לשנות את מצב הרוח? זו השיטה החדשה: מחברת, עט ו-15 דקות ביוםבלי טיפול ובלי אפליקציות – מחקר חדש מגלה שכתיבה יומית על ערכים ודברים שחשובים לנו באמת יכולה להפחית חרדה, לשפר את מצב הרוח ולחזק את תחושת המשמעות בחייםאלעד צור|10.11.25
המבט קדימה: התרופה הרוחנית והנפשית לדיכאון וייאושכשאדם נתקע בכאב של ההווה - התקווה נעלמת. אבל המבט לעבר העתיד, האפשרות לבחור, לברוא, לתקן - היא המפתח לתנועה נפשית, לתקווה ולעבודת השםהרב אייל אונגר|02.11.25
"מרגישה בודדה": הגרפולוג גלעד שמאע עונה על שאלות כתב הידהגרפולוג גלעד שמאע מפרש את כתב היד, חושף עומק רגשי, נותן מסר מחזק ומעניק עצה שקטה ועמוקה לכל מי שמרגיש שהוא פשוט לא חלקגלעד שמאע|23.10.25
איך להתמודד עם אדם שמרגיש מקופח ומעליל עלילות?הרב אייל אונגר, ראש מרכז לימודי הנפש "אילן", מסביר: תחושת קיפוח אינה נובעת מהמציאות אלא מהפרשנות של האדם, שהופך את הקרובים אליו ל"שק החבטות"הרב אייל אונגר|01.09.25
האם התקף חרדה גורם לחום?האם חרדה יכולה לגרום לחום? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה.בריאות הנפשהרב אייל אונגר27.12.22
האם חרדה מעלה את לחץ הדם או את קצב פעימות הלב?האם חרדה מעלה לחץ דם? האם חרדה מעלה את קצב פעימות הלב? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה.בריאות הנפשהרב אייל אונגר26.12.22
האם חרדה עוברת?האם חרדה עוברת? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה.בריאות הנפשהרב אייל אונגר20.12.22
כיצד לרפא את הנפש על פי הרמב"ם, הבן איש חי ואור החיים הקדוש?ריפוי הנפש הוא לא עניין פשוט, ולרוב הוא מורכב יותר מריפוי מכאובי הגוף. הרב אדיר עמרוצי בעצה המובאת אצל הרמב"ם ואור החיים הקדושבריאות הנפשעידו יחזקאל27.11.22
