סיר בריאות ממכר: העדשים והבטטה שיגרמו לכם לחזור שוב ושוב
שילוב מושלם של עדשים שחורות, בטטה מתקתקה וקייל - מתכון קליל ומנחם עם טוויסט מעושן שיהפוך לחלק מהמטבח הקבוע שלכם
אוכל
אוכל - מבחר כתבות, סרטונים, עדכונים וחדשות בנושא אוכל באתר ערוץ 2000 - ערוץ היהדות הגדול ביותר ברשת! מגוון עשיר של תכנים המאירים את הנשמה.
שייק ירוק מחמם וסלט סלק עשיר - ההמתכון הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים
שילוב מושלם ליום חורפי: סלט סלק וגזר צלויים עם עדשים, גבינת עיזים ואגוזים, לצד שייק ירוק חם ומזין שייתן לכם אנרגיה ובריאות לכל היום
קרפצ'יו סלק עם גבינת עיזים - קל, מרשים וטעים בטירוף
שילוב מושלם של מתיקות, קרמיות וקראנץ' - כך תכינו קרפצ'יו סלק מושלם ב-10 דקות בלבד!
קציצות של בית: קלות להכנה, גדושות אהבה וטעם אמיתי
עם קישוא, עשבי תיבול ולימון - זה מתכון שקשה להסביר במילים, וקל להתאהב בו מהכף הראשונה
אסון במצרים: נער בן 13 מת אחרי שאכל 3 שקיות נודלס
חמזה, נער בן 13, התמוטט בביתו זמן קצר לאחר שאכל את "המנה האהובה עליו". האירוע הצית סערה ברשתות וקורא להורים ולרשויות: להגביר פיקוח על המזון
לא מצליחים לרדת במשקל ואוכלים פחות. הגיע הזמן שתדעו - זה הסוד
מחקר חדש מגלה: גם כשאוכלים לפי ההנחיות – אם המזון מעובד, הירידה במשקל איטית יותר. משתתפים שאכלו תפריט ביתי ופשוט – ירדו כמעט פי שניים יותר ממשקלם
שותים ברד בחום הזה? אולי כדאי לכם לקרוא את זה
החוקרים מדווחים על מקרים של ירידת סוכר חדה, חמצת מטבולית ואובדן הכרה בעקבות שתיית ברד המכיל גליצרול. המומחים ממליצים שילדים קטנים יימנעו לחלוטין מהמשקה
קינוח מושלם לצאת מהצום - עוגיות בראוניז טבעוניות ללא אפייה
אחרי יום של צום - מגיע לכם פינוק בריא, מתוק וקל להכנה. עוגיות בראוניז טבעוניות ללא אפייה שיתנו לכם אנרגיה ונחמה כבר מהביס הראשון
מחפשים ארוחה מפסקת לתשעה באב? הקיש הזה יכבוש את הלב שלכם
תפוחי אדמה, גזר, תיבול עדין ואפס התחכמויות - תבנית אחת שממלאת בעדינות ומשאירה טעם של בית. מושלם לצום: משביע, רך, ולא מכביד
המרק הראשון אחרי צום - להחזיר חיים באיטיות
מרק מים מבושל עם ירקות טריים חתוכים דק דק, בלי טיגון, בלי שומן מיותר. רק אידוי, ריכוך, טעם טבעי, ואהבה
המקרר מבולגן? האוכל נזרק? זה הסדר שיחזיק באמת - יחסוך זמן, וכסף
המלפפונים נרקבים, היוגורטים פגי תוקף, ואת שוב לא זוכרת מה קנית אתמול? בעזרת שיטת סידור פשוטה אחת – תוכלי להפוך את המקרר למקום מסודר, נגיש ומזמין
משני מרכיבים בלבד: כך תוכלו להכין סוכריות גומי בריאות בבית
הן רכות, צבעוניות ומתוקות בדיוק במידה – והכי חשוב? אתם יודעים בדיוק מה יש בהן. מתכון קליל לסוכריות גומי טבעיות שתכינו עם הילדים בקיץ – משני מרכיבים בלבד
הטריק הקטן שהופך עגבניות פשוטות למנה שכולם מדברים עליה
טיפה שמן זית, אפייה קצרה - והעגבניות מתקרמלות. כשהן פוגשות לאבנה ובזיליקום? זו כבר אהבה בצלחת.
המתכון שמוכיח: אפשר גם מתוק, גם בריא, וגם מהמקרר
כשהחום שובר שיאים - קוביות היוגורט האלה מחזירות את השפיות. מתוק קליל שאי אפשר להפסיק לאכול - ישר מהמקפיא ללב
כרובית בתנור? רק ככה! המתכון שיהפוך כל סלט לחגיגה
שילוב מנצח של ירוקים, אגוזים ורוטב טחינה עשיר - עם כרובית אפויה זהובה וחריפה. קל להכנה, קשה להפסיק לאכול
ביס של קיץ: כך תכינו בבית את המנה הכי אלגנטית עם אבטיח
עם מעט מרכיבים ובלי מאמץ - תוציאו מהמטבח מנה שנראית כמו 80 שקל במסעדת גורמה
למה אוכלים דגים ובשר בשבת?
מה הקשר בין סעודת השבת לסעודת הצדיקים לעתיד לבוא, ואיך הגימטריה של המאכלים מגלה הבטחה לניצול מדין גיהנום? עונג שבת הוא הרבה יותר ממה שנדמה
לביבות שמוכיחות: אוכל בריא יכול להיות גם מנחם
המרקם אוורירי, הטעם עמוק - והשוס? תוספת של יוגורט קר ונענע מעל. זה לא עוד מתכון - זו השראה
אוהבים טוסט קריספי? תכירו את זה בלי גבינה ובלי רגשות אשמה
שכחו מגבינה צהובה נוזלת - טופו, תבלינים ולחם מחמצת טבעי הם השדרוג שיחזיר לכם את הטוסט לצלחת, עם טעם משגע ובריאות בכיס
קרפ בטטה ללא גלוטן - עם טוויסט מרענן שלא תפסיקו להכין
בריא, קל להכנה ויפה בטירוף: בטטה, פטה ונענע נפגשים למנה חלומית שמרגישה כמו חיבוק חם
