בריאות

ויטמין D חיוני לבריאות העצמות ולמערכת החיסון, אך האם תוספים נחוצים לכל אחד? איך אפשר לקבל אותו באופן טבעי, ומתי כדאי לבדוק אם יש חסר? כל התשובות בפנים

• בריאות
• אלעד צור
• 02.03.25

העיניים שלנו הן חלון לעולם, ולכן חשוב לשמור עליהן, עם השנים, הראייה עלולה להיחלש מסיבות שונות כמו גיל, גנטיקה ואורח חיים. אבל החדשות הטובות הן שתזונה נכונה תועיל לכם

• בריאות
• עמית רוזנברג
• 02.03.25

מותו של ילד לא מחוסן מחצבת בטקסס מעלה חשש עולמי מהתרופפות ההתחסנות. האם מדיניות חיסונים רשלנית יכולה להוביל למגפות קטלניות? כל מה שצריך לדעת על ההתפשטות וההשלכות של המקרה

• בריאות
• אלעד צור
• 27.02.25

אם גם אתם מרגישים עייפים כל הזמן, המליסה הלימונית עשויה להיות התשובה. מחקר חדש מצא שיפור משמעותי בשינה העמוקה והפחתת אינסומניה - כל זאת ללא תרופות

• בריאות
• נעם ברקאי
• 27.02.25

לאחר שהתגלו סימנים כהים על ידו של דונלד טראמפ, השאלות לגבי בריאותו חזרו לכותרות. איך זה קשור לגילו ולתופעות טבעיות? כל התשובות בסיפור שמתפשט ברחבי העולם

• בריאות
• אלעד צור
• 27.02.25

שנים של ויכוחים הגיעו להכרעה - ה-FDA אוסר את השימוש ב-Red 3 במזון ובתרופות. למה דווקא עכשיו, והאם שאר הצבעים הסינתטיים בדרך החוצה?

• בריאות
• נעם ברקאי
• 26.02.25

אחרי מקרה טראגי שבו ילד נהרג מפיצוץ של תא לחץ, משרד הבריאות מפרסם אזהרה חמורה מפני השימוש בטיפולים לא מפוקחים. מהן הסכנות ואיך תזהו מתקנים מסוכנים?

• בריאות
• אלעד צור
• 26.02.25

עומס כבד על מערכת בריאות הנפש הותיר רבים ללא מענה, אך מחקר חדש מציע פתרון מהפכני: מיון חכם שיבטיח שהטיפול יגיע קודם למי שבאמת זקוק לו.

• בריאות
• אלעד צור
• 26.02.25

מחקרי מוח מוכיחים: אמירה חיובית אחת עם הקימה יכולה להשפיע על מצב הרוח, קבלת ההחלטות ואפילו הבריאות. רוצים לדעת איך? כל הפרטים בפנים

• בריאות
• נעם ברקאי
• 26.02.25

יותר מ-50 בני אדם כבר נספו, והרופאים חסרי אונים: נגיפים מוכרים נשללו, אך המחלה ממשיכה להתפשט במהירות מדאיגה. האם העולם על סף מגפה חדשה?

• בריאות
• אלעד צור
• 25.02.25

קפיר, המשקה המותסס שנחשב פעם ליוגורט נישתי, הופך לאחד מהכוכבים הגדולים של עולם הבריאות. האם הוא באמת שווה את ההייפ?

• בריאות
• נעם ברקאי
• 25.02.25

מכשירים חדשניים מפעילים את עצב הוואגוס - ומשנים את כללי המשחק. האם מדובר בפריצת דרך בריאותית או בעוד טרנד חולף?

• בריאות
• נעם צור
• 25.02.25

חוקרים פיתחו כלי פורץ דרך שמסייע לרופאים לזהות בעיות מוחיות שלא נראו קודם. האם זהו הצעד הבא ברפואה חכמה?

• בריאות
• אלעד צור
• 25.02.25

מחקר מדאיג חושף: זיהום האוויר גורם לעלייה בסרטן הריאות-even בקרב לא-מעשנים. 99% מהעולם נושם אוויר מסוכן - האם זו המגפה הבאה?

