לייף סטייל

מלימון ומלח ועד בלנדר שמנקה את עצמו - פתרונות קלים, טבעיים ואפקטיביים שיהפכו את הבית שלכם לחדש.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 31.03.25

תרסיס ביתי מאקונומיקה ומים, מגב טלסקופי וסמרטוט - זה כל מה שצריך כדי לנקות את תקרת האמבטיה מעובש, בלי להזמין צבעי ובלי חומרים יקרים. שיטה שתעזור לכם - רגע לפני פסח

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 31.03.25

בקבוק זכוכית קטן עם מקלות ריח הפך ללהיט בקבוצות העיצוב והלייף-סטייל. בלי חיבור לחשמל, בלי בלאגן - פשוט מונח בפינה הנכונה, וכל הבית מקבל מראה יוקרתי וריח של ספא

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 31.03.25

מברשת סיליקון פשוטה שמסירה שיער מבדים, ספות, שטיחים ובגדים - בלי חשמל, בלי סוללות ובלי לכלוך. סרטון ויראלי בטיקטוק הפך אותה ללהיט - ועכשיו גם בישראל מגלים את הטריק

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 31.03.25

מרעננים את הבית עם ניחוחות של לימון, לבנדר וחומץ - בלי חומרים צורבים ובלי להוציא שקל. פשוט, בריא - וילדים יכולים להצטרף

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 30.03.25

רק ביומיים של חול המועד פסח - י״ז-י״ח בניסן תשפ״ה: עשרות סיורים מודרכים בטבע הישראלי, באתרים מרהיבים ששוקמו - לגמרי בחינם

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 30.03.25

איך לעבור את ההכנות לחג בלי לקרוס? המדריך שיעשה לכם סדר (ובעיקר שקט בראש)

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 30.03.25

בריכות נסתרות, מעיינות צלולים ונופים שישכיחו את הבלגן - קבלו את רשימת המסלולים הרטובים והמרעננים ביותר בארץ, לכל גיל, סגנון ורמת אנרגיה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.03.25

לא מעט ישראלים רצים אחרי השקיעה כדי להירגע, אבל הגוף חושב אחרת. מה באמת קורה כשמתאמנים לפני השינה?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.03.25

בין מגב לספריי, הלחץ רק עולה. אבל אפשר להפוך את הטירוף לתהליך מרפא ומשפחתי - עם כמה שינויים קטנים בגישה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.03.25

מחקר חדש חושף: עבור משפחות רבות בישראל, תזונה בריאה היא מותרות. כשהמחירים עולים - הבריאות נשארת מאחור

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 26.03.25

אחרי 30 שנות מעקב ויותר מ-100 אלף משתתפים, מחקר פורץ דרך מגלה: תזונה טבעית, מגוונת ודלה במזון מעובד - מכפילה את הסיכוי להגיע לגיל 75 בריאים, חדים ועצמאיים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 26.03.25

כולם מתנפלים על האבק והמדפים, אבל פסח רגוע באמת מתחיל בכוס תה ו-15 דקות של תכנון נכון. כך תעברו את ההכנות בלי קריסה פיזית ונפשית - ועם הרבה יותר שקט בבית

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 26.03.25

מומחי ניקיון חושפים: כביסה תכופה מדי עלולה להרוס את המגבות - וכביסה מועטה לא מספיק היגיינית. כך תעשו את זה נכון

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 26.03.25

מגן דוד אדום מפרסם מדריך מפורט למניעת פציעות במהלך ניקיונות החג

• לייף סטייל
• מאיר פרץ
• 25.03.25

מאמן תזונה ויתר לחלוטין על פחמימות - הירידה במשקל הייתה מהירה, אבל המחיר היה כבד

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 25.03.25

להתעורר עם זריקת אנרגיה או להירגע לפני השינה? המומחים חושפים מה עדיף לגוף ולנפש - כל הפרטים בפנים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 25.03.25

