לפני שבודקים איך נפטרים מהאפטות, כדאי לברר מה מביא אותן מלכתחילה.

קודם כל, כדאי לעשות בדיקות דם לשלילת חסרים תזונתיים: לבדוק ברזל, פריטין (החלבון ששומר את מאגרי הברזל בגוף), ויטמין B12 וחומצה פולית. אלה בדיקות שגרתיות של קופות החולים.

במקרים של אפטות חוזרות כדאי לבקש גם בדיקות לוויטמינים B1, B2, B6 ולאבץ. אם מדובר בילד שסובל מאפטות חוזרות, חשוב לבצע בדיקת נוגדנים כדי לשלול צליאק.

אבל בחסדי השם, יש בעולמנו גם דרכים טבעיות לסייע לרפא את האפטות המציקות.

אפשרות ראשונה, המקובלת ברפואה העממית: גרגור ושתיית חלב עיזים לא מפוסטר. כלומר, חלב שלא עבר חימום שנועד להשמיד חיידקים. אין מחקרים על יעילות הגרגור בחלב עיזים לא מפוסטר במקרים כאלה, אך יש אנשים שמדווחים על הקלה.

חשוב לדעת שבשתיית חלב כזה טמון גם סיכון בריאותי כמו הידבקות בחיידקים, לכן יש לוודא שהעז בריאה וגדלה בתנאים נאותים.

מעבר לסיכון, רובנו לא מגדלים עז אורגנית בחצר האחורית, ולכן חלב עיזים לא מפוסטר אינו זמין לרוב האנשים. על פי החוק, אסור בישראל למכור חלב לא מפוסטר ולכן זה לא פתרון שמתאים לרוב האוכלוסייה. חלב עיזים מפוסטר - לא ברור כמה יסייע.

אפשרות שנייה, יעילה ובטוחה הרבה יותר: מזון בשם לימזור, המיוצר מחומרי גלם טבעיים בלבד. מאות רבות של הורים לילדים שסבלו מאפטות העידו שתוך 24 עד 72 שעות, הפצעים הצטמצמו מאוד ולעתים אף נעלמו לחלוטין.