בריאות

חצי כוס חמוציות ביום ואתם מסודרים: כל היתרונות של גרגרי היער הקסומים

• בריאות
• מנחם גלזר
• 15.01.24

לא רק מיגור סרטן וחיזוק המערכת החיסונית: כל הסיבות לצרוך אפרסמונים כבר מהחורף הזה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 15.01.24

תה יסמין הוא עוד דרך נהדרת לשמור על הבריאות שלכם, במיוחד בחורף: הנה כמה יתרונות בריאותיים טובים שלו: שישכנעו אתכם לצרוך אותו מדי יום

• בריאות
• מנחם גלזר
• 13.01.24

רוצים להיות בריאים ולנקות את גופכם מכל הפסולת שבו? תתמידו באכילת חסה בכל יום

• בריאות
• מנחם גלזר
• 10.01.24

אוהבים פרג? כשתבינו מה הוא עושה לגופכם, תתחילו לצרוך אותו קצת יותר, ולו רק בשביל המצווה של 'ונשמרתם לנפשותיכם מאוד'

• בריאות
• מנחם גלזר
• 07.01.24

בעוד שפטרוזיליה בטוחה בדרך כלל לצריכה, אנשים מסוימים עשויים לסבול מאלרגיות או רגישויות אליה. אלו היתרונות הבולטים של אכילת פטרוזיליה בכל יום

• בריאות
• מנחם גלזר
• 06.01.24

אם אתם מחפשים פיתרון קליל, טעים ובריא לארוחת בוקר, אל תשללו מיץ ירקות ופירות טבעי. לא משנה באיזה שילוב תבחרו, אתם תיטיבו עם הגוף שלכם אלפי מונים מאשר כל דבר אחר

• בריאות
• מנחם גלזר
• 03.01.24

אם עוד לא התחלתם לשלב את הכוסמת בתזונה היומית שלכם, כדאי שתתחילו כי היא הרבה יותר מסתם 'דגן'

• בריאות
• מנחם גלזר
• 03.01.24

אנשים רבים סובלים מבעיות במערכת העיכול. איך אפשר להקל על התסמינים באמצעות… זרעי חרדל?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 01.01.24

אם היינו אומרים לכם שסלק סגול הוא פצצת אנרגיה 'סגולה', לא הייתם צורכים אותו בכל יום? כדאי לכם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 31.12.23

כולסטרול רע בגוף גורם להצטברות של שומנים, רעלים וכל מיני מרעין בישין שמעכבים את התפקוד התקין של הגוף. כך תתגברו על כך ב"ה בדרכים טבעיות

• בריאות
• מנחם גלזר
• 29.12.23

כילד הראשון לציון הרב יצחק יוסף זוכר את מרן אביו שבכל יום ביומו הקפיד על פת שחרית. דבר שמסייע לבריאות ובמיוחד בעת הלימוד ומחזק את הגוף

• בריאות
• עידו לוי
• 24.12.23

אוהבים מנגולד? כדאי לכם להגביר את צריכתו, שכן הנפלאות שהוא מחולל בגוף, לגמרי שוות את זה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 23.12.23

האם שיערתם בנפשכם שמשקה שעשוי משני רכיבים בלבד יכול להביא אתכם לתוצאות יפות במשקל, כבר בשבוע הראשון?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 19.12.23

סידן אחראי על שלל תפקודים חשובים בגופנו, ומחסור שלו בגוף עלול להביא לבעיות רבות. אלו חלק מהסיבות שאתם חייבים לדאוג לרמות סבירות שלו בגוף

• בריאות
• מנחם גלזר
• 17.12.23

אם עוד לא שמעתם על השמן הזה, כדאי שתשמעו ותנסו להחליף אותו כמה שניתן לתבשילים במטבח, היות והמדע מבטיח כי הוא השמן הבריא ביותר נכון ל-2023

• בריאות
• מנחם גלזר
• 17.12.23

ראשי המפלגות החרדיות צפויות להפעיל לחץ בניסיון לשנות את ההחלטה. אחד הטיעונים שהועלו בצו היו שההחלטה התקבלה מטעמי בריאות, "מאז ביטול המס חלה עלייה משמעותית ברכישת משקאות"

• בריאות
• מ. פריד
• 17.12.23

חשים בגרונכם בשל שפעת? כך תוכלו להקל על הכאבים באמצעות 5 תרופות הסבתא הללו (וגם הסבר מהו שורש המרשמלו)

• בריאות
• מנחם גלזר
• 16.12.23

לחץ בעיניים נובע מסיבות שונות, ובין היתר מעבודה מאומצת מול מחשב. כך תוכלו להתגבר עליו

• בריאות
• מנחם גלזר
• 16.12.23

סדרי העדיפויות השנה בסל התרופות יושפעו מהמצב המלחמתי, אך לצד הבכורה שצפויה להיות לבריאות הנפש יתר המחלות לא נעלמו והמאבק על הכללתם צובר תאו

• בריאות
• מ. פריד
• 14.12.23

אם אתם מחפשים להפיג את תחושת העצבות על ידי מאכלים, הגעתם לכתבה הנכונה וכדאי שתשמחו, כי בהחלט אפשר לעשות זאת

• בריאות
• מנחם גלזר
• 14.12.23

גזר, תפוחים, עלים ירוקים ועוד: אלו הפירות והירקות שיתרמו לבריאות השיניים שלכם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 13.12.23

מנסים לחזק ולקדם את הפוריות שלכם? מלבד תפילות על זרע קודש בר קיימא, תוכלו לנסות לחקור גם את הצמחים הבאים שידועים ברפואה הסינית המסורתית כמקדמי פוריות

• בריאות
• מנחם גלזר
• 13.12.23

סובלים מאקנה? תתפלאו לשמוע אבל תרופות הסבתא אינן מאכזבות גם בשטח זה, ויש להן כמה תמיסות מעולות במיוחד שיעזרו להקל על הבעיה והסימפטומים שלה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 13.12.23

אם עוד לא נתתם היום תודה לבורא יתברך על שלל המערכות שפועלות בתיאום בגופכם, הרי שזו ההזדמנות

• בריאות
• מנחם גלזר
• 12.12.23

מסתגרים בבית בתקופה הזו, ונמנעים מיציאה לטבע? לא טוב. מחקר חדש מצא כי הסתגרות בבית מגבירה סטרס, שמביא בין היתר לקמטוטי פנים ולבעיות בעור הפנים

• בריאות
• מנחם גלזר
• 12.12.23

אבנית מצטברת במכונת הכביסה? עובש בתוף המכונה? כך תנקו את מכונת הכביסה ותבטיחו תקינות לאורך זמן

• בריאות
• תומר כהן
• 12.12.23

למה חשוב שהמוח יקבל אספקת דם ללא הפסק, ואיך עושים את זה באמצעות דרכים טבעיות?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 12.12.23

בחנוכה יש עניין לטגן סופגניות ושלל מאכלים בשמן, אך איזה שמן הכי בריא לטיגון?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 07.12.23

ישיבה בשמש היא חיונית לבריאותנו, ואין הכוונה כאן רק לשמש של הקיץ. גם בימות החורף הקרים חשוב שנצא החוצה וננצל את אור היום כדי ליהנות מהיתרונות הבריאותיים שלו

• בריאות
• מנחם גלזר
• 06.12.23

מרגישים לחץ או כאבים בעיניים? יש מה לעשות, וזה לא בהכרח מחייב אתכם להשתמש בטיפות עיניים עם חומרים כימיים

• בריאות
• מנחם גלזר
• 06.12.23

האם באמת תרד מחזק את השרירים כמו ש'מכרו' לנו פעם בסדרת ילדים על פופאי המלח? אז לתרד אין השפעה כזו כמו שמתארים אותו בסדרה, אבל היא לא רחוקה משם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 05.12.23

תפוחי אדמה על הראש לטיפול בכאבי ראש? יש דבר כזה, והוא לא היחידי שיעזור לכם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 04.12.23

שיבולת שועל היא מקור מצוין לחומרים מזינים וסיבים. שיבולת שועל יכולה לעזור בהורדת כולסטרול ולהפחית את הסיכון למחלות לב, וזה עוד לא הכל

• בריאות
• מנחם גלזר
• 04.12.23

רוצים לעשות טובה לגוף שלכם, ולהעניק לו את הירקות שהכי ייטיבו איתו? הירקות הללו נמצאים כטובים במיוחד לניקוי פסולת מהגוף ולהענקת אנרגיה לגוף

• בריאות
• מנחם גלזר
• 04.12.23

אולי אתם אוהבים פטרוזיליה, אבל אתם לא באמת יודעים את שלל יתרונותיה הבריאותיים. הנה כמה עובדות שפשוט אסור לכם לפספס

• בריאות
• מנחם גלזר
• 03.12.23

בשנים האחרונות עולה שכיחותם של החולים במחלות מעי דלקתיות בישראל ובעולם • 0.71 מאוכלוסיית ישראל מאובחנים בה והנתון צפוי לקפוץ בשנים הבאות

• בריאות
• ערוץ 2000
• 30.11.23

שר הבריאות אוריאל בוסו ושר האוצר בצלאל סמוטריץ' מינו את הוועדה הציבורית שתמליץ למועצת הבריאות ולממשלה על תוספת תרופות, טכנולוגיות רפואיות והשירותים לסל שירותי הבריאות

• בריאות
• מ. פריד
• 28.11.23

כולנו מכירים את ההשפעות המיטיבות שיש לקימה מהכיסא ולאורח חיים פעלתני, על גופנו - אך מרביתנו לא יודעים עד כמה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 27.11.23

זרעי פשתן הם זרעים קטנים חומים או זהובים שעמוסים ביתרונות בריאותיים שונים. להלן שישה יתרונות בריאותיים שלהם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 26.11.23

פיסורה זו צרה צרורה למי שסובל ממנה, אך יש גם דברים ביתיים שיכולים לעזור ולהקל על הכאב. הנה כמה תרופות סבתא ביתיות שיעזרו בשעה שדברים אחרים לא ממש הועילו

• בריאות
• מנחם גלזר
• 26.11.23

על שמן גרניום כבר שמעתם? אם לא, הגיע הזמן כי מדובר באחד החומרים הטובים ביותר לשמירה על בריאות העור, ולא רק

• בריאות
• מנחם גלזר
• 22.11.23

דווקא עכשיו, בתחילת החורף, כשהרוחות שורקות בחוץ והקור מתחיל לתת אותותיו, זה הזמן להתחמם בעזרת מרק ירקות שופע בטוב

• בריאות
• מנחם גלזר
• 22.11.23

תורה מגנא ומצלא: במרכז הסיוע "לב שרה" הודיעו במהלך הימים האחרונים כי הם מתגברים באופן משמעותי את פעילות מרפאת השיניים בשעות 'בין הסדרים'

• בריאות
• מ. פריד
• 21.11.23

שיפור רמות הסוכר בדם, תמיכה במערכת החיסון ועוד: אלו היתרונות הבריאותיים שיש לקינמון על הגוף שלכם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 21.11.23

מלחמה וחורף הם שני זמנים שבהם אנשים נוטים יותר ליפול לדיכאון, וזו בדיוק הסיבה שכדאי לכם לצרוך מעכשיו קצת יותר פטרוזיליה ביום

• בריאות
• מנחם גלזר
• 21.11.23

תה ירוק ופלפל חריף הוא משקה שהוכח מדעית כמועיל בירידה מהירה במשקל. לפניכם 2 מתכוני משקאות נוספים שיעשו לכם רק טוב בדיאטה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 20.11.23

מרק אפונה הוא לא רק טעים אלא גם מציע מספר יתרונות בריאותיים, מלבד העובדה שהוא מאוד מחזק את הגוף והנפש:

• בריאות
• מנחם גלזר
• 19.11.23

סובלים מסחרחורת וכאבי ראש? לא רק מקלחת קרה ותרופות סבתא יכולים לעזור, אלא גם התרגילים הללו שמרפים את השרירים באזור הראש

• בריאות
• מנחם גלזר
• 18.11.23

כואב לכם מאוד, אבל אתם לא מסוגלים להגדיר איפה בדיוק? קבלו 5 תרופות סבתא שיכולות לעזור לכם להרגיש טוב יותר

• בריאות
• מנחם גלזר
• 18.11.23

מהם המאכלים שיחדדו את המוח וישמרו על בריאותו? הגבירו את צריכתם כי הם יעשו לכם רק טוב על הלב, תרתי משמע

• בריאות
• מנחם גלזר
• 16.11.23

הרפואה המסורתית בהודו ממליצה לכל מי שרוצה להיות בריא לשתות את מה שמכונה 'חלב הזהב'. מה הוא מכיל? רכיב אחד שידוע ביתרונותיו הבריאותיים מזה אלפי שנים

• בריאות
• מנחם גלזר
• 16.11.23

בתקופה קשה זו, אנשים רבים מתקשים להירדם וסובלים מנדודי שינה. כך תוכלו להתגבר על הבעיה בעזרת 5 תרופות סבתא יעילות

• בריאות
• מנחם גלזר
• 15.11.23

בשנים האחרונות ישנן שריפות רבות ונפגעים  כתוצאה מהתלקחות סוללות ליתיום באופניים חשמליות וקורקינטים. אסור להטעין סוללות ליתיום ללא השגחה וגם לא סמוך לחומרים דליקים

• בריאות
• מ. פריד
• 15.11.23

על הסכנות שבמלח כולנו יודעים. אז מדוע בעצם הגוף שלנו בכל זאת זקוק לו? הנה כמה דברים שאולי לא ידעתם על הרכיב הפופולארי בכל מטבח בעולם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 15.11.23

אם עוד לא הכרתם את נפלאות השמיר ואת היתרונות הרבים שהוא מעניק לגופכם, עוד לא מאוחר

• בריאות
• מנחם גלזר
• 14.11.23

מחקר מרתק בדק את הקשר שבין שינה איכותית לבין חושך בחדר, וחזר עם ממצאים מעניינים

• בריאות
• מנחם גלזר
• 14.11.23

הנתונים באוסטרליה נחשבים לתחזית העולמית על השפעת השפעת בכל שנה # משרד הבריאות ממליץ לתעדף חיסון בתרסיס לאף על פני זריקה בקרב ילדים 

• בריאות
• מ. פריד
• 13.11.23

את נפלאות פירות ההדר רובנו כבר מכירים, אבל מה קורה לנו בגוף בפועל, כשאנחנו צורכים פרי הדר בכל יום? תתכוננו, זה הולך להיות מרתק

• בריאות
• מנחם גלזר
• 13.11.23

שומן ביטני הוא צרה צרורה לכל מי שסבל ממנו אי פעם, אך יש יותר מדרך אחת שעשויה לעזור בהורדתו. לפניכם 'מדריך' מקיף

• בריאות
• מנחם גלזר
• 13.11.23

כולנו זוכרים איך בילדות היינו חוזרים מבית הספר עם ראש מגרד, ואמא הייתה עמלה עליו במשך שעות כדי להתגבר על מכת הכנים. איך אפשר לעשות זאת היום מבלי לעבוד במשך שעות?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 13.11.23

לקראת בחירות ועדת הסל שייערכו בסוף החודש, מתלהט המאבק הכואב על הכללת תרופות מצילות חיים בסל התרופות. מיוחד: סיפורם של החולים שמשוועים להכללת תרופתם בסל התרופות

• בריאות
• הערוץ 2000
• 12.11.23

כאב שיניים זה אחד הדברים הכי לא נעימים שיש, אבל כשתשמעו מה עלול לגרום לו - גם אתם תרוצו לשיננית

• בריאות
• מנחם גלזר
• 12.11.23

מה כבר אפשר לעשות עם כאבי ראש שלא מפסיקים להציק? לפניכם 5 שיטות ש'סבתא' ממליצה עליהן בחום, להתגבר על הבעיה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 08.11.23

רוצים לשפר תפקודים של המוח? אלו 5 המזונות שיעזרו לכם בכך

• בריאות
• מנחם גלזר
• 08.11.23

מי מאיתנו לא מכיר את הסיטואציה הזו שפתאום מתחילה לכאוב האוזן באמצע הלילה, ואין טיפות אוזניים בבית? אם קרה לכם וגם אם לא, כדאי שתכירו את תרופות הסבתא המעולות הללו

• בריאות
• מנחם גלזר
• 07.11.23

מניקוי רעלים ועד עזרה בחילוף החומרים: קבלו את היתרונות שישכנעו אתכם לאכול קצת יותר אספרגוס בכל יום