יריד "חקלאי מרקט" באגמון החולה מסמל את הניצחון של החקלאים על הקשיים - תוצרת מקומית, מופעים וסולידריות מרגשת

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 25.03.25

רוצים לדעת איך להפוך את הבית שלכם למרחב יוקרתי ומרגיע עם ניחוח מושלם? כל הסודות ממלונות היוקרה מחכים לכם בכתבה המלאה

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 25.03.25

בלוגרית ניקיון חושפת את השיטה הביתית שעשתה מהפכה ברשת - כל מה שצריך זה חומץ לבן וסבון כלים, והתוצאה? אמבטיה מבריקה ללא מאמץ, בלי מוצרים יקרים ובלי קרצוף מתיש

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 24.03.25

ההיגיון רוצה תשובות, האינטואיציה רוצה להרגיש - כששני הכוחות עובדים יחד, החיים מתחילים לזרום. כך תמצאו את האיזון הפנימי שישנה את הדרך שלכם

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 24.03.25

האם די בבדיקת חמץ כדי לעמוד בדרישות ההלכה, או שיש צורך בניקיון יסודי בכל הבית? כל מה שחשוב לדעת על ניקיון לפסח - בלי מאמץ מיותר

• לייף סטייל
• עמית רוזנברג
• 24.03.25

מחקרים חדשים מצביעים על כך שגרעיני דלעת עשויים להוות תחליף תזונתי עשיר יותר מביצים - עם תכולת חלבון גבוהה ורכיבים תזונתיים חיוניים

• לייף סטייל
• אלעד צור
• 24.03.25

כך תכבסו בצורה נכונה, תאריכו את חיי הבגדים ותמנעו כיווץ ודהייה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.03.25

גם ספורטאים מקצועיים מתקשים בטיפוס מדרגות - גלו למה זה קורה ואיך אפשר להקל על המאמץ.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.03.25

בעקבות פיתוח מואץ באזור המרכז, תוואי שביל ישראל עבר התאמות - מסלול באורך של כ-14 ק"מ עובר דרך שוהם וכפר סירקין, ומציע חוויית טיול מגוונת ובטוחה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.03.25

בסרטון תגלו פתרונות אחסון מבריקים ויצירתיים - משולחנות מתקפלים ועד פטנטים מיוחדים שיעזרו לכם לחסוך מקום ולשדרג את הבית בצורה חכמה

• לייף סטייל
• אוריאל פדרמן
• 23.03.25

שימוש יתר במסכים פוגע באיכות החיים - כך תיצרו גבולות בריאים ותשפרו את הריכוז והשינה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.03.25

תכנון נכון, בחירות חכמות וניצול מבצעים - כך תיהנו מחופשה מפנקת מבלי לרוקן את הארנק

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.03.25

מסכים ליד המיטה משבשים את השינה שלכם - כך תיפטרו מההרגל ותישנו טוב יותר

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 20.03.25

כלים עכורים וריח לא נעים מהמדיח? כנראה שהפילטר סתום - כך תנקו אותו בקלות ותשיבו למדיח את הכוח!

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 20.03.25

נטורופתית מסבירה: אילו תוספי תזונה וצמחי מרפא באמת עוזרים להקל על האלרגיה?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 20.03.25

תאורה קרה מדי, חשיפה לאור כחול בלילה ואור חזק מדי - כך התאורה משפיעה על השינה, הריכוז והמצב הנפשי שלכם. זה מה שכדאי לעשות אחרת

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 19.03.25

מחקרים חושפים את היתרונות - אבל האם זה באמת משפר את הבריאות או סתם הרגל נחמד?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 19.03.25

זה לא עניין של מזל או גנטיקה - כמה שינויים קטנים בבוקר יכולים לעשות הבדל עצום בריכוז, בזיכרון ובתחושת הערנות. כוס מים, קצת תנועה ואפילו שיחה קצרה - זה כל מה שצריך כדי לפת

