לייף סטייל

מתחשק לכם להיכנס למטבח ולהוציא ממנו מנות מעולות? קודם כל הגיע הזמן להיפרד מהטעויות הנפוצות שמונעות מכם להצליח באמת

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 10.06.25

שמן קוקוס מככב ברשימת הטיפים של מומחי הבריאות והביוטי - עכשיו גם אתם תבינו למה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 09.06.25

ויטמינים, סרוטונין, סיבים - והכול בפרי אחד קטן. כך קיווי עשוי להפוך לכלי סודי לשינה טובה באמת

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 09.06.25

ויטמין K לא זוכה ליחסי ציבור כמו C ו־D, אבל הוא קריטי לבריאות הלב, העצמות והקרישה. למה כולם מתעלמים ממנו - ואיפה תמצאו אותו בלי לשלם שקל?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 09.06.25

אחת מזהמת ו"של פעם", השנייה נקייה ובטוחה - והאמת ביניהן תגרום לכם לחשוב פעמיים לפני שתדליקו את הכיריים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 08.06.25

ריח נעים, כביסה רכה ונקייה - בלי חומרים כימיים ובלי לצאת מהבית. 5 מתכונים טבעיים למרכך כביסה תוצרת בית שכל אחד יכול להכין. חסכוני, בריא, ונשאר לתמיד

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 08.06.25

לפעמים הריח הרע מהמזגן נגרם מלחות שתקועה בפילטרים - ולא מעובש. טריק פשוט עם חומץ לבן מנקה, מחטא ומחזיר את האוויר לרעננות בלי לפרק את המזגן או לקרוא לטכנאי

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 08.06.25

פילינג, הלבנת שיניים, ניקוי שיער ועוד - כל מה שאפשר לעשות עם המרכיב הכי זול ויעיל במטבח

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 05.06.25

ארוחת הבוקר משפיעה על המוח יותר ממה שחשבתם - במיוחד אצל ילדים עם הפרעת קשב וריכוז

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 05.06.25

לא עוד כימיקלים סינתטיים: מהיום - צבעים מאצות, פרחים ומינרלים נכנסים למזון של כולנו. ומה עם ישראל?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 05.06.25

שמן עץ התה, סודה לשתייה, חומץ ואפילו שקיק תה משומש - כך תיפטרו מהריח הלא נעים בלי מאמץ ובלי לבזבז שקל

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 04.06.25

סודה לשתייה אולי נראית פשוטה, אבל יש לה 12 שימושים מפתיעים שישדרגו כל גינה - ממלחמה במזיקים ועד דשן טבעי. הכי טבעי, הכי זול - והכי עובד

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 04.06.25

מחקר חדש מצא: מי שמחבר את הפעילות הגופנית לרגש - מצליח להחזיק מעמד שנה, ואפילו יותר. ויש גם שיטה פשוטה ליישם את זה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 04.06.25

בזמן שהעולם מתפרק, יש מי שקופלים מגבות לצורת ברבור, מתאימים את הווילונות לנר, ותוהים אם הסלסלה מביאה שמחה. הבעיה? אולי זו בדיוק הדרך לשרוד את כל זה

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 04.06.25

הטמפרטורות עולות, והמזיקים יוצאים מהחורים. איך עושים הדברה שלא מתחרטת? מתי מנקים, איפה לא לגעת - ולמה הסבלנות שאחרי הריסוס עושה את כל ההבדל

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 03.06.25

וואטסאפ נערכת להשיק PIN אישי שיחסום הודעות מזרים, לצד שדרוג חשוב שיאפשר סוף סוף העתקה חלקית של טקסטים. שני עדכונים שישנו את הדרך בה אנו משתמשים באפליקציה

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 03.06.25

בין יוקר המחיה לאיומי ביטחון, ובין רעשי המדיה למתח גופני - רבים מחפשים ריפוי עמוק, לא רק טיפול בתסמין. רפואת הרמב"ם מציעה מענה שלם דרך איזון בתזונה, תנועה ונשימה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 29.05.25

זה לא רק טעם וריח: סלטים מתעייפים מהר, ומסוגלים להכיל חיידקים - גם בלי שתראו. שמירה נכונה = מצווה, בריאות - וחיסכון אמיתי בכסף

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 29.05.25

פסטה לא חייבת להיות פצצת קלוריות: פסטות מקטניות, חיטה מלאה ובישול אל דנטה משדרגים את הערכים התזונתיים. בשילוב נכון, היא יכולה להפוך לארוחה בריאה - גם בשבועות

