קיץ

שייקי חלבון נחשבים לבחירה בריאה עבור רבים, אבל מומחיות לתזונה מסבירות שבימים חמים הגוף זקוק ליותר מים. מי שלא יקפיד על שתייה מספקת עלול להרגיש עייפות, צמא ואפילו סימני התייבשות

• אלעד צור
• 27.07.26

הטמפרטורות הגבוהות גורמות לנמלים להיות פעילות יותר ולחפש מזון, מים ומקום מסתור. מומחים מסבירים למה הן מגיעות דווקא עכשיו ואיך אפשר לעצור את הפלישה לפני שהיא יוצאת משליטה

• נעם ברקאי
• 29.07.26

החופש הגדול, היציאות, הטיולים והחום הופכים את הבית לעמוס ומבולגן יותר. מומחי סדר וארגון מסבירים למה זה קורה, וחושפים הרגלים פשוטים שיעזרו לשמור על הבית מסודר לאורך כל הקיץ

• נעם ברקאי
• 20.07.26

הטמפרטורות מזנקות ועומסי החום צפויים להיות כבדים באזורים רבים בארץ. כך תימנעו מהתייבשות וממכת חום, מי נמצא בסיכון מיוחד ומתי חייבים לפנות לטיפול רפואי.

• נועם ברקאי
• 16.07.26

החום, הים, הבריכה והפעילויות מחוץ לבית מעמיסים על הבגדים יותר מתמיד. מומחי כביסה חושפים את הטעויות הנפוצות שעלולות לקבע כתמים, לפגוע בבדים ולהשאיר ריחות לא נעימים

• נעם ברקאי
• 14.06.26

החום הכבד גורם לגוף לאבד נוזלים ומלחים חיוניים. מומחיות לתזונה חושפות אילו משקאות יכולים לסייע בהשלמת החסר, לשמור על תחושת רעננות ואפילו להיות טעימים יותר ממים

• אלעד צור
• 14.06.26

לחות, פירות בשלים וחורי ניקוז מלוכלכים עלולים למשוך את החרקים המעופפים. כך תטפלו בבעיה לפני שהיא יוצאת משליטה

• אלעד צור
• 08.06.26

קרם ההגנה חיוני לקיץ, אבל עלול להשאיר כתמים עקשניים על החולצות והבגדים. כך תמנעו את הבעיה מראש ומה לעשות אם הכתם כבר הופיע

• נעם ברקאי
• 08.06.26

רשות החשמל הודיעה על הפחתה של 0.57% בתעריף החשמל הביתי החל מ 1 ביולי. ירידת שער הדולר הובילה להוזלה, אך עליית האינפלציה, הריבית ומחירי הפחם צמצמו את גובה ההפחתה. משק בית ממוצע צפוי לחסוך כ 2.3 שקלים בחודש

• אוריאל פדרמן
• 04.06.26

שילוב מפתיע של ירוקים רעננים, נקטרינות עסיסיות, צ'ילי עדין וגבינת עיזים מצופה שקדים יוצר סלט חגיגי, צבעוני ומהיר להכנה שמתאים לכל שולחן

• דוד שריקי
• 12.05.26

הקיץ הישראלי מביא איתו לא מעט טריגרים לאסתמה, אבל עם מודעות נכונה והרגלים פשוטים אפשר לעבור את העונה בצורה בטוחה ונוחה יותר

• אלעד צור
• 03.05.26

סלט ירוק עם סלק אפוי, גבינת רוקפור ואגוזי מלך יוצר מנה קלילה אך משביעה שמתאימה במיוחד לערבי קיץ חמים ולארוחות משפחתיות

• דוד שריקי
• 30.04.26

ימים חמים צפויים ברביעי וחמישי • בסוף השבוע עדיין חם מהממוצע – אך האוויר הקריר של הסתיו כבר מעבר לפינה

• עמית רוזנברג
• 02.09.25

החום הכבד גורם לאיבוד נוזלים ומלחים ומוביל לעלייה במקרי קרמפים בקרב ספורטאים, עובדים פיזיים ואף קשישים וילדים

• עמית רוזנברג
• 20.08.25

החוקרים מדווחים על מקרים של ירידת סוכר חדה, חמצת מטבולית ואובדן הכרה בעקבות שתיית ברד המכיל גליצרול. המומחים ממליצים שילדים קטנים יימנעו לחלוטין מהמשקה

• עידו לוי
• 14.08.25

ברוב אזורי הארץ ישרור שרב כבד עם טמפרטורות גבוהות מהרגיל והבלות כבדה לאורך החוף. השירות המטאורולוגי מזהיר מפני גלים גבוהים המסכנים את הרחצה בים התיכון

• עמית רוזנברג
• 13.08.25

רביעי ינשום לרגע – אך מחמישי עומס החום יחזור בהדרגה לשיאים כבדים עד קיצוניים • התחזית המלאה לימים הקרובים: מתי תרגישו את הלחות, ומתי כדאי להישאר במזגן?

• מאיר פרץ
• 09.07.25

לאחר ימים של חום כבד ולחות גבוהה, התחזית מבשרת על ירידה בטמפרטורות והתייצבות בתנאים האקלימיים

• מאיר פרץ
• 03.07.25

מזג אוויר חם מהרגיל צפוי לשבוע הקרוב, עם הקלה רק לקראת רביעי • בהרים ובפנים הארץ ישררו טמפרטורות גבוהות ויובש, בעוד שמישור החוף יסבול מחום כבד

• מאיר פרץ
• 29.06.25

בשלושת הימים הקרובים תהיה התחממות הדרגתית, שתגיע לשיאה בשבת קודש עם עומס חום כבד באזורים הפנימיים וההרריים. חמישי עוד נעים - אך הסופ"ש כבר ירגיש כמו אוגוסט

• מאיר פרץ
• 27.06.25