• בריאות
• מנחם גלזר
• 07.11.23

דווקא עכשיו כדאי לכם לאכול יותר כוסברה. הסיבה: היא מיטיבה גם עם הנפש שלנו, ויש לה תפקידים רבים בריפוי הגוף

• בריאות
• מנחם גלזר
• 07.11.23

מבית החולים שערי צדק נמסר כי מרבית החדרים ממוגנים אבל ההנחיה היא שבזמן אזעקה בחדר ניתוח לא ממוגן - מי שיכול לצאת יוצא על מנת למנוע סכנת חיים

• בריאות
• מ. פריד
• 06.11.23

אנשים רבים פשוט לא רגילים לשתות מים בכמות שהגוף צריך. אלא שמחקר שנערך לאחרונה מצא כי זה עלול לגרום לא רק להתייבשות אלא גם ל...חרדות

• בריאות
• מנחם גלזר
• 05.11.23

מהו דופמין, מדוע הוא חשוב ואלו מזונות מגבירים אותו בגופנו? את הכתבה הזו אתם חייבים 'לגזור' ולשמור

• בריאות
• מנחם גלזר
• 05.11.23

כואבות השיניים? כך תטפלו בכאב בשלושה צעדים של 'עזרה ראשונה', לפני שאתם מגיעים לרופא השיניים לטיפול מעמיק מ'השורש'

• בריאות
• מנחם גלזר
• 04.11.23

סובלים מעצירות? כבר לא: קבלו 5 תרופות סבתא טבעיות שיקלו ביותר על התופעה הכאובה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 04.11.23

קטנים-קטנים, אך בעלי יתרונות בריאותיים גדולים מני ים. זו הסיבה שכדאי לכם להתחיל לצרוך גרגירי חילבה באופן יומיומי

• בריאות
• מנחם גלזר
• 02.11.23

כבר למדנו את יכולת ההשתלטות שלהן, ואנחנו מעוניינים לנצח במערכה הזו. הרב אייל אונגר מבקש מאיתנו לגייס את הכוחות ולדמיין איך החיים שלנו יראו בלעדיהן

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 02.11.23

נדמה שבמיוחד בזמן הזה שבו אנחנו יושבים הרבה בבית, חשוב שניתן 'דרור' לאיברינו ונחלץ עצמות. מה יקרה לכם אם תרוצו בכל בוקר? 3 דברים מדהימים שאתם חייבים לזכור

• בריאות
• מנחם גלזר
• 01.11.23

נעים להכיר (או שלא) אלו הן הדאגות: מבחינה רגשית, מחשבתית ורצות באופן די טורדני. הן דוחקות הצידה כל מה שאפשר. הרב אונגר מושך אתכם למקום הרצוי

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 01.11.23

הדאגות זה כמו תרופה שמחסלת אתכם מבפנים, גורמת לכם לשקוע, מסביר הרב אונגר. וככל שאתם מעלים את המינון כך אתם מתרגלים ל"תרופה המפורסמת"

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 31.10.23

הרס של רכוש, אובדן של נשמות יקרות. ההתרוממות מכל ההריסות שנפלו על גבינו קשה. לא פשוטה. הרב אונגר מהלך איתנו בתוך האפלה הזו עם נקודה של אור

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 30.10.23

כך תשמרו על השפיות גם בזמן מלחמה, באמצעות כמה דברים פשוטים שאתם יכולים לעשות

• בריאות
• מנחם גלזר
• 28.10.23

ריבס הוא אחד הצמחים הכי בריאים שיש, ולמעשה, צריכה יומיומית שלהם 'תפטור' אתכם משורה של בעיות בריאות ומחלות

• בריאות
• מנחם גלזר
• 28.10.23

סיוע לעיכול, אנטי דלקתי, נוגד חמצון חזק ועוד: 5 יתרונות בריאותיים של שומר שאסור לכם לפספס

• בריאות
• מנחם גלזר
• 28.10.23

התקופה הזו לא פשוטה לאף אחד, בטח שלא לילדים. כך תרגיעו ילדים לחוצים שכבר 'איבדו את זה'