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 29.05.25

מומחים מציינים שפרוסות מלפפון מרות משחררות ריח שדוחה זבובים - כולל זבובי פירות. ההמלצה: להניח באזורים מועדים ולהחליף לעיתים קרובות. לא תחליף מלא - אבל יעיל מאוד

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 29.05.25

קליפה מתוחה? צבע עמוק? ריח חזק? לא כל מה שנוצץ - בשל. כללים פשוטים שמגבים את הבחירה שלכם במומחיות אמיתית

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 28.05.25

מחקר חדש חושף את הקשר המפתיע בין תבלינים, תהליכים גנטיים - והאטת קצב השחיקה התאית. החדשות הבריאותיות שכל אחד חייב לקרוא

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 28.05.25

גם כשהוא לא טוען - המטען צורך חשמל, נשחק ועלול להפוך לסכנה של ממש. כך תדעו מתי לשלוף מהשקע - ולמה זה כל כך חשוב

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.05.25

פירה, פסטה, סטייק או פיצה - כל מנה יכולה להתעורר לחיים אם רק מחממים אותה נכון. מדריך שיגרום לכם לחשוב פעמיים לפני שאתם זורקים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.05.25

מדריך פשוט ויעיל: מה עושים עם חולצה מוכתמת, חצאית דהויה או בד עדין שצבר זמן?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 26.05.25

האם שטיח שמחובר לשקע באמת ישפר את הבריאות - או שעדיף פשוט ללכת יחפים בטבע?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 25.05.25

הד"ר יעל בנבנישתי מציעה צעדים מוכחים מדעית לשינה רגועה ואיכותית יותר - מסידור המיטה ועד טמפרטורת החדר • כך תעברו מנדודי לילה לשינה מתוקה

• לייף סטייל
• מאיר פרץ
• 25.05.25

רעיון של מושב בעמידה מזעזע את דעת הקהל באירופה, אך הכחשות רשמיות חושפות: מדובר בקונספט בלבד, שעדיין רחוק מההמראה. כל מה שצריך לדעת - לפני שמתחילים לארוז

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 25.05.25

מחקר חדש חושף אמת מפתיעה: מספיקות שעתיים של שקט ביום כדי להצית תהליך התחדשות עצבי באזורי זיכרון ורגש. איך עושים את זה - ואיפה מתחילים?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 25.05.25

מאחורי ארון, מתחת למיטה או במחסן: קרטונים מושכים תיקנים, סופגים רעלנים ומפיצים אלרגנים מסוכנים - בעיקר לילדים ולחולי אסתמה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 22.05.25

שיעול מתמשך, עייפות לא מוסברת או פריחה בעור? ייתכן שהסיבה היא בכלל בתקרה של חדר הרחצה. כך תזהו את האותות המוקדמים - ותחסלו את הבעיה לבד

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 22.05.25

פרחים לבנים, כלים עם טאץ' של זהב, מפה חלקה ומגש גבינות שהוא גם קישוט - כך תעצבו שולחן שבועות שיראה נפלא, ירגיש טבעי וישאיר רושם בלי מאמץ

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 22.05.25

הכפית הקטנה שמעלה דופק בכל בית עם תינוק - אבל אולי דווקא היא המפתח למניעה. המומחים מזהירים: להמתין זה מסוכן יותר

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 21.05.25

מערכת החיסון מתחזקת, הלב מתרחב - והנשמה נפתחת. מה באמת קורה כשאתם מתגלגלים מצחוק, ולמה כדאי לעשות את זה כל יום

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 21.05.25

שאריות שרופות, ביצים על הרצפה, כתמי יין, מגהץ תקוע וספוגים עייפים? התשובה להכול - נמצאת כבר אצלכם בארון. הטיפ הכי חסכוני שתיתקלו בו השנה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 21.05.25

בקבוקי וכוסות השתייה הרב-פעמיים נראים תמימים - אבל טומנים בחובם לכלוך, חיידקים ולעיתים עובש. כך תנקו אותם באמת, מהפירוק ועד הייבוש - בלי לפספס אף פרט, בדרך פשוטה וקלה

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 21.05.25

יותר ויותר ישראלים פשוט לא מסוגלים לשתות מים. המומחית מזהירה: "אפילו ירידה קלה בנוזלים משנה את תפקוד המוח. הגוף מתייבש - ואתם לא מרגישים"

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 20.05.25

הליכה יומית משפרת את בריאות הלב, תורמת לאיזון הסוכר בדם, משפרת את איכות השינה ואף מאריכה את תוחלת החיים. אבל מתי היא הכי אפקטיבית - לפני שאוכלים או מיד לאחר מכן?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 20.05.25

קפה, יין וסלק הם רק חלק מהגורמים לצביעת שיניים - אבל דווקא גבינה ומסטיק ללא סוכר יכולים לעזור. כך תבינו מה משפיע על הגוון בפה - ומה שומר על החיוך הלבן

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 20.05.25

הנחשים יצאו ממחילותיהם - וזו לא אגדה אורבנית. כך תתמודדו נכון - ותימנעו מסכנה מיותרת

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 19.05.25

למה דווקא הפעולות הכי שגרתיות יוצרות כתמים, ריחות, שברים ושחיקה - ואיך מונעים את זה.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 19.05.25

הצטברות לכלוך ושומנים עלולה לזהם את הבית, לפגוע בבריאות - ולהרוס לכם את הטעם של האוכל

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 19.05.25

4 שיטות פשוטות שכל אחד יכול ליישם בבית: הקפאה חכמה, ייבוש טבעי, שימור במלח והכנת משחות. תוצאה? טעם וריח שישארו אתכם הרבה יותר זמן

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 18.05.25

מהפכת הצרכנות ברשת כבר כאן: פחות תורים, יותר נוחות - אבל גם כמה אתגרים בדרך. סיפורים אמיתיים מהשטח, טיפים, ותחזית לעתיד הקניות בישראל

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 18.05.25

מבצע רחב היקף לחלוקת מזון לקראת החג - בשיתוף מאות מתנדבים - ממחיש כיצד אחריות תאגידית יכולה להפוך לחסד של אמת

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 15.05.25

דמיינתם שמדובר בספיגת מים? טעיתם בגדול. מחקר חדש חושף שהקמטים באצבעות מספרים סיפור עמוק על מערכת העצבים, על אבולוציה - ואפילו על היכולת שלנו לשרוד במצבים קיצוניים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 15.05.25

מתייאשים מהאבק שמופיע בכל מקום מחדש? הנה טיפים שישנו את שגרת הניקיון שלכם מהיסוד

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 15.05.25

לימון, תפוח אדמה ואפילו יוגורט - 9 פתרונות טבעיים שיחזירו לעור שלכם את הזוהר, בלי רופא, בלי קוסמטיקאית ובלי לבזבז שקל

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 14.05.25

הטרנד שמשגע את עולם האירועים הגיע גם לישראל: שילוב של צבע, טעם ואסתטיקה שהופך כל חגיגה לבלתי נשכחת. כך תכינו מגש שיגרום לאורחים לעצור ולצלם

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 14.05.25

רוב האנשים לא מודעים למה מסתתר בפלסטיק שמקיף אותם: הסימנים שיגלו אם אתם נחשפים לרעלים בלי לשים לב

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 14.05.25

קופסה קטנה עם אורז יבש ושמן אתרי הופכת לטריק הבית החדש של הרשת: מעלימה ריחות לא נעימים מהמקרר ומשאירה תחושת רעננות - בלי כימיקלים ובלי מאמץ

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 14.05.25

אם גם אצלכם הכניסה לבית מלאה נעליים מפוזרות - תופתעו לגלות שהפתרון פשוט, זול ונמצא בכלל במדף של המטבח. השיטה שכובשת משפחות בכל הארץ

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 13.05.25

אם גם אצלכם הבגדים יוצאים נקיים - אבל עם ריח של עובש, ייתכן שהפתרון כבר אצלכם במטבח. כף סודה לשתייה - וזה כל ההבדל בין ריח רענן לריח מטריד

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 13.05.25

מחקר חדש חושף: בריאות? איכות חיים? ממש לא. הסיבה שבגללה אנשים באמת יוצאים לרוץ או מרימים משקולות - היא הרצון להיראות טוב יותר. ומה זה אומר עלינו כחברה?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 12.05.25

לא צריך חומרים חריפים - רק מסנן, קצת סודה לשתייה, והרגל קטן שישאיר את הניקוז פתוח

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 11.05.25

מחקרים מפתיעים מגלים: הליכה, ריצה או אפילו יוגה עשויים לשדרג את הזיכרון והריכוז. למה זה קורה - ואיך תוכל לנצל את זה כבר מחר בבוקר?

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 11.05.25

וניל, לבנדר או מאסק - בגדים שמריחים כמו חנות בישום גם אחרי יומיים. טרנד חדש שהופך את הכביסה לחוויה של ממש

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 11.05.25

הוא נראה רגיל לגמרי, אבל מזהה מתי להפסיק להזרים חשמל. מושלם לדוד, מטענים ומכשירי מטבח - ונותן תחושת ביטחון בכל רגע

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 11.05.25

רוב הנמלים, הג'וקים והעכברים לא מגיעים במקרה - הם עונים להזמנה ששלחתם בלי כוונה. כך תזהו ותעצרו את זה בזמן

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 08.05.25

תיונים משומשים - כן, אלה מהכוס - יכולים להפוך לדשן טבעי שמחולל פלאים לצמחים, בלי כימיקלים ובלי בזבוז

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 08.05.25

מגירת החד"פ היא כבר לא רק בלגן - היא מראה פסיכולוגית של החיים בבית. כך תסדרו אותה בקלות (ולא תתביישו לפתוח אותה)

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 08.05.25

מהי שטיפה מוקדמת, איך משתמשים בה, ולמה היא יכולה להציל בגדים עם כתמים וריח חזק? כל מה שצריך לדעת - גם אם אין לכם את הכפתור במכונה

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 08.05.25

טיפ גאוני ופשוט שחוסך בלגן, כלים ובלבול - במיוחד בשבתות ובחגים. והכי טוב? זה כבר אצלכם בבית

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 07.05.25

נתוני מד"א מזהירים: גל חום מביא איתו את הצפע למצבי תקיפה מפתיעים. הנה רגע בו נחש ארסי שחה לעבר מתרחצים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 07.05.25

קוביית עץ קטנה, טיפה של שמן אתרי - וזה כל מה שצריך כדי להפוך כל חדר לנעים יותר. בלי כימיקלים, בלי מאמץ - ועם ניחוח שנשאר לאורך זמן

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 07.05.25

מהאי אוקינאווה ועד הצלחות בישראל - הבטטה הסגולה כובשת את התפריט ומציגה: נוגדי חמצון עוצמתיים, יתרונות למערכת העיכול ואפילו פוטנציאל אנטי-סרטני

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 06.05.25

הביצה נחשבת למלכת החלבון? תחשבו שוב. ממרקם בשרני ועד חטיפים ממכרים - אלה המזונות שיכולים לשדרג לכם את הבריאות, ואולי גם את השרירים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 06.05.25

בלי פלסטיק, בלי בלאגן ועם ניחוח של טבע: סבון הכלים המוצק משנה את חוקי המשחק בכיור. מקציף נהדר, נראה טוב - ויש מצב שגם אתם תתאהבו

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 06.05.25

האריזה מבטיחה בריאות - אבל בפנים מסתתרים מים, עמילן וסוכר • כך תבחרו את תחליף החלב שבאמת טוב לגוף שלכם

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 05.05.25

המשתתפים הרגישו רגועים, מרוכזים ומאושרים יותר - אפילו בלי תרופות. החוקרים ממליצים: כך תתחילו "דיאטת סמארטפון" שתשנה אתכם מהיסוד

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 04.05.25

אם גם אתם אוהבים גרעינים אבל שונאים להתעסק עם הקליפות - הסרטון הזה הולך לשנות לכם את החיים. פשוט, חכם, ומצחיק בטירוף

• לייף סטייל
• אוריאל פדרמן
• 04.05.25

הם נראים טבעיים, צבעוניים וטריים - אבל מתחת לפני השטח מסתתרים עומסים של סוכר, חוסרים תזונתיים, או סתם מוניטין מוגזם

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 30.04.25

כל כך הרבה אוכל מתקלקל לכם בלי סיבה. הכירו את השיטה הפשוטה שתעשה סדר במטבח ותחסוך לכם זמן, כסף ועצבים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 29.04.25

תורה ומדע נפגשים: מחקרים מגלים - נתינה לאחר אינה רק מצווה, אלא גם שמירה על הגוף והנפש

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 29.04.25

שיטה טבעית, קלה ויעילה להרחקת חרקים ושמירה על אווירה רעננה - בלי רעלים ובלי מאמץ. כל מה שצריך לדעת כדי להפוך את הבית לפינה מושלמת של שלווה.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 28.04.25

מה הופך כביסה פשוטה לאומנות של ממש? כללים קטנים שיכולים לחסוך כתמים, קמטים ובלאי - ולהכניס סדר, רעננות וברכה לכל בית

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 28.04.25

מה אם כל מה שנדרש כדי לשנות את איכות החיים הוא חמש דקות ביום? תרגול יומי פשוט שמכניס אור, שקט פנימי וחיוניות מחודשת לכל תחום בחיים.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 28.04.25

עם מאות קבוצות ברחבי הארץ, מיזם "אמהות לא אוגרות" מוכיח שאפשר לחסוך בגדול - ולהרגיש חלק ממשהו גדול עוד יותר

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.04.25

מחקרים חדשים חושפים: תוספת יומית של מזונות מסוימים לתפריט יכולה להוריד את לחץ הדם בצורה טבעית ובטוחה

