
בריאות

קרה לכם פעם שהייתם בהופעה, באירוע ענק, או אפילו בתור צפוף במיוחד - ופתאום הרגשתם שאתם נדחפים מכל הכיוונים, בלי אוויר, בלי מרחב תמרון, ולרגע גם בלי שליטה? זה מצב מסוכן מאוד, שיכול להוביל לא רק לאובדן הכרה - אלא גם למחיצה, כלומר למצב שבו אדם נמחץ פיזית תחת אנשים אחרים בגלל עומס אנושי כבד.
בישראל ובכל העולם התרחשו מקרים קשים - כולל אסונות שבהם עשרות ומאות בני אדם נהרגו בגלל צפיפות קיצונית. אבל יש דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להגן על עצמנו - גם אם נקלענו למקום צפוף במיוחד.
קודם כל, הדבר הכי חשוב הוא מודעות. אם אתם רואים שהמקום הולך ומצטופף, ושכבר קשה לזוז - זה הזמן להתחיל לחשוב על יציאה. ככל שנשאר פחות חמצן במרחב, וככל שגובר הלחץ האנושי, כך עולה הסיכון להתמוטטות של אנשים, לאפקט דומינו ולמצב של מחיצה מסכנת חיים.
אם כבר הגעתם למצב שבו קשה לזוז - נסו להישאר עומדים על הרגליים בכל מחיר. מי שנופל עלול להירמס. שמרו על רגליים יציבות, כופפו מעט את הברכיים כדי לבלום דחיפות, והשתדלו להחזיק את הידיים מול החזה בצורת "מגן" - כדי לשמור על אזור הריאות מוגן מפני לחץ חיצוני.
אל תדחפו חזרה - זה יוצר גל דחיפות שעובר הלאה ויכול לגרום לנפילה של אחרים. במקום זה, נסו לנוע באותו כיוון עם ההמון, ולהתקרב בהדרגה לקצה - דופן, קיר, גדר, יציאה - כל נקודה שאפשר להישען עליה ולהתרחק מהלחץ המרכזי.
אם אתם מלווים ילדים או מבוגרים - החזיקו ידיים בחוזקה, ונסו להימנע מלהיפרד. במקרים כאלה חשוב במיוחד לנוע יחד, ולשמור על קשר עין פיזי. אם אתם רואים מישהו שנפל - וודאו שיש מי שמטפל בו, או התריעו לצוותי ביטחון/אנשים באזור.
אם אתם מתכננים להגיע מראש למקום צפוף - הכינו את עצמכם מראש: תכננו נתיב יציאה, אל תלכו למרכז ההמון, ואל תישארו אחרי שמתחילים להרגיש עומס חריג. עדיף לעזוב מוקדם ולהישאר בטוחים.
ולסיום - אם אתם רואים שהמקום מתחיל להיות מסוכן - אל תחששו לעזוב. החיים חשובים יותר מכל הופעה, חגיגה או טקס. בשורה התחתונה: החיים שלכם בידיים שלכם - תרתי משמע.
מתחילים את השנה עם זכויות של זיכוי הרבים וזוכים בשפע עצום - לחצו כאן >>>
מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו