חלבון

רוצים משהו מתוק בלי רגשות אשם? תנסו את עוגת הביסקוויטים הזו

עוגת הביסקוויטים האהובה חוזרת בגרסה מפנקת ועשירה בחלבון שמתאימה לאורח חיים מאוזן. מרקם קרמי, טעם וניל וקקאו, הכנה מהירה ללא אפייה וערך תזונתי שמפתיע כל פרוסה.

• דוד שריקי
• 23.12.25

לאן נעלם האוכל האמיתי? הטרנד שמוכר לנו אשליה של בריאות

המילים "עשיר בחלבון" השתלטו על מדפי הסופר, אבל האם אנחנו באמת צריכים את כל התוספות האלה? הגיע הזמן לבדוק מה מסתתר מאחורי האריזה

• נעם ברקאי
• 23.02.25

מתאמנים? קבלו מתכון לשייק חלבון מושקע וטעים בקלי קלות

אם אתם מתאמנים ומשתמשים באבקות חלבון, הנה מתכון לשייק חלבון טעים ומרענן שיעזור לכם לצרוך את כמות החלבונים היומית המומלצת

• תומר כהן
• 04.03.25