הלם: לא תאמינו מה מסתתר בדובדבנים העסיסיים?
בזמן בדיקת הדובדבנים יש להקפיד ולבחון היטב האם עלולות להימצא שם תולעים, לא תאמינו לגילוי החריג בזמן אכילת הדובדבנים. צפו
בזמן בדיקת הדובדבנים יש להקפיד ולבחון היטב האם עלולות להימצא שם תולעים, לא תאמינו לגילוי החריג בזמן אכילת הדובדבנים. צפו
בטח כבר שמעתם על מועדון 5 בבוקר. ואולי אתם עושים שאת, אבל השאלה היא האם באמת צריך לקום כל כך מוקדם?
אספנו שבע טעויות קריטיות שרובנו עושים בבוקר ושתיקון קל שלהם ישנה אצלנו לחלוטין את התחושה לאורך היום כולו. ברון יחד כוכבי בוקר
"קח פרי ותהיה לי בריא" זוהי לא רק סיסמה, אלא מחקרים חדשים מגלים לנו שזוהי אינה עוד סיסמה, זוהי דרך חיים.
חמאת בוטנים טבעית וללא סוכר היא מאוד בריאה. מתברר שהיא גם עוזרת לישון טוב יותר
המון מחקרים מוכיחים שכדי להאריך חיים ולמנוע מחלות כדאי להקטין את צריכת המזון. איך עושים את זה?
"פלא פלאים": הרב רביד נגר מכין לנו שיק טעים ותוך כדי מספר על המעלות המדהימות של האבטיח והנענע
הדרכה מהרב דוד אלקיים איך ניתן לאכול בצורה נכונה, מכובדת ובעיקר מועילה לגוף, וכך גם נוכל לעבוד את ה' בהצלחה | צפו
צפו בהכנת שייק בריאות מדהים- גמבה תפוח גזר וסלק, עם הרב רביד נגר, ועל המעלות הבריאותיות המדהימות
מחקר חדש חושף את הקשר בין אכילה של כמות גדולה של ירקות ופירות לירידה במוות ומחלות
המעלות של ויטמין C, פירות הדר במקום ממתקים, הסביבה והנפש מאת הרב רביד נגר. צפו
איך גורמים לאנשים לרצות לאכול פירות וירקות? הרב רביד נגר מסביר מה יעילותו של ויטמין סי, ומה ביכולתו למנוע. צפו
הרב רביד נגר על ויטמין D המעלות שלו ועל מחקרים בנושא אודות החשיבות שלו
מה החשיבות של ויטמין D, באיזה מאכלים הוא קיים ומה הוא מונע? צפו
רופא לשבורי לב ומחבש לעצבותם - צפו בדבריו המחזקים של הרב זמיר כהן על הדיכאון. כמו למשל מה ניתן ללמוד מהעצים?
מתברר שיש מחקר שמראה על חשיבות אמירת 12 המילים של מודה אני, צפו ברב אילן גוזל
מחקר חדש של צוות חוקרים מאוניברסיטת 'בריגהאם יאנג': מחלת האלצהיימר יכולה למעשה להיות תוצאה של חילוף חומרים לקוי במוח. הולכות וגדלות העובדות על כך שאורח חיים והרגלי תזונה הם לבה של התפתחות מחלה.
רמות סוכר נמוכות בדם יכולות להיות מסוכנות. אז מה עושים? הנה כמה טיפים
לתה יש המון יתרונות בריאותיים; הפחתת סיכון לסרטן, טיפול בצינון, הורדת סטרס ואפילו אנטי-אייג'ינג. אבל מתברר שאם אתם שותים אותו בזמן הלא נכון, היתרונות שלו עלולים לפחות משמעותית, במיוחד בקרב מבוגרים.
מחקר חדש, שנעשה באוניברסיטת בן-גוריון בנגב, מראה שהממתיק שנחשב כבטוח לשימוש וכתחליף פופולרי לסוכר עלול לשבש את המאזן בין החיידקים במעי