מצרכים (לתבנית עגולה בקוטר 24 ס"מ)
לבצק:
-
1.5 כוסות קמח כוסמין מלא (או חצי-חצי עם קמח לבן)
-
100 גרם חמאה קרה חתוכה לקוביות
-
1/4 כפית מלח
-
3 כפות מים קרים (או עד שהבצק מתגבש)
למלית:
-
4 בצלים גדולים, פרוסים דק
-
2 כפות שמן זית + כפית חמאה
-
1/2 כפית מלח
-
כפית סוכר חום כהה (מאזן את המתיקות של הבצל)
-
1/2 כפית טימין יבש (או טרי, אם יש)
-
100 גרם גבינת קשקבל מגוררת
-
50 גרם גבינת גרוייר (אפשר גם עמק מיושנת או מוצרלה קשה)
-
30 גרם גבינת פרמזן מגוררת דק
לרויאל (הרוטב שמאחד את המלית):
-
2 ביצים
-
200 מ"ל שמנת מתוקה (אפשר חצי חלב חצי שמנת)
-
קורט מלח, קורט אגוז מוסקט
אופן ההכנה
שלב 1: הכנת הבצק
-
בקערה או מעבד מזון, ערבבי קמח עם מלח.
-
הוסיפי את החמאה ופוררי אותה לתוך הקמח עד לתערובת פירורית.
-
הוסיפי מים קרים בהדרגה - עד שהבצק מתאחד (לא ללוש יותר מדי!).
-
עטפי בניילון נצמד והניחי במקרר ל-30 דקות לפחות.
שלב 2: בצל מקורמל - הלב של הקיש
-
במחבת גדולה, חממי שמן זית וחמאה.
-
הוסיפי את הבצלים וערבבי. בשלב ראשון על להבה בינונית, ולאחר שהתרככו מעט - עברי ללהבה נמוכה.
-
אחרי כ-15 דקות, הוסיפי את הסוכר, המלח והטימין.
-
המשיכי לבשל על אש קטנה כ-45 דקות, תוך ערבוב מדי פעם - עד שהבצלים זהובים, מתוקים, ושקופים כמעט.
שלב 3: הרכבה ואפייה
-
חממי תנור ל-180 מעלות.
-
רדדי את הבצק והניחי אותו בתבנית קיש, כולל הדפנות.
-
דקרי קלות עם מזלג והכניסי לאפייה עיוורת (עם נייר אפייה וקטניות או משקולות אפייה) ל-10 דקות. הוציאי את המשקולות ואפי עוד 5 דקות.
-
ערבבי את כל מרכיבי הרויאל בקערה.
-
פזרי את הבצל המקורמל על התחתית, מעליהם את הגבינות, ולבסוף שפכי בעדינות את הרויאל מעל הכול.
-
אפי במשך כ-35 דקות, עד שהמלית מתייצבת והזהיבה קלות.
הערות של בית:
-
הקיש טעים לא פחות גם בטמפ' חדר. יום אחרי, אפילו יותר טוב.
-
אם רוצים גרסה חלבית-בריאה יותר - השתמשי בשמנת צמחית וקמח כוסמין מלא בלבד.
-
אפשר להוסיף עלי תרד מוקפצים לבצל או להגיש עם סלט עשבים רענן בצד.
רוצה שאשלב את זה כחלק מתפריט שבועות מלא, או שאכין לך גרסה אישית ללא גלוטן?