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 18.03.25

שילוב בין קיטו לטבעונות נשמע מאתגר - אבל עם תכנון נכון ואיזון מדויק, זה לגמרי אפשרי. כך תבנו תפריט קיטו טבעוני מושלם - ותמנעו מחסרים תזונתיים וטעויות נפוצות

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 18.03.25

למרות שטיסה היא אחד מאמצעי התחבורה הכי בטוחים בעולם, המוח שלנו משכנע אותנו שמשהו רע עומד לקרות. למה זה קורה - ואיך מרגיעים את החרדה ברגע האמת?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 18.03.25

איך מלמדים ילדים להגן על עצמם - בלי לייצר אצלם חרדה? 7 כללים שכל הורה חייב להכיר כדי לשמור על ביטחון הילדים.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 17.03.25

אנשים בעודף משקל אבל בכושר טוב חיים יותר ובריאים יותר מאנשים רזים שלא עושים ספורט

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 17.03.25

מתברר שניקוי חלונות ושטיפת רצפה יכולים לשפר את הכושר ולשמור על בריאות המוח - כל עוד עושים את זה נכון

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 17.03.25

מחקרים מצביעים על יתרונות בריאותיים - יותר אנרגיה, חילוף חומרים מוגבר ושיפור במצב הרוח - אבל האם זה מתאים לכולם?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 17.03.25

תזונה עשירה בפירות, ירקות וחלבונים רזים יכולה להאט את תהליך ההזדקנות - ולשפר את הבריאות הכללית. מה כדאי לאכול (ומה לא) כדי להיראות ולהרגיש צעירים יותר?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 16.03.25

מחקר חדש מגלה שאימון קצר של הליכה, ריצה או רכיבה על אופניים - אפילו 5 דקות - מספיק כדי להוריד את לחץ הדם ולשפר את התחושה הכללית.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 16.03.25

ליטוף כלב מפחית חרדה, אימוץ כלב מקטין בדידות - והמדע מאשר את זה. איך זה עובד? כל הפרטים בפנים!

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 16.03.25

מכון וולקני חושף את השיטה הנכונה לאחסון תותים - כולל טריק מפתיע עם מים ומלח!

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 13.03.25

עייפות, קשיי שינה ואפילו עלייה בסיכון להתקפי לב - כך תעזרו לגוף לעבור את השינוי בשלום

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 13.03.25

אימון של 3 פעמים בשבוע בקצב נוח ותוספת של 2 דקות בכל שבוע - המתכון המושלם להצלחה בריצה!

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 13.03.25

התנתקות מוחלטת ממסכים, מדיטציות וטיולים בטבע - למה כולם מדברים על החופשות האלה?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 13.03.25

חוקרים מאוניברסיטת ייל גילו שמצוקה בילדות לא תמיד מזיקה - בעיתוי הנכון, היא יכולה לחזק את החוסן הנפשי ולשפר את ההתמודדות עם לחץ.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 12.03.25

מחקר גרמני מצביע על קשר בין הגבלת שימוש בטלפונים חכמים לשינויים במערכת התגמול במוח - ממצאים דומים לאלה שנצפים בהתמכרות לחומרים כמו ניקוטין או אלכוהול

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 12.03.25

עלי התה סופגים עופרת וכרום מהמים - כך תבחרו את התה שיעשה את העבודה הטובה ביותר

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 11.03.25

שטיפת כלים אמורה להיות פשוטה - אבל הטעויות הקטנות האלו מונעות מהכלים לצאת באמת נקיים. כך תימנעו מהן בקלות

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 11.03.25

מחקר מקיף מגלה שילדים עם קשב מגיבים טוב יותר לחיזוקים חיוביים, חום ותמיכה - ופחות לביקורת ועונשים. כך תעשו את זה נכון.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 11.03.25

אנשים מספרים על שיפור בעיכול, תחושת שובע ועור קורן - מומחים מסבירים איך זה באמת משפיע על הגוף

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 11.03.25

שדרנים, לוחמים ונפגעי חרדה מבקשים: ותרו השנה על הפיצוצים. איך זה משפיע עליהם, והאם הרשויות יגיבו?