• בריאות
• מנחם גלזר
• 28.10.23

חוסר חשק, אובדן התקווה ונסיגתה של המוטיבציה. איך מצליחים להמשיך לתפקד על אף המהלומה הקשה וחוסר הוודאות? הרב אייל אונגר מאזן את הספינה

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 26.10.23

למה כדאי לכם להתחיל לצרוך פטרוזיליה דווקא עכשיו? הפטרוזיליה מכילה מינרל מדהים ששמו נקשר גם בחרדה, ולכן חשוב שכל אחד יגביר צריכת פטרוזיליה דווקא בצל המלחמה

• בריאות
• מנחם גלזר
• 25.10.23

מרגישים בחרדה וסטרס? שני הסלטים הללו מכילים רמות גבוהות של מגנזיום שעוזר בהפחתת המתח

• בריאות
• מנחם גלזר
• 24.10.23

אחרי שבוע וחצי של שידורים שוטפים, בוקר חושף בגילוי לב את מה שהוא עובר, מה שהוביל אותו לטיפול פסיכולוגי. "חזרתי שלשום לטיפול. טיפול פסיכולוגי"

• בריאות
• מ. פריד
• 22.10.23

סובלים בשל המצב הביטחוני ממתח וחרדות? כך תעזרו לעצמכם בעזרת 5 צמחים שנמצאים בהישג יד

• בריאות
• מנחם גלזר
• 22.10.23

מערכת חיסון חזקה, לוחמה בסרטן ומחחלות לב ועוד: אלו הסיבות המדהימות שבגינן אתם חייבים לצרוך יותר קייל

• בריאות
• מנחם גלזר
• 22.10.23

אולי לא ידעתם, אבל בפרג יש חומר הרגעה שיכול לעזור לכם להתמודד עם החרדות והפחדים, האופייניים כל כך לתקופה הזו

• בריאות
• מנחם גלזר
• 19.10.23

לא רק לבעיות עיכול: 3 יתרונות בריאותיים של אספרגוס

• בריאות
• מנחם גלזר
• 19.10.23

לא רק בראש השנה: האם ידעתם שאכילת רימון בכל יום מעניקה לגופכם יתרונות מופלאים?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 18.10.23

מהם היתרונות הבריאותיים שיש לפפריקה? אנחנו בטוחים שגם אתם תתחילו להגביר את השימוש בתבלין היקר הזה, כשתגלו אותם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 17.10.23

מה כבר יש באפרסמון שכדאי לכם להגביר את הצריכה שלו? תתכוננו להפתעה משמחת, שתעודד אתכם לצרוך אותו קצת יותר בחורף

• בריאות
• מנחם גלזר
• 17.10.23

כולנו יודעים שהרבה שמן מזיק לבריאות שלנו בטווח הארוך. אז מה קורה בגוף כשמתחילים בהדרגה להוריד ממנו את השמן?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 17.10.23

אם עד עכשיו עוד לא התחלתם לצרוך זרעי צ'יה, כדאי שתתחילו: היתרונות הבריאותיים שלהם כל כך טובים, עד שחבל על כל רגע שעוד לא התחלתם לצרוך אותם

• בריאות
• מנחם גלזר
• 16.10.23

לחץ, חוסר אונים וקצת דכדוך שמרחף מעל: הרב חגי צדוק מסביר שדווקא הרגשות האלו הם הכי טבעיים בתקופה הזו, בואו ללמוד איך לאזן אותם

• בריאות
• עידו לוי
• 15.10.23

מהי מודעות ריגשית, ואיך היא יכולה לעזור לכם בתקופה של מלחמה?

• בריאות
• מנחם גלזר
• 14.10.23

האם ידעתם שקקאו עוזר במקרים של חרדות? הנה עוד כמה עובדות מדהימות לגביו, שיכולות לעזור לכם להתמודד עם המצב הביטחוני

• בריאות
• מנחם גלזר
• 14.10.23

ההימצאות בדרכים, היציאה ממפתן עלולה לגרור אותנו לתהומות הדמיון. שלב אחר שלב, כדי להישאר שפויים, הרב אייל אונגר מנחה כיצד ניתן לעשות זאת

• בריאות
• הרב אייל אונגר
• 10.10.23