רוצים יום מושלם? 3 דברים פשוטים שתעשו בבוקר יחוללו פלאים
כיצד מתנהל הבוקר שלכם?:אם תעשו את 3 הדברים הבאים במהלך הבוקר, תוכלו ליצור שגרת חיים בריאה ולשפר באופן משמעותי את התפקוד במהלך היום
כיצד מתנהל הבוקר שלכם?:אם תעשו את 3 הדברים הבאים במהלך הבוקר, תוכלו ליצור שגרת חיים בריאה ולשפר באופן משמעותי את התפקוד במהלך היום
התרגילים הבאים ישפרו פלאים את איכות החיים שלכם ואת טיב השינה, אימון פשוט של 8 דקות יחזק לכם את השרירים ויקפיץ את רמת העירנות והחיוניות שלכם, אל תפספו
"כָּל הַמִּתְעַנְּגִים בָּה,ּ יִזְכּוּ לְרוב שמְחָה": אחד מהזמירות הנפוצות ליום השבת מעלה גם את סוגיית התענוג. אם זה באוכל או בשינה. אז מותר לעשות דיאטה ביום השבת ולוותר על העונג?
תוספי תזונה הם נתח שוק גדול מאוד, רבים מהציבור רוכשים אותם באופן חוזר. אך בפסח ישנה תופעה שנמצאת בחלק מהקפסולות - ג'לטין. על שהוא מוכר כ'ג'לטין הכשר' כיצד יש לנהוג עימו בפסח ובכלל? ומה פוסק הרב עובדיה יוסף
האם מותר להשתמש בוויטמינים בפסח? ומה נפסק להלכה לגבי נשים בהריון אשר מחויבות לצרוך ויטמנים? התשובה על פי ההלכה
האם מותר לאישה להיבדק אצל רופא נשים שמינו זכר על פי ההלכה? מה בעניין כל שאר הרופאים המתמקצעים בתחומים שונים? האם יש סכך משום ייחוד? התשובה בפנים
סובלים? חרדתיים? מרגישים אובדי עצות? נגמרו לכם כל הרעיונות לטיפול? מדריך לטיפול בפחדים וחרדות בעצמכם בבית
תזונה בריאה היא בסיס עיקרי לחיים בריאים ונכונים. לשיטת הרמב"ם ישנם מאכלים המזיקים לגוף, כמו סם וכדאי להתרחק מהם. לאילו מאכלים הרמב"ם מתייחס?
"וְהִצַּלְתָּ נַפְשִׁי מִשְּׁאוֹל תַּחְתִּיָּה": הדרך שבה ניתן לסייע למי שחווה עצבות מתמשכת, ומה ניתן להסיק בהקשר לכך מעולם הצומח? - המרכיב ל'איך להפסיק דיכאון'
אנשים רצים ומחפשים סגולות לרפואה מעת לעת, בזמן שהדבר קרוב אליהם כל כך - איזו תפילה מועילה במיוחד לבריאות הגוף והנפש? התשובה לפניכם
מעכשיו אתם יכולים לאכול בשקט, סיימנו עם הנפיחות! תרופת סבתא מעולה נגד נפיחות בבטן מאת הרב רביד נגר
תחושה לא נעימה בבטן עשויה להיות מטרד של ממש, לגרום גם לסחרחורות ולהפריע בתפקוד היומיומי. 3 תרופות סבתא שיעזרו לכם לגבור על הבחילות והסחרחורות
רוצים להפסיק לבקר אצל הרופא? הרב מרדכי לוי מגלה את שיטת הרמב"ם לשמירה על הבריאות - 4 כללים בלבד
"תחת התפוח עוררתיך" - מה מיוחד כל כך בפרי המתוק והטעים הזה? על סגולותיו הרבות של התפוח וגם מדוע כדאי לכם לאכול שלושה ביום?
אוכלוסייה רחבה מתמודדת עם סימפטומים של עודף משקל, ואינספור נסיונות דיאטה שכשלו בשל התמכרות למתוק. חלקם אף סבלו מסוכרת / טרום סוכרת. אם אתם מחפשים ממתק בריא וטבעי, הכתבה הזו עבורכם.
אם אתם טרם משתמשים בכורכום כחלק משגרת המזון שלכם, כדאי שתקראו את זה. מעלותיו הנפלאות של הכורכום מאת הרב רביד נגר
רוב הסיכויים שסבלתם לפחות פעם אחת מהתופעה המרגיזה הזו - דלקת בדרכי השתן. כעת יש גם פתרון טבעי "תרופת סבתא" לטיפול בדלקת בשתן, צפו ברב רביד נגר
אלומיניום נמצא כמעט בכל דבר, מדוע צריך להיזהר ממנו וכיצד ניתן להסירו מן הגוף - כל התשובות בפנים
אם שוב התעוררתם בבוקר והרגשתם שאיבדתם את הכיוון, התחושה מעורפלת, אין לכם סיבה לחייך, אם אתם על סף ייאוש ומרגישים מדוכאים, יש לנו תרופה טבעית עבורכם, תרופה נגד דיכאון - מעכשיו כבר לא צריך לחפש
עצירות היא תופעה הנפוצה בעיקר בקרב ילדים אבל לא רק. היא מכאיבה וגורמת לאי נעימות בגוף ועל כן הכנו לכם תרופת סבתא המביאה תחושת שחרור מידי והקלה