• לייף סטייל
• דניאל חתן
• 11.03.25

מתברר שקולטני הטעם שלנו נמצאים גם בעור! מחקר חדש חושף איך הטעם המר מסייע לגוף להגן על עצמו מזיהומים ומזיקים. כל הפרטים בפנים

• לייף סטייל
• דניאל חתן
• 11.03.25

פרג מלא בערכים תזונתיים - ובשילוב כמה שדרוגים בבצק, תוכלו ליהנות מאוזני המן בריאות וטעימות יותר בחג הזה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 10.03.25

מברשת שחוקה, חוט דנטלי שנשכח ולחץ מיותר - כך תתקנו את הטעויות ותשמרו על שיניים בריאות באמת!

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 10.03.25

עובש בבית פוגע במראה ובבריאות - אבל שיטה פשוטה של אוורור יומי תחסל אותו מהשורש. כך תעשו את זה נכון!

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 10.03.25

בלי לרוץ לחנות ובלי להוציא הון - רעיונות יצירתיים ומגניבים לתחפושות מאולתרות לכל המשפחה, מחומרים שכבר יש לכם בבית

• לייף סטייל
• אלעד צור
• 10.03.25

במקום צלופן ופלסטיק שייזרקו אחרי דקה - רעיונות מקוריים למשלוחי מנות ידידותיים לסביבה, שנראים מעולה ומשאירים חותם חיובי גם אחרי החג

• לייף סטייל
• אלעד צור
• 10.03.25

איפור, מופעי בלונים, חלוקת אוזני המן, מתנה מיוחדת וסיור מרתק בין קרונות היסטוריים • חוויה בלתי נשכחת לכל הגילים

• לייף סטייל
• מאיר פרץ
• 10.03.25

רוצים להרגיש טוב יותר, לשמור על הבריאות וליהנות יותר מהיום-יום? הנה 10 שינויים פשוטים שיעשו הבדל עצום!

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 06.03.25

לא רק לבישול - האורז יכול לנקות, לחמם, לרענן ואפילו לעזור לצמחים שלכם. כך תנצלו אותו בצורה חכמה בכל הבית!

• לייף סטייל
• דניאל חתן
• 06.03.25

אינטליגנציה רגשית היא המפתח האמיתי להצלחה - ולא ניתן כמובן מאליו. ארבעה כלים פשוטים שכל הורה יכול ליישם כבר היום.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 06.03.25

עשרה טיפים איך להבטיח שהאיפור לפורים יהיה לא רק מרהיב אלא גם בטוח לעור הרגיש של הילדים

• לייף סטייל
• עידו לוי
• 05.03.25

בלי צבעי מאכל ועם טריק פשוט, תוכלו להכין לימונדה מיוחדת שמשנה את צבעה ברגע. כך תפתיעו את האורחים עם משקה מרענן ומרהיב

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 05.03.25

גורו בריאות חושף טכניקה פשוטה של לוחמי עילית שמחזירה אנרגיה במהירות - וזה לוקח פחות מ-10 דקות! איך זה עובד ולמי זה מתאים?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 04.03.25

מחקרים מראים שללכת לישון בשעה הלא נכונה עלול לפגוע בבריאות, במצב הרוח ואפילו בחילוף החומרים. אז איך יודעים מה הזמן הנכון עבורכם? כל הפרטים בפנים!