• בריאות
• אלעד צור
• 25.02.25

יש אינספור דרכים לשמור על הכושר בלי לצאת מהבית החמים והנעים. קיבצנו עבורכם פתרונות מושלמים לחורף - אבל האמת? זה עובד נהדר גם למי שעצלן כל השנה

• בריאות
• אלעד צור
• 25.02.25

החורף כאן, והגוף זקוק לאוכל מחמם ומזין! כך תשלבו מאכלים עשירים בבריאות, ירקות עונתיים ותבלינים מחזקים שיעזרו לכם לעבור את העונה בשלום

• בריאות
• נעם ברקאי
• 25.02.25

מחקר חדש מגלה: אכילת שני גביעים בשבוע עשויה להפחית את הסיכון לסרטן המעי - והמדענים בהלם מהתוצאות!

• בריאות
• עמית רוזנברג
• 25.02.25

בעבר, משקפיים היו הכרח לכל החיים, אבל היום, בזכות ניתוחי לייזר, אפשר להיפרד מהם במהירות וללא כאב! אילו שיטות יש, מי מתאים ומה חשוב לדעת? כל הפרטים בפנים

• בריאות
• אלעד צור
• 24.02.25

חוקרים גילו כי שימוש בחוט דנטלי לפחות פעם בשבוע קשור לירידה של 22% בסיכון לשבץ - בלי קשר לצחצוח שיניים! איך זה קורה, ומה הקשר לדופק לא סדיר? כל הפרטים בפנים

• בריאות
• אלעד צור
• 24.02.25

מלח מיוחד, בדיקות ביתיות ולחץ דם "לא כזה נורא" - חמישה מיתוסים רפואיים שסחפו את הרשת, אבל רופא מומחה קובע: זה לא מה שחשבתם.

• בריאות
• נעם ברקאי
• 24.02.25

כאב, נימול או שינויים בציפורניים עלולים להצביע על בעיות חמורות בזרימת הדם - ואפילו על מחלות לב לא מאובחנות. אל תתעלמו מהסימנים שהגוף שולח לכם

• בריאות
• עידו לוי
• 24.02.25

אלרגיות קשות גובות קורבנות מדי שנה, אבל מחקר חדש מגלה שמורים רבים לא יודעים איך להגיב. האם הילדים שלנו באמת מוגנים?

• בריאות
• נעם ברקאי
• 23.02.25

המילים "עשיר בחלבון" השתלטו על מדפי הסופר, אבל האם אנחנו באמת צריכים את כל התוספות האלה? הגיע הזמן לבדוק מה מסתתר מאחורי האריזה

• בריאות
• נעם ברקאי
• 23.02.25

מינון שגוי, שילוב לא נכון בין תרופות, ואפילו מנה כפולה בטעות - זה קורה יותר ממה שאתם חושבים. כך תדעו לקרוא נכון את העלון ולהימנע מהיסטריה מיותרת!

• בריאות
• אלעד צור
• 23.02.25

עוף מבושל, אורז וביצים - לכל אחד יש זמן אחסון קריטי שאסור לעבור. כך תמנעו הרעלות מזון ותוודאו שהאוכל שלכם נשאר בטוח וטרי

• בריאות
• נעם ברקאי
• 23.02.25

שלושה יזמים מאוניברסיטת תל אביב פיתחו תוסף מהפכני שמאפשר למשתמשים בכיסאות גלגלים להתגבר על מדרגות ומכשולים - בלחיצת כפתור! איך זה עובד, ולמה זה עולה פי חמישה פחות מהמתחרי

• בריאות
• אלעד צור
• 23.02.25

זה נראה כמו כתם תמים או סדק קטן, אבל שינויים בציפורניים עלולים להצביע על מחלות לב, ריאות ואפילו סרטן • כך תדעו מתי זה סימן שמשהו לא בסדר בגוף

• בריאות
• אלעד צור
• 20.02.25

מחקר חדש חושף: אספרטם לא רק מעורר חשד לסרטן, אלא גם עלול לגרום להצטברות שומנים בעורקים ולבעיות לב חמורות • איך לזהות סכנה - ומה לבחור במקום?

