
מתכונים ואוכל עמוד 21


סדרת רכיב אחד: מתכון למרק מפתיע מרכיב אחד

4 שילובים מעניינים של תה - שיעזרו לכם עם שיעול

תבשיל תפוחי אדמה חורפי שאתם חייבים לנסות

רוצו להכין: קולורבי כבוש בשתי דקות עבודה

מתכון לסחוג תימני אותנטי

3 שילובי מזון שיעזרו לכם לעבור את החורף בבריאות

כך תכינו מלפפון חמוץ לגמרי בעצמכם

המנה שאסור לכם להחמיץ: אורז עם עשבי תיבול

שייק בריאות אגדי עם חמישה מרכיבים

מתכון ללימון כבוש במינימום מאמץ

מתכון לעוגת שוקולד בחמישה רכיבים

מתכון לסלט אננס עם 5 מרכיבים

סלט כרוב בסגנון הודי

תבשיל חיטה משביע שתוכלו להכין כבר השבת

10 מאכלים שאסור לתת לילדים עד גיל 3

5 יתרונות בריאותיים של גויאבה שאתם חייבים להכיר

מה יקרה לגופכם אם תאכלו חמאת בוטנים טבעית במשך שבוע?

על מרק קוקוס ועדשים שמעתם? אם לא, הגיע הזמן

דייסה משביעה וטעימה לחורף - משלושה מרכיבים

עוף מטוגן בקמח שכולם 'יעופו' עליו

3 תחליפי סוכר שעלולים להיות מסוכנים לבריאות הלב

למה טוב לאכול סולת?

המסע אל השוקולד: מהקקאו ועד לקוביה המתוקה

מאיטליה באהבה: פסטה פנה ברוטב בזיליקום

מתכון לדג בסגנון אסיאתי

תפוחי אדמה מבושלים בסגנון טורקי

פאי תפוחים אמריקאי שכל אחד ישמח לטעום

שני מתכונים לעוף בסגנון איטלקי

מתכון לסלט הדרים, שמתאים 'בול' לחורף

עוגת פירורים קרה עם תחתית שקדים וקרם גבינה

מערבבים, מכניסים לתנור ומתענגים: פסטה מוקרמת בקלי קלות

לא תאמינו מה מסתתר בתוך הטוסט המושחת הזה

עוגת לוטוס מאוזנת: קרמית, מפנקת ופשוטה להכנה

ארוחת ערב ב־20 דקות: מאפה טורטייה פריך במילוי פטריות וגבינות
































































✍️ נא לשמור על שיח מכבד, ללא לשון הרע, רכילות או פגיעה בזולת. תגובות שאינן עומדות בכללים יימחקו.