• לייף סטייל
• אלעד צור
• 04.03.25

פעם האמת הייתה ברורה, היום היא תלויה באלגוריתם. תיאוריות קונספירציה מתפשטות במהירות, והעובדות? הן כבר פחות חשובות. איך זה קרה - ומה אפשר לעשות לפני שיהיה מאוחר מדי?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 04.03.25

תחושת עומס תמידית? אימהות רבות מתמודדות עם הקושי לאזן בין בית, עבודה וזמן אישי - כך תוכלי לעשות זאת נכון

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 04.03.25

במקום לקנות תחפושת מוכנה, למה שלא תיצרו אחת בעצמכם? כל הרעיונות, החומרים והטיפים שיהפכו את התחפושת שלכם למיוחדת ומרשימה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 04.03.25

לרוץ בשלג עם מכנסיים קצרים? לשחות במים קפואים? וים הוף מוכיח שהכול בראש - ואלפי אנשים מדווחים שהשיטה שלו משנה חיים.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 03.03.25

מדי שנה פורים מגיע מהר מדי, והשנה? לא עוד! עם תכנון נכון, תסיימו הכול בזמן ותחסכו ריצות מיותרות ברגע האחרון. קבלו את המדריך שישאיר אתכם בשליטה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 03.03.25

מסתבר שהסמארטפון שלכם הוא האויב השקט של שנת הלילה. המומחים מסבירים איך שינוי קטן בחדר השינה יכול להפוך אתכם לרעננים יותר בבוקר

• לייף סטייל
• דניאל חתן
• 03.03.25

הרעש הזה מטריף את הסביבה, אבל האם הוא באמת מסוכן לבריאות שלכם? רופאים בדקו את הנושא וגילו את האמת - והגיע הזמן שגם אתם תדעו אותה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 02.03.25

המדע מגלה: הנעליים שאנחנו נועלים מדי יום מחלישות את השרירים בכפות הרגליים ועלולות לגרום לבעיות יציבה וכאבים. איך הליכה יחפה יכולה לשפר את הבריאות שלכם? כל הפרטים כאן

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 02.03.25

חשבתם שאתם מנקים כמו שצריך? מסתבר שהרגלי הניקיון שלכם עלולים לגרום לנזק לרהיטים, למשטחים ואפילו לבריאות שלכם! אלו הטעויות שכולם עושים - ואיך להימנע מהן

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 02.03.25

מחקרים מוכיחים: תרגול יומי של הכרת תודה מפחית לחץ, משפר את איכות השינה ומעלה את רמות האושר. איך עושים את זה בקלות? הנה כמה שיטות שיעזרו לכם להתחיל כבר היום

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 02.03.25

שיטת ה-5 דקות מציעה טריקים פשוטים אך עוצמתיים לשיפור מצב הרוח והמוטיבציה - מכתיבה חופשית ועד מוזיקה טובה. נסו ותראו איך שינוי קטן עושה הבדל גדול

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 02.03.25

אם גם אתם מרגישים עייפים כל הזמן, המליסה הלימונית עשויה להיות התשובה. מחקר חדש מצא שיפור משמעותי בשינה העמוקה והפחתת אינסומניה - כל זאת ללא תרופות

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.02.25

הסיכון להתנגשות עם כדור הארץ התפוגג כמעט לחלוטין! אחרי זינוק במידת הסיכון, מדענים מסבירים איך האסטרואיד 2024 YR4 כבר לא מסוכן. למה אפשר להפסיק לדאוג?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.02.25

רוצים לסיים עם הניקיון מהר וליהנות מבית מצוחצח? הימנעו מהטעויות האלה - הן רק מוסיפות לכם עבודה!

