מהו הכלי העוצמתי ביותר לבריאות ולריפוי? לא מדובר בירקות, ואפילו לא בירקות אורגניים. התשובה, על פי דברי הרמב"ם מלפני יותר מ-800 שנה, היא השמחה.
הרמב"ם מתאר כי ראה במו עיניו אנשים רבים שמחלתם חלפה, ולא מצא סיבה אחרת להחלמתם מלבד העובדה שהיו שרויים בשמחה. לדבריו, לשמחה יש כוח רב והיא עשויה להשפיע לטובה על מצבו של האדם.
אבל כיצד מגיעים לשמחה? אחת הדרכים החשובות היא לחיות מתוך הודיה. להודות להשם, לבני הזוג, לחברים, לעמיתים ולכל מי שמוסיף טוב לחיינו.
גם כאשר משהו חסר, בבריאות, בפרנסה, בזוגיות או בכל תחום אחר, עדיין יש בחיינו דברים טובים רבים שאינם מובנים מאליהם. כאשר מתמקדים בהם ומודים עליהם באמת, הלב מתמלא בשמחה.
כדאי לאמץ את ההודיה בבוקר, בצהריים ובערב. הודיה כנה מכל הלב יכולה לשנות את נקודת המבט, לחזק את הנפש ולהכניס שמחה גדולה יותר לחיים.
מכירים אדם שזקוק לשמוע את המסר הזה? שתפו אותו. ייתכן שהוא עוד יודה לכם.