• בריאות
• אלעד צור
• 20.02.25

אודיולוגים מזהירים: האוזניים אולי שומעות, אבל המוח מתנוון • למה השימוש באוזניות מתקדמות מסכן את הצעירים, ואיך אפשר למנוע את הנזק בזמן?

• בריאות
• נעם ברקאי
• 20.02.25

הוא עשיר בנוגדי חמצון, תורם לבריאות הלב ומסייע בספיגת ברזל - אבל למיץ רימונים יש גם צדדים פחות זוהרים. אז מה עדיף - לשתות או לאכול? כל מה שצריך לדעת לפני הכוס הבאה

• בריאות
• נעם ברקאי
• 19.02.25

חוקרים מצאו עלייה דרמטית בריכוזי פלסטיק במוחות בני אדם - עם זינוק חד במיוחד אצל חולי דמנציה. האם הפלסטיק פוגע בזיכרון שלנו?

• בריאות
• אלעד צור
• 19.02.25

מחקר ישראלי פורץ דרך מגלה: עכברי מעבדה מסוגלים לקרוא מצוקה ושמחה אצל חבריהם. החוקרים: "התגלית עשויה להוביל לפיתוח טיפולים חדשניים לאוטיזם"

• בריאות
• אלעד צור
• 19.02.25

משרד הבריאות פרסם הנחיות מיוחדות לקראת מזג האוויר הסוער • כל מה שצריך לדעת על חימום הבית, תזונה מתאימה והגנה מפני היפותרמיה • "ונשמרתם" ו"ואהבת לרעך כמוך" יחד

• בריאות
• מאיר פרץ
• 19.02.25

אבק, לחות וקרדית האבק מצטברים בשמיכה שלכם ועלולים לגרום לאלרגיות וקשיי נשימה. כך תנקו, תאוררו ותשמרו עליה כמו שצריך - ותבטיחו שינה בריאה באמת

• בריאות
• נעם ברקאי
• 18.02.25

חושבים שזה רק עוטף ושומר על האוכל? מומחים מזהירים: חלקיקי מתכת מסוכנים עלולים לזלוג ישר לצלחת שלכם - במיוחד עם מאכלים מסוימים. כך תדעו אם אתם בסיכון

• בריאות
• נעם ברקאי
• 18.02.25

מתיאס היה ילד בריא ומוזיקאי מוכשר, אבל וירוס תמים הוביל לקריסת מערכות וקטיעה מחרידה. עכשיו הוא מתחיל ללמוד הכל מחדש - והפסנתר מחכה

• בריאות
• אלעד צור
• 18.02.25

גאורג ניפח מזרן ישן ונפצע קלות, אבל מה שקרה אחר כך זעזע גם את הרופאים. הוא ניצל בנס - אבל שילם מחיר כבד. כך תזהו את הסימנים שיכולים להציל אתכם

• בריאות
• אלעד צור
• 18.02.25

הם נחשבים למזונות על, אבל אם תעברו את הכמות המומלצת - תמצאו את עצמכם עם עודף קלוריות ועלייה במשקל

• בריאות
• עידו לוי
• 18.02.25

מחקר מקיף שנערך בחמישה מרכזים רפואיים מגלה כי רוב המטופלים מפסיקים את השימוש בתרופות להרזיה בשל תופעות לוואי או ירידה לא מספקת במשקל - מה שמוביל רבים לניתוח קיצור קיבה

• בריאות
• מאיר פרץ
• 16.02.25

רופא פופולרי חושף את האמת על מזון קפוא - כמה זמן הוא באמת מחזיק במקפיא, איך למנוע הרעלת מזון בגלל טעות נפוצה, ומה הדרך הנכונה לזהות שהאוכל כבר לא בטוח לאכילה

• בריאות
• אוריאל פדרמן
• 16.02.25

אלפי ישראלים בולעים אותם מדי יום בלי לחשוב פעמיים - אבל מאחורי המדפים הצבעוניים מסתתרת סכנה בריאותית ממשית. מתי נטילת תוספים עלולה להפוך לאסון רפואי?

