן
• 24.07.23

בחוץ שורר שרב, אבל גם בקיץ תוקפות אותנו כל מיני "מחלות": כאבי גרון, צרידות והצטננות. הרב אדיר עמרוצי בטיפ מיוחד הישר מידיה של אימא אדמה

• בריאות
• עידו לוי
• 24.07.23

כתמי אסלה עיקשים המסרבים להיעלם? זו הסיבה שכדאי לכם להקפיד על ניקיון חדר השירותים וכך תעשו זאת ללא שום מאמץ

• בריאות
• תומר כהן
• 23.07.23

לגזור ולשמור: זה מה שיקרה לגופכם אם תאכלו תפוח בכל יום. ואיך זה קשור לגל החום שהעולם חווה כעת? גם אתם תופתעו

• בריאות
• מנחם גלזר
• 20.07.23

מה יקרה לגופכם אם תתחילו לשתות יותר מים, ומהי המלצת הצריכה היומית לגברים ונשים? גם אנחנו הופתענו לגלות

• בריאות
• מנחם גלזר
• 19.07.23

חלקנו ניתקל בוודאי במהלך החיים באדם שנאלץ להתמודד עם הפרעת הנפש המורכבת. הרב אונגר מסביר איך להסתגל למצב החדש שנכפה על החולה ועל סביבתו, ולא ממש אין קשר לפיצול אישיות

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 19.07.23

תן לזמן ללכת: המחשבה כי הזמן יעביר את כל התחושות העגומות אינה נכונה, הדיכאון לא יחלוף מאליו. הרב אייל אונגר מפוצץ כמה בועות

• בריאות
• עידו לוי
• 18.07.23

רגשות, מחשבות, דפוסי התנהגות - כל אלו יכולים לשרת את האדם או האדם ישרת אותם. הרב אייל אונגר מסביר מהם התסמינים להפרעות נפשיות

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 18.07.23

רובנו חושבים שכל התחושות העגומות יחלפו מאליהן והזמן יעשה את שלו. הרב אייל אונגר מסביר כי פה טמון שורש הבעיה

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 17.07.23

מסתובבים כל היום בכפכפי אצבע? מומחה כף הרגל פול מקאוליי פרסם סרטון ברשת, בו הוא מסביר את הסכנה הבריאותית בנעילת כפכפים והנזק לטווח הארוך

• בריאות
• תומר כהן
• 17.07.23

האם ידעתם כי מאוורר תקרה הוא פתרון קירור לא רע בכלל, שעשוי לחסוך לכם מאות שקלים בחשבון החשמל החודשי? הכירו את היתרונות הבולטים של מאוורר התקרה

• בריאות
• תומר כהן
• 12.07.23

עומס החום הכד כבר בפתח וילווה אותנו עד השבוע הבא. חשיפה לטמפרטורות ולחות גבוהות, עלולה להזיק לבריאות ולסכן אותנו במיוחד. הקפידו על הנחיות משרד הבריאות להתגוננות מהחום

• בריאות
• תומר כהן
• 12.07.23

מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA),אישר בתום מחקר ופיתוח ארוך במיוחד, את השימוש בתרופת "לקמבי" המיועדת לחולים בשלב הראשוני של מחלת האלצהיימר, ומאטה את הדעיכה הקוגנטיבית

• בריאות
• תומר כהן
• 12.07.23

המשקה הפופולרי "פריים אנרג'י" הושק בינואר ומאז הפך למותג. אך רגע לפני שאתם ממהרים לרכוש, כדאי שתהיו מודעים לסכנות הבריאותיות. נציג הסנאט האמריקני: "הורים צריכים להיזהר"

• בריאות
• תומר כהן
• 10.07.23

30% מסך קבוצת ישראלים שהשתתפה במחקר, דיווחו כי נאלצו לוותר על שירותי רפואה נחוצים עקב יוקר המחיה. כמו כן 17% ויתרו על רכישת תרופות מרשם. אלו הנתונים המלאים והמדאיגים

• בריאות
• תומר כהן
• 02.07.23

מרגישים שכל אופציה להיחלץ מהמערבולת של הדיאטה נכשלת? איך אפשר להסתכל עליה באופן חיובי שירים אותנו וינסוך בנו כוחות? הרב צדוק, יועץ נישואין ופסיכותרפיסט, בהצעה כובשת

• בריאות
• עידו לוי
• 02.07.23

עקב ירידה חדה בתחלואה, משרד הבריאות יעצור מימון בדיקות אנטיגן לחולי קורונה החל מהחודש הבא. בדיקות יינתנו למבוטחי קופות החולים, על פי שיקול דעת רפואי. אלו הפרטים

