מרגיש שאני מוצף. אז למה אני לא יכול לבכות?
בכי, זו אולי תופעה שמקרינה הרבה סבל שעובר על האדם אך למעשה פה טמון הפיתרון. הרב אייל אונגר מסביר מה המשמעות של בכי, וכיצד ניתן לעזור לאדם שמתקשה להביע את רגשותיו בבכי
בכי, זו אולי תופעה שמקרינה הרבה סבל שעובר על האדם אך למעשה פה טמון הפיתרון. הרב אייל אונגר מסביר מה המשמעות של בכי, וכיצד ניתן לעזור לאדם שמתקשה להביע את רגשותיו בבכי
לרַצות - חיובי או שלילי? תלוי איך מסתכלים על זה? מסתבר שלא. אם אתם משתדלים בהתמדה שכולם סביבכם יהיו שבעי רצון - אולי הטור הזה מיועד בשבילכם | הרב אייל אונגר - חלק ראשון
יש לי נטייה לזרוק אימרות חסרות טאקט כאלו שאני מרגיש שאנשים מובכים, וגם מצחקקים עליי. הרב אייל אונגר צועד איתנו שלב אחרי שלב
"וידעת היום והשיבות אל לבבך": אנu לא מודעים למשמעות הרוחנית של הצוואר. צוואר מחבר בין המוח ללב, וכשנוצר נתק בין השניים - הלב הולך אחר דברים שהמוח לא חפץ בהם, קורים החטאים
האצבע המאשימה הזו מופנית הרבה פעמים כלפינו, מנסה לפגוע בזהות שלנו, להוציא אותנו מכלל איזון. הרב אייל אונגר מלמד שגם אפשר עם כל כתבי אישום לצאת ממאסר
הרגשת הבדידות מקיפה, סוגרת עלינו גם כשאנחנו מוקפים אנשים. הרב אייל אונגר מסביר מאיפה התחושה הזו נובעת וכיצד ניתן להפיג אותה
נפגעים, מנסים 'להחליק', טומנים עמוק-עמוק בתוך הלב, ממשיכים הלאה ואז חוזר חלילה. אולי הגיע הזמן להתפכח? להפסיק לחזור על הגלגל הזה ולהעריך את עצמנו | הרב אייל אונגר - חלק 3
יצר לב האדם רע מנעוריו: הרב אייל אונגר מסביר בדרך קצרה ויעילה כיצד ניתן לשמור על מתנות שקיבלנו משמיים
מה עושים כשחזרה בתשובה גורמת להרגשה של כליאה? וגם לקנאה בהווי החברתי החילוני? הרב אייל אונגר מחדד כיצד באמת מתקרבים באופן הנכון והבריא ביותר
חשים כי מערכת היחסים עם ההורים עולה על שרטון? לא מצליחים ליישם את מצוות כיבוד הורים? זו התשובה של הרב אייל אונגר לאישה שחווה ניתוק מאמה ומתקשה להתקרב אליה. צפו
שמחת תורה, החג שמסכם את השנה כולה. הרב אייל אונגר מציף כמה שאלות חשובות על היום השמח ביותר בשנה
"מהי עשירות בריאה ומהי עשירות רעה? ואיך עשירות קשורה למצוות ישיבה בסוכה?" הרב אייל אונגר מסביר
אהרן הכהן נהג לקרב כל אדם ולתת לו תקווה, אפילו את החוטאים הגדולים והרחוקים. בזכותו זכו ישראל לענני הכבוד, שהיוו השתקפות חומרית לפועלו של אהרון ולחג סוכות. הרב אייל אונגר
המידע שרץ ברשתות החברתיות, במדיות השונות יכול להוות טריגר לחרדות, לחצים ולפחדים. הרב אייל אונגר מסביר מה לעשות עם כל המידע החדשותי שזורם אלינו בכמויות
מה קורה כשאני מבטיח לעצמי לעשות שינוי ולא עומד ביעד? ומה קורה כשהדבר נוגע בעניין ההתמכרויות. הרב אייל אונגר עונה על השאלה האנונימית, לכל "התמכרות" באשר היא
יש מציאות מאיימת מבחוץ, אבל עלינו להוכיח לקרובים שהחשש לא משתק אותנו. הרב אייל אונגר בכמה נקודות שיאזנו את הרגשות שלנו
הרב אייל אונגר מסביר: "אם האדם כועס, מאוכזב ומיואש מעצמו, זו לא התקדמות, זו אשליה, אבל זו דרך של האדם לעשות צעדים אחורה. זו הדרך לברוח מאחריות ולא לבחור בצמיחה"
החרדות והלחצים שמקשים על החיים, לעיתים אנחנו לא יודעים מהיכן הם נובעים. הרב אייל אונגר שם הכל על השולחן
התעללות הנפשית והרגשית הזו לא עוזבת אותו, הוא מרגיש שהמתעלל נמצא בתוכו, לא מרפה לרגע. הרב אייל אונגר עם כמה שלבים ראשוניים כדי להתחיל להפסיק להתקרבן
ההשלכות האיומות של מעשי הרצח ביום שמחת תורה השאירו אצל רבים חותם, ועדיין ממשיכים ללוות אותם, בבוקר ובערב. הרב אייל אונגר עם הדרכה ראשונית