• בריאות
• אלעד צור
• 13.02.25

כך חמאת בוטנים יכולה לעזור לכם לרדת במשקל, לאזן סוכר ולחזק את הלב - בתנאי שתבחרו נכון

• בריאות
• נעם ברקאי
• 13.02.25

משרד הבריאות מבטל את טיפות הפוליו ועובר לחיסון בזריקות בלבד - ההורים מבולבלים: האם הילדים יישארו מוגנים, או שיש סיבה לדאגה? כל התשובות בפנים.

• בריאות
• אלעד צור
• 13.02.25

כוס מים, לימון וסוכר - זה מה שאנג'לינה טורס בת ה-111 שותה מדי בוקר, בלי תרופות ובלי רופאים. הסוד הפשוט שמחזיק אותה בריאה כבר עשרות שנים

• בריאות
• נעם ברקאי
• 13.02.25

אתם עושים את זה בלי לחשוב, זה מרגיש כל כך טוב - אבל האם ידעתם שהגירוד שלכם עלול לגרום לנזק חמור לעור? מחקר חדש חושף את האמת המפתיעה על גירודים

• בריאות
• אלעד צור
• 12.02.25

שלושה שבועות של כאבים ונפיחות בעין הסתיימו בגילוי מטורף - מקל אכילה באורך 9 ס"מ תקוע בתוך הראש שלו! איך זה קרה בלי שהוא שם לב?

• בריאות
• אלעד צור
• 12.02.25

חוקרי הרווארד חשפו: 6 שינויים פשוטים באורח החיים יכולים להפחית את הסיכון לדמנציה, לשפר את הזיכרון ולשמור על חדות מנטלית. אל תפספסו!

• בריאות
• נעם ברקאי
• 11.02.25

התפרצויות חצבת מדאיגות את המומחים, ושיעור ההתחסנות צונח. האם אנחנו בדרך לאסון בריאותי?

• בריאות
• אלעד צור
• 11.02.25

מחקר פורץ דרך מצא כי גירוי חשמלי של עמוד השדרה סייע לחולי ניוון שרירים שדרתי (SMA) לשקם את כוח הרגליים וללכת למרחקים גדולים יותר. האם זו תחילתה של מהפכה רפואית שתשנה את ח

• בריאות
• אלעד צור
• 11.02.25

לא עוד תרופות יקרות! מתכון אמישי מסורתי לשיעול גורם לרבים לזנוח את הסירופים הקנויים. שווה לנסות?

• בריאות
• נעם ברקאי
• 10.02.25

במשך שנים הוא נאבק בגידולים אגרסיביים, עבר ניתוחים קשים וכמעט איבד תקווה - עד שהשתוקקות מוזרה לזיתים הובילה לגילוי מצמרר. עכשיו הוא נלחם על חייו בטיפול חדשני בארה"ב.

• בריאות
• אלעד צור
• 10.02.25

כשהרופא הציע לבדוק את בתי ל-ADHD, לא דמיינתי שזה יוביל לגילוי מטלטל על עצמי. 42 שנים של בלבול, דחיינות וקשיי ריכוז - פתאום הכול התחבר ברגע אחד

• בריאות
• אלעד צור
• 10.02.25

תושבת ברצלונה חושפת את סוד הבוקר שלה - כוס מים עם מיץ לימון וסוכר. איך זה קשור לבריאות שלה לאורך 111 שנים? תגלו את הסוד שמסתתר מאחור

• בריאות
• עמית רוזנברג
• 10.02.25

חתיכת שורש בצל קטנה גרמה לזיהום מסוכן שהתפשט במהירות - איך זה קרה ואיזה מסר חשוב יש לרופאים?

• בריאות
• אלעד צור
• 09.02.25

הסופה הובילה לאובדן חיים של שלושה בני אדם, ובמד"א קוראים לציבור להגביר ערנות ולסייע לקשישים, חולים ואנשים המתגוררים לבדם

• בריאות
• מאיר פרץ
• 09.02.25

77,000 משפחות, 9 שנים של מחקר - והמסקנה ברורה: פרסום לילדים שווה יותר קופסאות דגנים בסל הקניות! איך התעשייה משתמשת בכוח הניג'וס כדי להשפיע על הרגלי הצריכה שלכם?