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.02.25

שיווי משקל לא טוב עלול להוביל לנפילות מסוכנות, אבל החדשות הטובות הן שאפשר לשפר אותו! כך תבדקו את עצמכם בבית - ומה עושים אם התוצאה מדאיגה?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 26.02.25

שנים של ויכוחים הגיעו להכרעה - ה-FDA אוסר את השימוש ב-Red 3 במזון ובתרופות. למה דווקא עכשיו, והאם שאר הצבעים הסינתטיים בדרך החוצה?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 26.02.25

מחקרי מוח מוכיחים: אמירה חיובית אחת עם הקימה יכולה להשפיע על מצב הרוח, קבלת ההחלטות ואפילו הבריאות. רוצים לדעת איך? כל הפרטים בפנים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 26.02.25

קפיר, המשקה המותסס שנחשב פעם ליוגורט נישתי, הופך לאחד מהכוכבים הגדולים של עולם הבריאות. האם הוא באמת שווה את ההייפ?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 25.02.25

מכשירים חדשניים מפעילים את עצב הוואגוס - ומשנים את כללי המשחק. האם מדובר בפריצת דרך בריאותית או בעוד טרנד חולף?

• לייף סטייל
• נעם צור
• 25.02.25

מתברר שיש שעות שבהן אנחנו מאושרים יותר - וזמנים שבהם הסיכוי לתחושת דכדוך עולה. איך לנצל את זה לטובתכם?

• לייף סטייל
• אוריאל פדרמן
• 25.02.25

המגמה החדשה בעולם העיצוב, שילוב חכם של פריטי יודאיקה בעיצוב הבית - מייצרים בית חם שמשלב מסורת וכמובן... סטייל

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 25.02.25

מתקשים להירדם? שיטת "גשר האלפא", שפותחה עבור טייסים שצריכים להירדם תוך דקות, כובשת את הרשת. כך תנסו אותה בעצמכם - ואולי תפסיקו לספור כבשים אחת ולתמיד

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 24.02.25

חוקרים גילו שתינוקות אוהבים טעמים שהם "הכירו" ברחם - אז אם חלמתם על ילד שחוטף ברוקולי בהתלהבות, כדאי להתחיל מוקדם

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 24.02.25

מלח מיוחד, בדיקות ביתיות ולחץ דם "לא כזה נורא" - חמישה מיתוסים רפואיים שסחפו את הרשת, אבל רופא מומחה קובע: זה לא מה שחשבתם.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 24.02.25

מרגישים שתמיד מסמנים אתכם לבדיקת מזוודות או חיפוש גופני? זה לא במקרה! מהכרטיס שרכשתם ועד ההתנהגות שלכם בתור - אלה הדברים שמעוררים חשד אצל הבודקים הביטחוניים

• לייף סטייל
• אוריאל פדרמן
• 24.02.25

חשבתם שהחור בכף הפסטה מיועד רק לניקוז מים? חכו שתגלו את הסוד המפתיע שישנה לכם את הדרך שבה אתם מבשלים ספגטי - זה הרבה יותר חכם ממה שחשבתם

• לייף סטייל
• עמית רוזנברג
• 24.02.25

אלרגיות קשות גובות קורבנות מדי שנה, אבל מחקר חדש מגלה שמורים רבים לא יודעים איך להגיב. האם הילדים שלנו באמת מוגנים?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.02.25

המילים "עשיר בחלבון" השתלטו על מדפי הסופר, אבל האם אנחנו באמת צריכים את כל התוספות האלה? הגיע הזמן לבדוק מה מסתתר מאחורי האריזה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.02.25

עוף מבושל, אורז וביצים - לכל אחד יש זמן אחסון קריטי שאסור לעבור. כך תמנעו הרעלות מזון ותוודאו שהאוכל שלכם נשאר בטוח וטרי

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.02.25

הבית מבולגן ואתם לא יודעים מאיפה להתחיל? עם טכניקת ה"אזורים" תוכלו לסדר את כל הבית תוך שעה. תחלקו את הבית לאזורים, תתחילו מהקטן, והמשימה תיראה הרבה יותר קלה ממה שחשבתם

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.02.25

חוקרים חשפו את הקשר המפתיע בין זיכרון חלומות לאופי, גיל, מצב נפשי ואפילו מזג האוויר • למה חלק מאיתנו זוכרים כל פרט - ואחרים קמים לבוקר ריק?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 20.02.25