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.04.25

פחות מ-30 מאכלים? התקפי חרדה מול תפריט חדש? זה הזמן להכיר את ההפרעה שמסתתרת מאחורי הרגלי האכילה הקיצוניים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 27.04.25

מחקר פורץ דרך מבית החולים בריגהאם: תזמון הארוחות - לא רק מה אוכלים, אלא מתי

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 24.04.25

מחקר חדש שופך אור על תרומתו של שורש הג'ינג'ר לבריאות כלי הדם והלב, עם השפעות נוספות על מערכת העיכול והחיסון

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 24.04.25

הטריק הכי ויראלי ברשת? סיר כפול, נתח קפוא - ותוצאה שמפתיעה גם את הספקנים. ומה הקשר לפסח? בדיוק עכשיו, כשאנחנו מנסים "לחזור לשגרה", זו ההזדמנות לחזור גם לפשטות

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 24.04.25

ערימות כביסה הן עובדה בחיים - אבל הגישה שלנו אליהן יכולה להשתנות. איך הופכים את המטלה הכי מעצבנת בבית לרגע של שלווה פנימית או זמן משפחתי?

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 24.04.25

סיפור אמיתי, מטלטל ומלא אנושיות - על אהבה, על זיכרון ועל נשמה אחת שנשארה חיה בלב של מישהי אחרת

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.04.25

שום תוסף, שום גלולה - רק אוכל ביתי, קצת סדר נפשי ואולי גם עצה מרבי נחמן. הכירו את הסוד הקטן שיכול לשנות לילה שלם

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.04.25

האם פינת האוכל שלכם באמת מזמינה אתכם לשבת - או רק מצטלמת יפה? עיצוב רגשי הוא לא טרנד חולף, אלא דרך חדשה להרגיש בבית

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 23.04.25

המומחים גילו: לא במקרר, לא בשמש - יש שיטה אחת שמנצחת. וגם טיפ גאוני של שפית למסעדה ביתית מהעגבנייה הכי קטנה במקרר.

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 23.04.25

חוקרים ניתחו נתונים של מאות אלפים: 30 דקות ביום עשויות להפחית סיכון להפרעות קצב לב ולהציל חיים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 22.04.25

מחקר ישראלי מצא: טכניקות לשליטה באכילה מפחיתות תיאבון - אך עלולות לפגוע באיזון הרגשי ולשנות את תפיסת המציאות

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 22.04.25

לא צריך מכשירים - רק מים חמים, קערה חסינת חום וקצת סבלנות. זה כל הסוד

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 22.04.25

כיבוי התראות, ארוחת בוקר מושקעת בגינה, טיול קטן בעיר ומקלחת מפנקת בסוף היום - כך תעניקו לעצמכם רגע של רוגע וסטייל, בלי אריזות, בלי פקקים ובלי להתרחק מהבית

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 22.04.25

ירקות, שמן זית ודגים - השילוב הקלאסי ממשיך להוביל את המדע. וזה גם טעים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 21.04.25

מחקר אמריקאי מגלה: שמיעה לקויה מגבירה את הסיכון לדמנציה ב־30%. החדשות הטובות - אפשר למנוע, אם פועלים בזמן

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 21.04.25

שיפוץ יד שנייה, קופונים, DIY וטאץ' של צבע - כך תוכלו לרענן את הבית בסטייל ולחסוך בגדול

• לייף סטייל
• נועם ברקאי
• 21.04.25

המעבר מחופשת החג חזרה לבית הספר עלול להיות מאתגר - גם עבור ההורים. הנה ארבעה צעדים שיעזרו למשפחה כולה להתאפס

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 20.04.25

אחרי ימי החג והחופשה, החזרה לשגרה מרגישה כמו אתגר. כך תעשו את זה נכון - בלי לקרוס מהעייפות

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 20.04.25

היא נראית קטנה, עגולה ותמימה - אך עלולה לגרום לנזק בלתי הפיך. עשרות ילדים בישראל בולעים אותה מדי שנה, ורבים מההורים כלל לא יודעים על כך

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 20.04.25

קליפות ביצים כמקור סידן טבעי ומרוכז? מחקרים מראים: זה לא מיתוס, אלא דרך אמיתית לשקם עצמות ולחזק את הגוף - עם תוצאות שמפתיעות אפילו את הרופאים

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 17.04.25

90% מהחומר שמשפיע על מצב הרוח מיוצר במערכת העיכול. מזונות מסוימים יכולים להקל על חרדה ודיכאון - בלי כדור אחד

• לייף סטייל
• נעם ברקאי
• 17.04.25