אוכלים אותו כמעט כל יום, אבל לא ידעתם מה הוא עושה לכבד
מחקרים מצביעים על כך ששום עשוי לסייע בהפחתת דלקת ושומן בכבד כחלק מתזונה בריאה, אך המומחים מדגישים כי הוא אינו תרופת פלא. גם לתוספי שום יש חסרונות שחשוב להכיר
גוף האדם
גוף האדם - מבחר כתבות, סרטונים, עדכונים וחדשות בנושא גוף האדם באתר ערוץ 2000 - ערוץ היהדות הגדול ביותר ברשת! מגוון עשיר של תכנים המאירים את הנשמה.
הקרדיולוג חושף: 5 הרגלים פשוטים שכדאי לאמץ בקיץ כדי לשמור על הלב
יותר פירות וירקות, הליכה יומית, שגרת בוקר קבועה וזמן באוויר הפתוח. קרדיולוג מסביר אילו שינויים קטנים יכולים לתרום לבריאות הלב, ואיך אפשר לשלב אותם בקלות בשגרת היום
לא להזדקן: הרופאים מסבירים - כך הגוף שלכם מתחדש
לא מדובר בתוספים יקרים או בשינויים דרמטיים. מומחים מסבירים כיצד כמה פעולות פשוטות בשעות הערב עשויות לשפר את איכות השינה, לתמוך בבריאות הגוף והמוח ולסייע להזדקנות בריאה
הימים מתחילים להיות חמים. 7 דרכים שיגרמו לכם לשתות יותר מים
מחסור בנוזלים לא גורם רק לצמא. הוא עלול להשפיע על האנרגיה, הריכוז ואפילו על מצב הרוח. מומחיות לתזונה חושפות 7 הרגלים פשוטים שיעזרו לכם לשתות יותר, במיוחד בימי הקיץ החמים.
בית חרושת לייצור דם: המערכת המדהימה שפועלת בגוף בלי שתשימו לב
השלד האנושי לא רק מחזיק את הגוף ומגן על האיברים החיוניים. בתוך העצמות פועל מנגנון יוצא דופן שמייצר ללא הפסקה מיליוני תאי דם ושומר על החיים עצמם
נחוץ דווקא עכשיו: זה קורה בכל פעם שהילד צוחק, וההשפעה על המוח מדהימה
מחקר חדש מחזק את הטענה כי צחוק אינו רק מקור לשמחה, אלא גם כלי משמעותי בהתפתחות המוח, בחיזוק הקשרים הרגשיים ובשיפור יכולות הלמידה של ילדים כבר מגיל צעיר
בגיל 22 נאלצה לעקור את כל שיניה: הסיבה שמאחורי המקרה החריג
מחסור חמור בוויטמינים הוביל צעירה מארה"ב לעקור את כל שיניה בגיל 22. במשך שנים סבלה מכאבים קשים ומתגובות פוגעניות, וכיום היא חושפת את המסע הארוך שעברה בדרך לשיקום חייה
למה אין בעולם שתי טביעות אצבע זהות? הפלא שמסתתר בקצות האצבעות
טביעות האצבע שלנו נוצרות כבר ברחם, נשארות זהות לכל החיים, ואפילו תאומים זהים אינם חולקים את אותה תבנית. כך נוצרה אחת החתימות הייחודיות והמופלאות ביותר בבריאה
הברכה שנאמרת מדי יום ומזכירה את הנס הגדול שבגוף האדם
ברכת "אשר יצר" נאמרת פעמים רבות במהלך היום, אך מאחוריה מסתתרת תזכורת עוצמתית לחכמת הבריאה, לבריאות הגוף ולהודיה לבורא עולם
חשבתם שהקיץ עוזר לרדת במשקל? הנתונים מספרים סיפור אחר
רבים בטוחים שמזג אוויר חם גורם לגוף לשרוף יותר אנרגיה, אך מחקרים מצביעים על תמונה שונה. מומחה לחילוף חומרים חושף מה באמת משפיע על שריפת הקלוריות ואיך אפשר לשמור עליה גם בקיץ
לפגוע בראייה בלי לשים לב: ההרגל היומיומי שרופאי העיניים מזהירים מפניו
שפשוף עיניים נתפס כפעולה טבעית להקלה על גירוד או יובש, אך מומחים מזהירים כי הוא עלול לגרום לנזקים משמעותיים, מזיהומים ודלקות ועד לפגיעה בקרנית ובמקרים מסוימים אף לצורך בניתוח
נחשב כמקור לבעיות, אבל המחקר קובע - זה המאכל שדווקא משפר את ריח הגוף
למרות המוניטין הבעייתי של השום, מחקר חדש מצא כי צריכה קבועה שלו עשויה לגרום לריח גוף נעים ומושך יותר. אבל יש פרט חשוב אחד שלא כדאי לפספס
2.5 מיליארד פעמים בחיים: זה האיבר הקטן בגוף שלא מפסיק לעבוד
הוא שוקל כ־300 גרם בלבד, אבל מזרים אלפי ליטרים של דם בכל יום ופועל בלי הפסקה מאז הלידה ועד סוף החיים: רוני מלכה על פלא הבריאה שפועם בתוכנו
גיל 30 כבר כאן? כך משתנה העור וזה מה שצריך לעשות
ייצור הקולגן יורד, הלחות נפגעת והתחדשות התאים מואטת. כך תתאימו את שגרת הטיפוח לשינויים הטבעיים ותשמרו על עור חיוני ובריא
הולכים כל יום? אתם לא מבינים את גודל הנס שבזה
מאחורי פעולת ההליכה הפשוטה מסתתרת מערכת מופלאה של חכמה אלוקית, שמלמדת אותנו להתבונן מחדש בברכת הבוקר ולהרגיש הכרת תודה אמיתית
כאבים בצוואר? 5 סימנים שהמזרן שלכם כבר לא עושה את העבודה
מרגישים תפוסים בבוקר? ייתכן שהמזרן שלכם אשם: מומחי שינה מזהירים מפני מזרנים ישנים או שקועים שעלולים לגרום לכאבים ולשינה לא איכותית – ומסבירים איך תזהו שהגיע הזמן להחליף
מרגישים שהגוף כבר לא מה שהיה? ייתכן שחסרים לכם דגים בתפריט
שינויים טבעיים בגוף משפיעים גם על מערכת החיסון – והתזונה מקבלת תפקיד מרכזי. דגים שמנים יכולים לעזור, אבל רק אם יודעים איך וכמה
לרדת ברגל? תשכחו מזה! רק במעלית - וזו בדיוק הסיבה
טיפ פשוט שיכול להפוך כל יום להזדמנות לפעילות גופנית: עולים ברגל, יורדים במעלית - כך תשמרו על הלב, השרירים והעצמות בלי חדר כושר
העור החכם שכובש את עולם הרפואה - פרופ' יעל חנין והמהפכה השקטה
המדבקה החדשנית שפיתחה פרופ' חנין מנטרת את פעילות הגוף בלי להפריע לשגרת החיים - שילוב נדיר של מדע, רגישות הלכתית וערכי כבוד האדם, ברוח "ורפא ירפא"
מחקר חדש מגלה: תאי העור שלכם משדרים מצוקה - ומפעילים מנגנון ריפוי טבעי
חוקרים גילו שתאי עור מעבירים אותות חשמליים, מזהירים מפני נזק ומפעילים תגובת תיקון - ממש כמו מערכת עצבים פרימיטיבית
