מצרכים (לתבנית עגולה בקוטר 24 ס"מ)

לבצק:

  • 1.5 כוסות קמח כוסמין מלא (או חצי-חצי עם קמח לבן)

  • 100 גרם חמאה קרה חתוכה לקוביות

  • 1/4 כפית מלח

  • 3 כפות מים קרים (או עד שהבצק מתגבש)

למלית:

  • 4 בצלים גדולים, פרוסים דק

  • 2 כפות שמן זית + כפית חמאה

  • 1/2 כפית מלח

  • כפית סוכר חום כהה (מאזן את המתיקות של הבצל)

  • 1/2 כפית טימין יבש (או טרי, אם יש)

  • 100 גרם גבינת קשקבל מגוררת

  • 50 גרם גבינת גרוייר (אפשר גם עמק מיושנת או מוצרלה קשה)

  • 30 גרם גבינת פרמזן מגוררת דק

לרויאל (הרוטב שמאחד את המלית):

  • 2 ביצים

  • 200 מ"ל שמנת מתוקה (אפשר חצי חלב חצי שמנת)

  • קורט מלח, קורט אגוז מוסקט

אופן ההכנה

שלב 1: הכנת הבצק

  1. בקערה או מעבד מזון, ערבבי קמח עם מלח.

  2. הוסיפי את החמאה ופוררי אותה לתוך הקמח עד לתערובת פירורית.

  3. הוסיפי מים קרים בהדרגה - עד שהבצק מתאחד (לא ללוש יותר מדי!).

  4. עטפי בניילון נצמד והניחי במקרר ל-30 דקות לפחות.

שלב 2: בצל מקורמל - הלב של הקיש

  1. במחבת גדולה, חממי שמן זית וחמאה.

  2. הוסיפי את הבצלים וערבבי. בשלב ראשון על להבה בינונית, ולאחר שהתרככו מעט - עברי ללהבה נמוכה.

  3. אחרי כ-15 דקות, הוסיפי את הסוכר, המלח והטימין.

  4. המשיכי לבשל על אש קטנה כ-45 דקות, תוך ערבוב מדי פעם - עד שהבצלים זהובים, מתוקים, ושקופים כמעט.

שלב 3: הרכבה ואפייה

  1. חממי תנור ל-180 מעלות.

  2. רדדי את הבצק והניחי אותו בתבנית קיש, כולל הדפנות.

  3. דקרי קלות עם מזלג והכניסי לאפייה עיוורת (עם נייר אפייה וקטניות או משקולות אפייה) ל-10 דקות. הוציאי את המשקולות ואפי עוד 5 דקות.

  4. ערבבי את כל מרכיבי הרויאל בקערה.

  5. פזרי את הבצל המקורמל על התחתית, מעליהם את הגבינות, ולבסוף שפכי בעדינות את הרויאל מעל הכול.

  6. אפי במשך כ-35 דקות, עד שהמלית מתייצבת והזהיבה קלות.

הערות של בית:

  • הקיש טעים לא פחות גם בטמפ' חדר. יום אחרי, אפילו יותר טוב.

  • אם רוצים גרסה חלבית-בריאה יותר - השתמשי בשמנת צמחית וקמח כוסמין מלא בלבד.

  • אפשר להוסיף עלי תרד מוקפצים לבצל או להגיש עם סלט עשבים רענן בצד.

רוצה שאשלב את זה כחלק מתפריט שבועות מלא, או שאכין לך גרסה אישית ללא גלוטן?