• בריאות
• אלעד צור
• 09.02.25

בזמן שהקורונה נחלשת, נגיף אחר משתלט על העונה וגורם לזינוק בהדבקות! למה זה קורה השנה, ומה חוששים המומחים שעלול לקרות בהמשך?

• בריאות
• אלעד צור
• 09.02.25

תחושת דחף בלתי נשלט להזיז את הרגליים? זה עלול להיות סימן לבעיה נוירולוגית שמשפיעה על השינה שלכם

• בריאות
• אוריאל פדרמן
• 08.02.25

ועדת סל הבריאות הכריזה על רשימת התרופות שתיכנסנה לתקציב, והחליטה ללכת על מהלך של השקעה בחיסונים, כולל חיסוני תינוקות, אך גם על ירידה בתקציב לטיפולים אונקולוגיים

• בריאות
• מאיר פרץ
• 06.02.25

למה חטיפים חריפים תמיד צבועים באדום? מדוע קוקטייל כחול גורם לנו לחשוב על טעם הדרי? יצרני המזון כבר יודעים את התשובה - ואתם?

• בריאות
• אוריאל פדרמן
• 06.02.25

פירות יבשים מלאים בסיבים, ויטמינים ואנרגיה - אבל חלקם מכילים תוספות מזיקות של סוכר, גופרית ושמנים. כך תדעו להבדיל בין הבריאים למסוכרים ותיהנו מט"ו בשבט טבעי באמת.

• בריאות
• אלעד צור
• 06.02.25

משמשים זרחניים? חמוציות מסוכרות? לא כל מה שנראה טבעי באמת טוב לבריאות. כך תדעו לזהות פירות יבשים איכותיים, ללא תוספים מיותרים, ותיהנו מט"ו בשבט טבעי ובריא באמת.

• בריאות
• אלעד צור
• 06.02.25

שנים של דיאטות ופעילות גופנית - אבל מה אם הכול היה לחינם? מחקר מדעי חדש מצביע על שיטה טבעית לחלוטין לירידה במשקל, ללא מאמץ. ד"ר ג'וליאן מבטל את כל מה שחשבנו על דיאטות

• בריאות
• אוריאל פדרמן
• 05.02.25

עומס משימות, דד-ליינים ולחץ בלתי נגמר? הכירו את הנשימה הטקטית - טכניקה סודית ששימשה לוחמים בשדה הקרב וכיום זמינה לכל אחד. נסו אותה ותראו איך הגוף נרגע תוך רגע!

• בריאות
• אוריאל פדרמן
• 05.02.25

הטמפרטורות יורדות - וזה הזמן למלא את המטבח בניחוחות משכרים של תבשילים, מרקים ותבלינים עונתיים. כך תהפכו כל ארוחה לחגיגה של טעמים ומזון לנפש!

• בריאות
• אלעד צור
• 05.02.25

חיטה, שעורה, רימון, תאנים ותמרים - לא רק מסורת, אלא גם סופר-פוד אמיתי! כך תשדרגו את התפריט עם שבעת המינים, תיהנו מיתרונות בריאותיים מדהימים ותכניסו את טבע הארץ לצלחת שלכם

• בריאות
• אלעד צור
• 05.02.25

מה שהתחיל כהכנה לתחפושת הפך לסכנת חיים - הילדה אושפזה לשבועיים, נזקקה לעירוי דם וטופלה בשל חשד לזיהום. הרופאים מזהירים: "מקרה נדיר, אבל מסוכן"

• בריאות
• אלעד צור
• 04.02.25

לפי מחקרים אחד מתוך שלושה אנשים יפתח שלבקת חוגרת במהלך חייו. וכן, המחלה עלולה להופיע גם אצל מי שחלה באבעבועות רוח. זה מה שאתם חייבים לדעת

• בריאות
• אלעד צור
• 03.02.25

חוקרים חשפו נתונים מדאיגים על הקשר בין שתייה מתוקה לסוכרת, מחלות לב והשפעות מסוכנות נוספות. איך זה קורה - ומה אפשר לעשות?

