בריאות הנפש

מה כתב רועד בגיל צעיר מעיד על הילד, למה הכתב משתולל בגיל ההתבגרות, ואיך אפשר לזהות טראומה או חכמה לפי הדרך שבה אתה כותב - מדריך יהודי מרתק לחיים דרך הכתב

• גלעד שמאע
• 25.11.25

לרפואה המסורתית יש מספר שיטות טבעיות שיכולות לעזור להרגיע את הלב והנפש. תרופות אלו, המבוססות על צמחים, שיטות הרפיה ומנהגים עתיקים, מעניקות רוגע ושחרור מהכבדות הרגשית

• מנחם גלזר
• 10.12.24

סובלים מחרדות, דאגות וחששות? זו הסגולה שתפתור לכם את הבעיה מהשורש, לפי עצתו של ה'פלא יועץ' 

• מנחם גלזר
• 08.01.25

כשאדם נתקע בכאב של ההווה - התקווה נעלמת. אבל המבט לעבר העתיד, האפשרות לבחור, לברוא, לתקן - היא המפתח לתנועה נפשית, לתקווה ולעבודת השם

• הרב אייל אונגר
• 02.11.25

לפעמים לראות את הכאב זה הכרחי. אבל אם נעמיק בו יותר מדי, הוא עלול לשרוף אותנו מבפנים. משה רבנו כבר גילה את הסוד הזה מול הסנה הבוער: לראות, אבל לא להיבלע

• הרב אייל אונגר
• 27.10.25

הרב אייל אונגר, ראש מרכז לימודי הנפש "אילן", מסביר: תחושת קיפוח אינה נובעת מהמציאות אלא מהפרשנות של האדם, שהופך את הקרובים אליו ל"שק החבטות"

• הרב אייל אונגר
• 25.09.25

פדיון נפש, תהילים מדויקים, ומשפט אחד שצריך לומר בכוונה מיוחדת - כך תעוררו רחמים מהשמים לאדם אהוב שסובל

• עידו לוי
• 04.08.25

מילה אחת לא במקום יכולה להרוס יום שלם - או חיים שלמים. הרב כהן מסביר איך לא לתת לרכילות ולזלזול לנהל אותנו: "תדע מי אתה - והשאר, פשוט לא רלוונטי"

• עידו לוי
• 23.07.25

שבועיים אחרי הפסקת האש עם איראן – ויקטור עדיין חי במלון, מיטל לא מצליחה לישון, והסיוע הנפשי? תקוע חודשים קדימה. "אני מרגיש שקוף. רק שמישהו יראה אותי"

• אלעד צור
• 09.07.25

משרד הבריאות מאחד בין מרכזי בריאות הנפש לבתי החולים הכלליים: "שילוב הגוף והנפש – לא עוד סיסמה, אלא מבנה מערכתי חדש"

• אלעד צור
• 07.07.25

השליטה במחשבות היא המפתח לשינוי פנימי אמיתי • גם אם אי אפשר למנוע את המחשבה - אפשר לבחור מה עושים איתה

• הרב יצחק פנגר
• 12.06.25

בעולם שמציב סטנדרטים בלתי אפשריים ויוצר לחצים עצומים להוכיח את עצמנו כל הזמן, התורה מציעה פתרון אחר, עמוק ובונה

• הרב זמיר כהן
• 08.06.25

בין יוקר המחיה לאיומי ביטחון, ובין רעשי המדיה למתח גופני - רבים מחפשים ריפוי עמוק, לא רק טיפול בתסמין. רפואת הרמב"ם מציעה מענה שלם דרך איזון בתזונה, תנועה ונשימה

• נעם ברקאי
• 29.05.25

צה"ל פרסם פרטים נרחבים על פעילות חיל הרפואה שלו במהלך מלחמת "חרבות ברזל", וכן על מערך בריאות הנפש, שנזקק לעבוד שעות רבות בשל האירועים המורכבים

• מאיר פרץ
• 15.05.25

שלוש צעירות, 48 שעות, שלושה ניסיונות התאבדות - והאם אחת שזעקה מראש אך לא נענתה. עכשיו היא דורשת תשובות.

• אלעד צור
• 29.04.25

חרדה, כעס, חוסר שינה ועלייה בשתיית אלכוהול - בני נוער מדווחים על מצוקה נפשית גוברת. ד"ר תנורי: "המצוקה הרגשית לא תמיד נראית - אבל היא שם"

• אלעד צור
• 20.04.25

עכברים שצרכו תפריט עתיר מלח פיתחו סימנים של דכדוך וחוסר אנרגיה. החוקרים מזהירים: זה לא רק לחץ דם - גם הנפש עלולה לשלם את המחיר

• נעם ברקאי
• 10.04.25

הטלפון החכם הפך לחלק בלתי נפרד מחיינו - עבודה, תקשורת, בידור, ואפילו מדיטציה. אבל לצד היתרונות, גוברת ההבנה שלשימוש מוגזם במסכים יש השפעה ממשית על הבריאות הנפשית שלנו

• אלעד צור
• 31.03.25

בדיון בוועדה לביקורת המדינה נחשפו נתונים מדאיגים על אי-הלימה בין צורכי האוכלוסייה למענה שניתן במרכזי החוסן מאז 7.10. משרד הבריאות טוען: "הצלחנו לגדול פי חמישה"

• מאיר פרץ
• 30.03.25

מחקר חדש מגלה עלייה חדה במצוקה הנפשית בקרב צעירים בישראל - בקרב המפונים מבתיהם, השיעור מזנק ל-60%!

• אלעד צור
• 13.03.25