
ד"ר גיל יוסף שחר
כל הכתבות של ד"ר גיל יוסף שחר
נמצאו 50 תוצאות

הולכים לישון מאוחר? זה המחקר שמגלה את המחיר הבריאותי

לא מה שחשבתם: כמה פעמים צריך להתאמן כדי לראות תוצאות?

רוצים לרדת במשקל ולא רואים תוצאה? זו הסיבה שרוב האנשים נכשלים

המאבק עם הילד על הממתקים לא נגמר? כך עושים את זה נכון

לא תאמינו: תרופות הצרבת הפופולריות מעלות ב־44 אחוז את הסיכון לדמנציה

"ללא סוכר" | האם זה בריא?

המחקר שמאשר את מה שידענו - לימוד תורה מגן על המוח גם בזקנה

האם ייתכן ששמירה קפדנית מדי על תזונה בריאה, פוגעת בבריאות שלי?

לא תאמינו כמה בריאות יש בקטניות מונבטות - וזה קל יותר ממה שחשבתם

מחקר חדש מגלה את הקשר בין חלבון לבריאות הכבד, ויש לזה משמעות שלא הכרתם

איזה שמן באמת מתאים לסלט? ומה עלול לזרז דלקת בגוף?

שותים תה עם תיון? ייתכן שאתם מכניסים רעל לגוף בלי לדעת

כך מוזיקה ושירה פשוטה יכולים לשמור על המוח שלכם ולחזק את הנפש

מתבלים בבריאות: מה באמת יש בתוך החומץ שלכם?

משחקים בארגז חול? זה בריא!

הריח שמרעיל אתכם - האמת על מרככי הכביסה

אוהבים טוסט קריספי? תכירו את זה בלי גבינה ובלי רגשות אשמה

משתמשים בנייד לפני השינה?


