לא רק מדע: גם חז"ל הזהירו מפני "מסך" שמרחיק ילדים מהעולם האמיתי
חמישה גופים רפואיים מובילים פרסמו מכתב חריף: ילדים בגיל הרך לא צריכים להיחשף למסכים כלל. העדויות בשטח מטרידות - עיכובים בדיבור, בעיות רגשיות וקשיים חברתיים
חמישה גופים רפואיים מובילים פרסמו מכתב חריף: ילדים בגיל הרך לא צריכים להיחשף למסכים כלל. העדויות בשטח מטרידות - עיכובים בדיבור, בעיות רגשיות וקשיים חברתיים
אלימות מילולית כלפי ילדים עלולה לגרום לשינויים במבנה המוח, לפגוע בתחושת הביטחון ובקשרים החברתיים - ולהותיר צלקות רגשיות ארוכות טווח
תורה ומדע נפגשים: מחקרים מגלים - נתינה לאחר אינה רק מצווה, אלא גם שמירה על הגוף והנפש
אבקות המרק מלאות בחומרים מזיקים, סוכרים ומלחים מיותרים - אז למה להמשיך להשתמש בהן? ד"ר גיל יוסף שחר מציע תחליף מנצח: החוויאג' התימני, טבעי, בריא ועשיר בטעם
קרני השמש אולי נעימות, אבל מזיקות הרבה יותר ממה שנדמה - ודווקא חשיפה יומיומית קטנה היא זו שגורמת את הנזק האמיתי
לא כל כאב גרון מצריך אנטיביוטיקה - אבל יש סימנים שדורשים טיפול מיידי. כך תזהו את ההבדלים בין וירוס לחיידק, מתי לפנות לרופא ואילו שיטות הקלה באמת עוזרות
הכוח של זרעים קטנים עם ערך תזונתי עצום: צ'יה היא לא טרנד - אלא סופרפוד אמיתי. עם חלבון מלא, אומגה 3, סיבים ונוגדי חמצון - זה המרכיב שמוסיף בריאות לכל ארוחה
מיליונים בעולם נמנעים מגלוטן למרות שלא סובלים מצליאק. האם זה עושה טוב לגוף - או סתם יקר ומיותר?
מקרה נדיר וקשה: סטודנט בן 20 מת בשנתו לאחר שאכל שאריות ספגטי שהוחזקו מחוץ למקרר. הרופאים קבעו - חיידק קטלני היה אחראי למותו
חוויית עומק חד-פעמית עשויה לחולל "reset" רגשי. מומחים מזהירים: רק במסגרת מבוקרת
ד"ר יוסף גיל שחר מעניק עצות זהב לשינה בריאה ומרגיעה: בלי מסכים, עם הודיה, ובקצב נשימה שמחזיר את השלווה - לגוף ולנפש
קליפות ביצים כמקור סידן טבעי ומרוכז? מחקרים מראים: זה לא מיתוס, אלא דרך אמיתית לשקם עצמות ולחזק את הגוף - עם תוצאות שמפתיעות אפילו את הרופאים
תוצאות מפתיעות חושפות: גם יין לבן עלול להגביר סיכון לסרטן - במיוחד בקרב נשים. אז מה באמת מסתתר מאחורי כוס היין היומית?
המצה היא סמל חג הפסח, אבל גם מקור לתחושת כובד ועומס במערכת העיכול. כתב הבריאות שלנו עם 5 טיפים פשוטים שיעזרו לכם לעבור את החג בקלות - בלי לוותר על הטעם
גם אם אתם בטוחים שאתם "לא חולמים" - כנראה שפשוט שכחתם. הפסיכולוגיה שמאחורי הזיכרון, התרבות, האישיות והרגש משפיעה על מה שהנפש מספרת לנו בלילה
במרכז הרפואי בילינסון התרחש מקרה מופלא של תרומת לב שהצילה חיים: תוך 17 שעות מרגע הגעת המטופל לרשימת ההמתנה, קיבל לב מתאים שהציל את חייו
מחקר חדש חושף: ממתיקים מלאכותיים כמו סוכרזית וקולה דיאט עלולים להגביר את הסיכון לשבץ ולמחלות לב - גם אצל מי שחושב שהוא "שומר על הבריאות"
תרופה חדשנית בשם Leqembi הצליחה להאט את קצב הידרדרות האלצהיימר ב־27%. הניסויים מראים שיפור קוגניטיבי ממשי. בישראל נערכים לניסוי קליני - וכולנו מקווים לפריצת דרך
המדדים האמיתיים להצלחה בתהליך ירידה במשקל הם לא רק הקילוגרמים - אלא תחושת הבריאות, האנרגיה, הביטחון והדרך החדשה שאתם בוחרים בה יום-יום
מאז תחילת 2025 דווחו עשרות מקרי כלבת, רובן בצפון הארץ. נשיכות, פגיעות בילדים, חוסר מודעות וחיסונים שלא מגיעים בזמן - זו לא אזהרה רפואית. זו כבר מציאות