דור ה-Z מכור לצעצועי הרגעה? הסיבה מאחורי הטרנד שסוחף מיליונים

אם יצא לכם לראות לאחרונה אנשים משחקים בקוביית פידג'ט בזמן עבודה, מסובבים ספינר או לוחצים בלי הפסקה על פופיט, אתם ממש לא לבד. מה שפעם נחשב לצעצוע לילדים בלבד, הפך בשנים האחרונות לאחד הטרנדים הבולטים ביותר בקרב צעירים ומבוגרים שמחפשים דרך להירגע, להתמודד עם לחץ ולשפר ריכוז.

במיוחד אצל בני דור ה-Z, הצעצועים האלו כבר מזמן אינם גימיק חולף. ברשתות החברתיות אפשר למצוא אינספור סרטונים של צעירים שמשתמשים בהם במהלך לימודים, עבודה, נסיעות ואפילו בזמן פגישות.

המומחים מסבירים כי הצעצועים הללו פועלים באמצעות הפעלת החושים כמו מגע, קול ותנועה. מאט גלוביאק, יועץ קליני מוסמך ומומחה להתמכרויות, מסביר כי "אלו בדרך כלל אביזרים קטנים שנעשה בהם שימוש אישי כדי לעזור לאנשים להרגיש מאוזנים ויציבים יותר. הכלים האלו נותנים למערכת העצבים משהו להתעסק בו וכך מסייעים לגוף להירגע".

לדבריו, החיים המודרניים עמוסים בגירויים בלתי פוסקים. הטלפונים, ההתראות והרשתות החברתיות יוצרים אצל רבים תחושת עומס מתמדת. "עם כל כך הרבה דברים שמתחרים על תשומת הלב שלנו, קשה להישאר מרוכזים", הוא אומר. "הדורות הצעירים נולדו לתוך המציאות הזו ועדיין מנסים להסתגל אליה".

גם העלייה במודעות לבריאות הנפש תרמה לפופולריות של התחום. ד"ר ניסא קייאשיאן, פסיכיאטרית מוסמכת, מסבירה כי "דור ה-Z מודע הרבה יותר לחשיבות של טיפול בבריאות הנפש". לדבריה, גם המחיר הנגיש של האביזרים, תחושת הנוסטלגיה מהילדות והחשיפה שלהם ברשתות החברתיות הפכו אותם לפופולריים במיוחד.

למרות שרבים חושבים שמדובר במוצרים שמיועדים רק לילדים או לאנשים עם אבחנות רפואיות, המומחים טוענים אחרת. "אנשים רבים, כולל מנהיגים ואנשים מצליחים, משתמשים בהם כדי לשמור על ריכוז", אומר גלוביאק. עם זאת, לדבריו, הם יכולים לסייע במיוחד לאנשים עם הפרעות קשב, אוטיזם ועוד.

מלבד קוביית פידג'ט, פופיט וספינר, קיימים גם שמיכות כבדות ואוזניות מבטלות רעשים. יש מי שמשתמשים בהם כדי להירגע בזמן לחץ, ואחרים נעזרים בהם דווקא כדי לשמור על ריכוז לאורך היום.

עם זאת, המומחים מדגישים כי הצעצועים אינם פתרון קסם לבעיות נפשיות או רפואיות. הם יכולים לעזור בהרגעה ובהפחתת מתח, אך אינם מחליפים טיפול מקצועי במקרה הצורך.

ובכל זאת, עבור לא מעט אנשים, דווקא הפעולה הפשוטה של לחיצה, סיבוב או מעיכה מצליחה להעניק רגע קטן של שקט בתוך השגרה הלחוצה של התמודדות של החיים.