• בריאות
• אלעד צור
• 03.02.25

איציק אלפסי, חובש בכיר במד"א, הוא אב ל-5 ילדים, סב ל-13 נכדים - אבל גם אחראי ל-81 תינוקות שסייע להבאתם לעולם בעת הלידה

• בריאות
• מאיר פרץ
• 02.02.25

האגודה למלחמה בסרטן פרסמה נתונים מזעזעים בעקבות יום הסרטן הבינלאומי: בכל יום בשנה שחלפה אובחנו 92 חולים חדשים במחלה בישראל

• בריאות
• מאיר פרץ
• 02.02.25

תמרים, משמשים, תאנים וצימוקים - הם מלאים בוויטמינים וסיבים, אבל האם הם באמת כל כך בריאים? כך תבחרו נכון, תנצלו את היתרונות התזונתיים ותימנעו מהמלכודות. כל הפרטים בפנים!

• בריאות
• אלעד צור
• 30.01.25

אגוזי מלך, שקדים, גרעינים וצנוברים - יותר מסתם חטיף! הם משפרים את בריאות הלב, תורמים לזיכרון ונותנים אנרגיה. איך לשלב אותם נכון בתפריט וליהנות מכל היתרונות? הפרטים בפנים!

• בריאות
• אלעד צור
• 30.01.25

דגני בוקר, גרנולה ואפילו פנקייק? ד"ר סאוראב סטי מזהיר מפני 4 ארוחות אהובות שעלולות לפגוע בבריאות שלכם - ומה כדאי לאכול במקום.

• בריאות
• אלעד צור
• 28.01.25

אישה בת 55 טוענת כי בבית החולים ברחובות העניקו לה טיפול רפואי מזיק לבריאותה, ושחררו אותה ללא בדיקות מקיפות

• בריאות
• עידו לוי
• 27.01.25

צניחת רקטום היא מצב שניתן לטפל בו, במיוחד אם מאבחנים אותו בזמן. מהם הגורמים והתסמינים לצניחת רקטום, ואיך אפשר לטפל בזה?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 27.01.25

מה חושב הליצן הרפואי הראשון בהיסטוריה על קבלת כסף עבור שירותיו? תתכוננו להפתעה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 27.01.25

מבשלים בריא, מטפחים טבעי ונראים מדהים - כך שמן קוקוס יכול להפוך לכלי הסודי שלכם במטבח ובשגרת הטיפוח.

• בריאות
• אלעד צור
• 27.01.25

לא רק לשתייה - כך תה ירוק יכול להפוך למסכת פנים, לנטרל ריחות במטבח ולעזור לכם להילחם בעייפות. כל הדרכים שלא הכרתם.

• בריאות
• אלעד צור
• 27.01.25

לא רק לבריאות - חומץ תפוחים הוא מרכך כביסה טבעי, מנקה רב-שימושי ואפילו סוד לשיער מבריק. כל השימושים שלא ידעתם עליהם.

• בריאות
• אלעד צור
• 27.01.25

לא רק לאפייה: מאבקת קסם לניקוי כתמים ועד פתרונות לריח רע - כך תשתמשו בסודה לשתייה בדרכים שלא חשבתם עליהן.

• בריאות
• אלעד צור
• 27.01.25

ביצה שלמה עשירה בערכים תזונתיים, בעוד שחלבון הביצה מתאים לדיאטה קלורית. איך תבחרו נכון ומה באמת בריא יותר? כל התשובות בפנים.

• בריאות
• אלעד צור
• 27.01.25

מפעל "אשבול" וחברת "אלס נוטרישן" קוראים להחזרת המוצר "כתמטמינים" בעקבות ריח וטעם לא אופייניים שנמצאו במוצר

• בריאות
• מאיר פרץ
• 26.01.25

אלו ויטמינים חייבים לקחת אחרי ניתוח קיצור קיבה, ומה עוד כדאי לעשות כל כמה חודשים?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 26.01.25

'מתקמצנים' על השמן ונוהגים למחזר אותו? הפסיקו מיד. מחקרים שנעשו בנושא טוענים כי מדובר בסכנה ממשית לחייכם, שתתפרץ כשתהיו מבוגרים יותר 

• בריאות
• מנחם גלזר
• 26.01.25

מחומר ניקוי מפתיע ועד תחליף בריא במטבח - כך תשדרגו את הבית והבריאות עם החומר הסודי שמסתתר אצלכם בארון.

