שחקן הכדורגל שכולם חשבו שהשתגע רק בגלל שבחר באמונה
דניאל מאיה, כדורגלן צעיר שעמד בפני הצעה חלומית מחו"ל, בחר באמונה ויצא למסע רוחני מטלטל שמחבר בין מגרש הכדורגל לבית הכנסת | "הדרך חזרה הביתה"
דניאל מאיה, כדורגלן צעיר שעמד בפני הצעה חלומית מחו"ל, בחר באמונה ויצא למסע רוחני מטלטל שמחבר בין מגרש הכדורגל לבית הכנסת | "הדרך חזרה הביתה"
הקבוצה הישראלית "פרמייר טק" הפכה למוקד סערה פוליטית במרוץ הספרדי. הפגנות מתואמות, עיכובים ואמירה שנויה במחלוקת מצד ההנהלה
הכוכב שהבקיע מול אלפים מגלה היום מי באמת נותן גולים • מה הקשר בין שערים בגמר ללימוד גמרא ואיך האמונה הפכה למגרש הכי חזק שהוא שיחק בו
דויד אביסרור מאשדוד זכה במדליית ארד בתחרות ADCC בתאילנד, ופרש מחצי הגמר בעקבות כניסת תשעה באב. כעת הוא שוהה במחנה אימונים בינלאומי כהכנה להמשך העונה
קבוצת רוכבי BMX לקחה את הסיכון - והפכה מנהרת בטון נטושה למסלול פעלולים מטורף. הדקות האלה של טירוף, אומץ ושליטה פשוט עוצרות נשימה
בסרטון משעשע אך מלא השראה, נראים בחורים שמנצלים כל רגע - גם בבית הכנסת - כדי לשלב בין עבודת הגוף לעבודת הנפש
בעיצומו של משחק ספורט סוער, כשכולם מרוכזים בכדור - יהודי חב"דניק קולט הזדמנות של מצווה • מניח תפילין לאוהד שהגיע רק לעודד - ויצא עם נשמה מעודדת
גבע בן ששון עזב קריירה מצליחה וסטודיו מפוצץ - ובחר בדרך מפתיעה: חיי תורה בבני ברק. בריאיון מרגש הוא מספר על הנסיעה ששינתה הכול | "הדרך חזרה בתשובה"
תינוק עם קסדה, שיווי משקל מעורר קנאה וחיוך אחד ששווה הכול. אל תפספסו את הרגע הזה!
שיווי משקל לא טוב עלול להוביל לנפילות מסוכנות, אבל החדשות הטובות הן שאפשר לשפר אותו! כך תבדקו את עצמכם בבית - ומה עושים אם התוצאה מדאיגה?
משחק מחבט עם רשת באמצע, כדורגל שמשחקים בביצות וקריקט על חד אופן - שלושה משחקים הזויים שאנשים בעולם משחקים
שומן ביטני יכול להיות צרה צרורה אם לא מטפלים בו נכון. הוא יכול להוביל לסוכרת, כבד שומני ועוד ועוד בעיות שאנחנו ממש לא רוצים בהן. קבלו 5 דרכים יעילות להיפטר ממנו
האם מותר לשמוע שירים בספירת העומר לצורך ספורט? הרב עזרא שקלים ראש הכולל "עמודי שלמה" בתל אביב, רב, דיין וחבר בבית הדין "למען אחי", עונה על השאלה
כולנו מכירים את ההשפעות המיטיבות שיש לקימה מהכיסא ולאורח חיים פעלתני, על גופנו - אך מרביתנו לא יודעים עד כמה
מדוע חשוב להתעמל בכל יום, ומה קורה בגופכם כאשר אתם מתעמלים? לגזור ולשמור
האם ידעתם שחמש כפיפות בטן בלבד ביום, יכולות לחזק את השרירים בגופכם ולהקנות לכם יציבה טובה יותר?
אנחנו בטוחים שידעתם שברוקולי מאוד בריא, אבל האם ידעתם מה הקשר בינו לבין סידן והאופן שבו הוא נספג בגוף?
בכל יום כדאי להתמיד בכלל שהנחה אותנו גדול הרופאים, הרמב"ם, זו פעילות שעשויה להציל אתכם מאסונות קשים אחרים
אימון בוקר או ערב? בין אם אתם עושים אימוני כוח, משקולות אירובי וכל סוג של אימון, כדאי שתבחרו את המאכלים בהתאם. אלו המאכלים שמומלץ לצרוך לפני אימון
אם אתם מתאמנים ומשתמשים באבקות חלבון, הנה מתכון לשייק חלבון טעים ומרענן שיעזור לכם לצרוך את כמות החלבונים היומית המומלצת