זו הסיבה שאתם חייבים לשלב את הירק הזה בתפריט הקבוע שלכם
אנחנו בטוחים שידעתם שברוקולי מאוד בריא, אבל האם ידעתם מה הקשר בינו לבין סידן והאופן שבו הוא נספג בגוף?
אנחנו בטוחים שידעתם שברוקולי מאוד בריא, אבל האם ידעתם מה הקשר בינו לבין סידן והאופן שבו הוא נספג בגוף?
בכל יום כדאי להתמיד בכלל שהנחה אותנו גדול הרופאים, הרמב"ם, זו פעילות שעשויה להציל אתכם מאסונות קשים אחרים
אימון בוקר או ערב? בין אם אתם עושים אימוני כוח, משקולות אירובי וכל סוג של אימון, כדאי שתבחרו את המאכלים בהתאם. אלו המאכלים שמומלץ לצרוך לפני אימון
אם אתם מתאמנים ומשתמשים באבקות חלבון, הנה מתכון לשייק חלבון טעים ומרענן שיעזור לכם לצרוך את כמות החלבונים היומית המומלצת
מהו חלבון ומדוע הוא חיוני לגוף? מה כמות החלבונים המומלצת ליום? והאם יש הבדל בין מתאמנים לכאלו שרחוקים מפעילות גופנית? אלו התשובות
לכבוד אירוח יהודים המגיעים למשחקי המונדיאל הנערכים בקטאר, נפתח לראשונה מטבח כשר בדוחא, המספק אוכל כדת וכדין למבקרים היהודים
אחד מאנשים המוכרים ברשתות החברתיות, סטנדאפיסט, נמצא בימים אלו בקאטר, בכדי לסקר את משחקי הספורט (מונדיאל). אבל הוא מצליח להסתבך עם ארגוני ערב ומוכרז 'כמבוקש ישראלי'.
האם מותר להרים משקולות בשבת? הרב עזרא שקלים, ראש כולל השלום ודיין בבית דין 'למען אחי' תל אביב עונה על השאלה
האם מותר לעשות ספורט בשבת? האם מותר להרים משקולות בשבת? הרב עזרא שקלים, ראש כולל השלום ודיין בבית דין 'למען אחי' תל אביב עונה על השאלה
האם מותר להתאמן בשבת? האם יש בזה איסור? הרב יהונתן ענבה, רב קהילת 'ואהבת', חולון עונה