מה אומר עליך כתב היד שלך לאורך השנים ואיך הוא חושף את הנפש הפנימית?
מה כתב רועד בגיל צעיר מעיד על הילד, למה הכתב משתולל בגיל ההתבגרות, ואיך אפשר לזהות טראומה או חכמה לפי הדרך שבה אתה כותב - מדריך יהודי מרתק לחיים דרך הכתב
תוצאות חיפוש
נמצאו תוצאות לבריאות הנפש
המבט קדימה: התרופה הרוחנית והנפשית לדיכאון וייאוש
כשאדם נתקע בכאב של ההווה - התקווה נעלמת. אבל המבט לעבר העתיד, האפשרות לבחור, לברוא, לתקן - היא המפתח לתנועה נפשית, לתקווה ולעבודת השם
למה אסור להסתכל יותר מדי על המציאות, גם כשכואב?
לפעמים לראות את הכאב זה הכרחי. אבל אם נעמיק בו יותר מדי, הוא עלול לשרוף אותנו מבפנים. משה רבנו כבר גילה את הסוד הזה מול הסנה הבוער: לראות, אבל לא להיבלע
איך להתמודד עם אדם שמרגיש מקופח ומעליל עלילות?
הרב אייל אונגר, ראש מרכז לימודי הנפש "אילן", מסביר: תחושת קיפוח אינה נובעת מהמציאות אלא מהפרשנות של האדם, שהופך את הקרובים אליו ל"שק החבטות"
סגולה לרפואת הנפש: כך מורה הרב עמנואל מזרחי לפעול עבור אח אהוב
פדיון נפש, תהילים מדויקים, ומשפט אחד שצריך לומר בכוונה מיוחדת - כך תעוררו רחמים מהשמים לאדם אהוב שסובל
נפגעת ממישהו? הרב יגאל כהן עם השיטה שתשחרר לך את הלב
מילה אחת לא במקום יכולה להרוס יום שלם - או חיים שלמים. הרב כהן מסביר איך לא לתת לרכילות ולזלזול לנהל אותנו: "תדע מי אתה - והשאר, פשוט לא רלוונטי"
"הגוף התאושש – אבל הראש לא חוזר לעצמו": הקורבנות השקופים של המלחמה שלא נגמרה
שבועיים אחרי הפסקת האש עם איראן – ויקטור עדיין חי במלון, מיטל לא מצליחה לישון, והסיוע הנפשי? תקוע חודשים קדימה. "אני מרגיש שקוף. רק שמישהו יראה אותי"
רפורמת האיחוד בבריאות הנפש: ישראל בדרך למהפכה במערך הפסיכיאטרי הציבורי
משרד הבריאות מאחד בין מרכזי בריאות הנפש לבתי החולים הכלליים: "שילוב הגוף והנפש – לא עוד סיסמה, אלא מבנה מערכתי חדש"
מה אוכלים כשנכנסים למקלט? 5 מזונות שיכולים להרגיע את הנפש
דייסת שיבולת שועל, תה קמומיל, שוקולד מריר ואגוזים - ברגעי לחץ ומתח, תזונה יכולה לשנות הכל. אלו המזונות שמומחי בריאות הנפש ממליצים עליהם בזמן חירום ולחץ נפשי
הרב יצחק פנגר: טיפ יהודי איך להשתחרר מהחרדה
השליטה במחשבות היא המפתח לשינוי פנימי אמיתי • גם אם אי אפשר למנוע את המחשבה - אפשר לבחור מה עושים איתה
הרב זמיר כהן: תרופת התורה לחרדות הדור שלנו
בעולם שמציב סטנדרטים בלתי אפשריים ויוצר לחצים עצומים להוכיח את עצמנו כל הזמן, התורה מציעה פתרון אחר, עמוק ובונה
מחלות הדור - ותשובות הרמב"ם: כך תאזנו את גופכם ונפשכם בימי מתח
בין יוקר המחיה לאיומי ביטחון, ובין רעשי המדיה למתח גופני - רבים מחפשים ריפוי עמוק, לא רק טיפול בתסמין. רפואת הרמב"ם מציעה מענה שלם דרך איזון בתזונה, תנועה ונשימה
מאות חיילים נזקקו לטיפול פסיכולוגי בשדה הקרב
צה"ל פרסם פרטים נרחבים על פעילות חיל הרפואה שלו במהלך מלחמת "חרבות ברזל", וכן על מערך בריאות הנפש, שנזקק לעבוד שעות רבות בשל האירועים המורכבים
השקט שלפני הסערה: המחקר שמטלטל את עולם בריאות הנפש בישראל
מאות לוחמים חווים תסמינים של פוסט-טראומה - אבל רק מעטים מטופלים. הנתונים מהשטח חושפים את המציאות שמתחבאת אחרי הקרב.
סערה בשיבא: שלוש מטופלות מהמחלקה הפסיכיאטרית ניסו לשים קץ לחייהן בתוך יומיים
שלוש צעירות, 48 שעות, שלושה ניסיונות התאבדות - והאם אחת שזעקה מראש אך לא נענתה. עכשיו היא דורשת תשובות.
טיפול פסיכדלי במקום כדורים: גישה חדשה לבריאות הנפש
חוויית עומק חד-פעמית עשויה לחולל "reset" רגשי. מומחים מזהירים: רק במסגרת מבוקרת
נוער במצוקה: סקר חדש חושף את ההשלכות הנפשיות הקשות של המלחמה
חרדה, כעס, חוסר שינה ועלייה בשתיית אלכוהול - בני נוער מדווחים על מצוקה נפשית גוברת. ד"ר תנורי: "המצוקה הרגשית לא תמיד נראית - אבל היא שם"
האם המלח גורם לנו לדיכאון? מחקר חדש חושף ממצאים מדאיגים
עכברים שצרכו תפריט עתיר מלח פיתחו סימנים של דכדוך וחוסר אנרגיה. החוקרים מזהירים: זה לא רק לחץ דם - גם הנפש עלולה לשלם את המחיר
המסכים שבינינו: איך הסמארטפון משפיע על הבריאות הנפשית שלנו?
הטלפון החכם הפך לחלק בלתי נפרד מחיינו - עבודה, תקשורת, בידור, ואפילו מדיטציה. אבל לצד היתרונות, גוברת ההבנה שלשימוש מוגזם במסכים יש השפעה ממשית על הבריאות הנפשית שלנו
מרכזי החוסן לא עומדים בעומס, למרות שגדלו פי חמישה
בדיון בוועדה לביקורת המדינה נחשפו נתונים מדאיגים על אי-הלימה בין צורכי האוכלוסייה למענה שניתן במרכזי החוסן מאז 7.10. משרד הבריאות טוען: "הצלחנו לגדול פי חמישה"