• בריאות
• אלעד צור
• 25.01.25

דגים, אגוזי מלך ושוקולד מריר - הרשימה שכבשה את החיפושים בגוגל. כך תשמרו על ריכוז, זיכרון ואיזון רגשי בעזרת תזונה חכמה.

• בריאות
• אלעד צור
• 25.01.25

כיצד הגוף מתמודד עם מחסור בפחמימות ומסתגל לאנרגיה חלופית? האם זה גם יכול לפגוע בו?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 23.01.25

אתם אולי ממש אוהבים אותם ובאותו רגע הם מרווים סוג מסוים של צימאון, אך האם ידעתם מהן ההשלכות הנוראיות של צריכת משקאות אנרגיה ומשקאות קלים, על הבריאות שלכם?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 23.01.25

האם רפידות בנעליים יכולות לתרום להורדה במשקל? מחקר שנעשה בשנת 2022 טוען כי יש קשר בין בעיות וכאבים ברגליים, לבין ירידה איטית במשקל 

• בריאות
• מנחם גלזר
• 23.01.25

איך הפחמימות באורז לבן עשויות לשפר את מחזור השינה ולסייע להירדמות טובה יותר?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 22.01.25

מחקר חדש ומרתק מצא שכמעט 5% מהאמריקאים מעל גיל 12, חיים עם תת פעילות של בלוטת התריס. מה המשמעות של הדברים, ומדוע חשוב שנפנים את הדברים וניתן עליהם את הדעת?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 22.01.25

חוסר בסיבים, סידן, אשלגן או ויטמין D עלול להשפיע על הבריאות, מצב הרוח ואפילו על הלב. החדשות הטובות: אפשר לשפר את התזונה בקלות - ולהרגיש בהבדל

• בריאות
• אלעד צור
• 22.01.25

דיון חשוב בבית המחוקקים בארה"ב: האם בקרוב ייחתם חוק שאוסר את השימוש בצבע מאכל אדום, ששמו נקשר עם בעיות היפראקטיביות אצל ילדים?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 21.01.25

מה אתם יודעים על תסמונת ה'טביעה היבשה'? בואו לזהות את הסימפטומים שלה, שיכולות לקרות לכולם אחרי שחייה בבריכה ר"ל 

• בריאות
• מנחם גלזר
• 21.01.25

מה אתם עושים כשהלחץ עולה? תגלו דרכים פשוטות ומפתיעות שיעזרו לכם להירגע ולשמור על איזון יומיומי.

• בריאות
• אלעד צור
• 20.01.25

ארגון ההצלה הלאומי, מגן דוד אדום, פונה בדחיפות לכלל בעלי דם מסוג O להגיע ולתרום דם בהקדם האפשרי, בשל מחסור חמור במנות דם מסוג זה

• בריאות
• מאיר פרץ
• 20.01.25

יש דברים שאנחנו  רגילים לעשות בשגרה, ומעולם לא נתנו עליהם את הדעת וחשבנו האם הם יכולים להזיק לבריאות הקוגניטיבית שלנו. מחקר חדש מצא ארבעה דברים שכולנו עושים לעתים קרובות

• בריאות
• מנחם גלזר
• 20.01.25

כשהטמפרטורות יורדות והרעב גובר, צום לסירוגין עשוי להרגיש מאתגר יותר. איך מתאימים את השיטה לימי החורף? טיפים להתמודדות נכונה ולשמירה על בריאות מאוזנת

• בריאות
• אלעד צור
• 20.01.25

כמה צעדים פשוטים בין עייפות לבוקר רענן: טיפים לשינה עמוקה וטובה שיעשו לכם את כל ההבדל

• בריאות
• אלעד צור
• 20.01.25