השירות גובה מחיר - גם מהשיער: תופעה מדאיגה מתפשטת בצה"ל

בעוד שהמערכת הביטחונית מתמודדת עם אתגרי ביטחון חיצוניים - מתברר כי בלב הכוחות עצמם מתרחשת תופעה מטרידה ושקטה: נשירת שיער גוברת בקרב אנשי קבע, סדיר ובעיקר מילואים. סקר חדש מצביע על מימדים רחבים במיוחד של התופעה - 68% מהנשאלים דיווחו כי חוו נשירה במהלך השנה האחרונה.

הסקר, שבוצע על ידי מכון רושינק בקרב 402 גברים יהודים בגילאי 18-40 המשרתים בכוחות הביטחון, נערך לקראת סוף חודש פברואר האחרון, ביוזמתו של פרופ' אייל וינקלר - מומחה בכיר לכירורגיה פלסטית ומנכ"ל "וינקלר קליניק". לדבריו, מדובר ב"מגפה שקטה" שמתפשטת במהירות, ועלולה להשפיע לא רק על המראה - אלא על התחושה הפנימית והביטחון העצמי של הלובשים מדים.

מתח ממושך ומחסור במנוחה - בראש רשימת הגורמים

הממצאים מצביעים על כך שכ-37% מהמשיבים הגדירו את הנשירה שעברו כ"בעוצמה בינונית עד גבוהה", וכשליש (32%) הביעו נכונות לשקול פנייה לטיפול מקצועי. שני הגורמים המרכזיים שחזרו על עצמם בדיווחי הנשאלים: מתח מתמשך ותנאים ירודים למנוחה. גורמים נוספים שציינו המשתתפים כללו תזונה בלתי מאוזנת והפרעות שינה.

"לא מדובר רק במראה החיצוני", מבהיר פרופ' וינקלר. "הנשירה קשורה ישירות לאורח החיים הצבאי המאומץ, למעברים החדים בין השירות לאזרחות - ובעיקר למתח הנפשי התמידי, שהוא אחד הגורמים המדעיים הידועים לנשירה מואצת".

אנשי המילואים סובלים יותר - אך הפערים קטנים מהצפוי

מהסקר עולה כי שיעור הסובלים מנשירה בקרב אנשי המילואים (69%) גבוה מעט מזה שבקרב משרתי הסדיר והקבע (64%). הפער - לכאורה קטן - הפתיע את החוקרים. "ציפינו לפער משמעותי יותר לאור הגיל", מסביר פרופ' וינקלר. "אך העובדה שגם צעירים חווים נשירה בשיעורים דומים, מעידה על כך שהלחץ בשירות הסדיר הוא עוצמתי לא פחות - אולי אפילו יותר - מזה שבשירות המילואים".

עוד עולה מהנתונים כי הנשירה המדווחת בקרב אנשי המילואים הייתה חמורה יותר: 39% מהם העידו על נשירה בעוצמה גבוהה לעומת 30% בקרב הסדירים - פער שממחיש את השפעת הגיל, אך גם את תופעת ה"שחיקה הדו-כיוונית" הייחודית למילואימניקים, שצריכים לשלב בין חיי משפחה, קריירה אזרחית ושירות לוחמני אינטנסיבי.

נשירה - סימפטום לתופעה רחבה יותר

לדברי פרופ' וינקלר, תוצאות הסקר אינן עומדות לבדן, אלא משקפות עלייה תלולה בפניות למרפאתו מצד חיילים בשירות פעיל, מילואימניקים, ואף אזרחים המתמודדים עם השלכות המלחמה האחרונה. "הציבור כולו חווה עקה, אבל בקרב המשרתים - העומס מוכפל", הוא אומר. "הגוף מגיב, והשיער הוא אחד הביטויים לכך".

הוא מציין כי נשירת שיער על רקע נפשי מוכרת היטב בספרות הרפואית, ומסביר: "המתח משפיע על מחזור חיי השערה, ולעיתים אף גורם להאצה משמעותית בנשירה. תזונה לקויה, שינה לא סדירה - כולם משתלבים יחד לרעת הבריאות הכללית".

השלכות - לא רק קוסמטיות

במרפאת "וינקלר קליניק" מדווחים על עלייה בפניות מצד משרתי ביטחון, החשים פגיעה ממשית בדימוי העצמי ובתחושת הרווחה הכללית. לדבריו של פרופ' וינקלר, "הטיפול בתופעה חייב לכלול הסתכלות רחבה - לא רק עידוד צמיחה באמצעות תכשירים, אלא גם התייחסות לגורמים עצמם: שיפור השינה, ייעוץ תזונתי, ולעיתים גם עזרה מקצועית בניהול מתח".

מסקנה: יש לשלב טיפול רפואי והכרה ממסדית

בעוד שמדובר בתופעה אישית ומקצועית - היא מחייבת גם מבט מערכתי. "כפי שאנחנו דואגים לציוד, למיגון, ולתחמושת - כך גם לבריאות האישית של הלוחם מגיע מענה", מסכם פרופ' וינקלר. "השיער אולי נראה עניין שולי, אבל הוא ראי למתח הפנימי - ולטיפול בו יש השפעה רחבה בהרבה ממה שנדמה".