• בריאות
• תומר כהן
• 25.06.23

זה יתפוס אתכם לא מוכנים: צוות מחקר בארה"ב הצליח לפתח אינסולין צמחי הניתן לחולי סכרת דרך הפה. התחליף החדש יעלה לכם פחות, יפחית את הסיכון לנפילת סוכר, וימנע את הכאב המיותר

• בריאות
• תומר כהן
• 25.06.23

אם אתם לובשים בגד חדש מיד לאחר הקנייה או משתמשים במצעים חדשים מבלי לכבס תחילה, הכתבה הבאה עבורכם. זו הסיבה שכדאי מאוד לא לוותר על כיבוס בדים חדשים וכך תעשו זאת נכון

• בריאות
• תומר כהן
• 22.06.23

פאניקה בגוש דן: מספר מקרי תקיפת פעוטות על ידי חולדות. התושבים תיעדו חולדות ואף העלו לרשת תמונות של ילדים שננשכו. ד"ר ירדנה קופל מסבירה מדוע התופעה מסוכנת

• בריאות
• תומר כהן
• 21.06.23

פתחתם אתם צנצנת הזיתים, בישלתם שקשוקה והשארתם רסק עגבניות פתוח או אולי השארתם שאריות מלפפון חמוץ? בדקו את עצמכם: זו הדרך הנכונה לאחסן קופסאות שימורים פתוחות במקרר

• בריאות
• תומר כהן
• 21.06.23

הרב אדיר עמרוצי מביא לפתחנו תגלית: שמן זית יעיל לתחומים רבים ואף ידוע כאחד שמאזן את הבריאות. אבל יש לו עוד תחום בריאותי שהוא מועיל בו במיוחד והם: כאבי אוזניים

• בריאות
• עידו יחזקאל
• 08.06.23

מדובר בתופעה מתסכלת הגורמת לא פעם לריחוק חברתי ולעוול אישי. כמובן שיש לכך סיבות רבות, הקשורות בחלקן גם למחלות ובעיות סבוכות יותר, אך הנה כמה מאכלים שמומלץ להימנע מהם

• בריאות
• תומר כהן
• 06.06.23

ונשמרתם מאד לנפשותיכם: רבים אינם יודעים זאת אך ד"ר אבי לבנטל מנהל מחלקת כירורגיה מסביר באופן מוחשי מדוע הסיגריה האלקטרונית בעייתית לא פחות מעישון סיגריה רגילה

• בריאות
• איציק שכטר
• 06.06.23

סטודנט מטיוואן ישן עם אוזניות וגילה בבוקר להפתעתו הלא נעימה בכלל, כי הוא התעורר חירש באוזן אחת. כיצד זה קורה והאם מסוכן לישון עם אוזניות? הנה ההסבר

• בריאות
• תומר כהן
• 06.06.23

הסיגריות מסיבות נזק רב למעשן, ממכרות ופוגעות באיכות החיים. ברור לכולם שכדאי להפסיק - אך כיצד כדאי לעשות זאת: בהדרגה או בבת אחת? אלו התשובות

• בריאות
• תומר כהן
• 06.06.23

שיבולת שועל נחשבת לפחמימה ממשפחת הדגנים המלאים. היא בריאה ומזינה במיוחד ותרמת לתחושת השובע ולהרזיה. אילו ערכים תמצאו בה וכמה שיבולת שועל מותר לאכול ביום? אלו התשובות

• בריאות
• תומר כהן
• 24.05.23

מודעים לפחד שקיים בכם שבכל מפגש מחודש איתו אתם מוצאים את עצמכם מגיבים באימפולסיביות? בלי יכולת לשלוט? הרב חגי צדוק, יועץ נישואין ופסיכותרפיה עם כלים לשליטה עצמית

• בריאות
• עידו לוי
• 24.05.23

האם מומלץ להפחית באכילת ביצים בשל רמת הכולסטרול שהן מכילות? הנה התשובה

• בריאות
• תומר כהן
• 23.05.23

שתיית מים חשובה וקריטית לצורך בריאות ותפקוד המערכת הפיזיולוגית שלנו. מהי כמות המים המומלצת לשתייה והאם מסוכן לשתות יותר מידי מים? כל התשובות

• בריאות
• תומר כהן
• 22.05.23

האם התקף חרדה מסוכן? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 21.05.23

אתם תופתעו: צריכה ושילוב של טונה בתזונה היומיומית מועילה במיוחד לבריאות ומונעת מחלות רבות, החל ממחלות קלות ועד מחלת הסרטן. ומה באשר לכמות הטונה המותרת בשבוע? אלו הפרטים

• בריאות
• תומר כהן
• 21.05.23

מהי הגישה ואיך להתמודד נגד חרדה? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 19.05.23

האם פחד זה דבר טוב או מסוכן? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 19.05.23