התמודדות

הרב אייל אונגר, ראש כולל יגדיל תורה בית וגן מסביר, כי התחושה שאין דרך ואין עתיד אינה גזר דין אלא מצב נפשי זמני, חז"ל מלמדים איך צעד קטן ותנועה פשוטה פותחים פתח גדול

• הרב אייל אונגר
• 26.01.26

האם הניסיון הוא עונש או הזדמנות? האם יש לי בכלל בחירה כש"הכול משמים"? ואיך אפשר לראות את הכאב כשליח של צמיחה ולא כסימן לכישלון?

• הרב אייל אונגר
• 11.01.26

הקושי לא נשלח אליך כדי לשבור אותך, אלא כדי לבנות אותך. כשאדם מפסיק להילחם במציאות ומתחיל לפעול בתוכה - מתחיל תהליך של גאולה פנימית

• הרב אייל אונגר
• 07.01.26

אביחי משתף סיפור חיים מרגש על שפל שהתהפך לנס בזכות אמונה בבורא עולם. עדות חזקה לכך שכל אדם יכול לצאת מהחושך ולהתחיל מחדש כשהוא דבק באור

• עידו לוי
• 18.12.25

אחרי ניתוח מעקפים מורכב חנוך אלישיב משתף ברגעי החולשה והפחד, ומספר כיצד דווקא האמונה בבורא עולם נתנה לו כוח יותר מכל תרופה.

• עידו לוי
• 18.12.25

הוא איבד את עולמו באחת, אבל קיבל כוח לא מובן להאמין, להודות, ולהמשיך לבנות חיים. ראיון בלעדי מתוך הסדרה 'אב שכול'. ראיון שכולו אמונה שמאיר את חודש כסלו.

• עידו לוי
• 27.11.25

איך מתמודדים עם ניסיונות קשים כמו בפרנסה או בזיווג? הרב יהונתן ענבה ב'פרשה בדקה' חושף את סוד הכוח של אברהם אבינו ומביא סיפור מצמרר מתקופת השואה שיפתח לכם את הלב

• הרב יהונתן ענבה
• 27.11.25

איך מתמודדים עם חבר שחושב שהוא יודע הכול ומקטין אחרים? הרב יצחק רבי עונה לבחור צעיר, וחושף סיפור אישי עם מסר מחזק שילמד אותך איך לשמור על הלב - מבלי לאבד את הביטחון

• הרב יצחק רבי
• 23.10.25

העבודה אולי נלקחה, אבל מי שאתה – נשאר. המשבר הוא לא סיום, אלא הזדמנות להכיר בכוח הפנימי ולהפוך ירידה לעלייה. כתבה מאת הרב אייל אונגר, ראש מרכז לימודי הנפש "אילן"

• הרב אייל אונגר
• 25.09.25

הרב חגי צדוק משתף זווית מעוררת השראה על החיים ומלמד כיצד להתמודד עם קשיים וכאב בעין אופטימית ומלאת משמעות

• הרב חגי צדוק
• 06.01.25

טכניקות מדיטציה והרפיה, תזונה נכונה ושמירה על פעילות גופנית, כל אלו יכולים לעזור לכם להרחיק את המתח והלחץ האופיינים לעידן מודרני

• מנחם גלזר
• 10.06.24

איך מלמדים את הילדים להתמודד עם חרדות ופחדים?

• מנחם גלזר
• 30.05.24

חרדה יכולה להופיע בכל גיל שהוא, אך בגילאים מאוחרים יותר, היא יכולה להוות בעיה של ממש אם לא יודעים להתמודד איתה נכון. זו העצה החשובה ביותר של פסיכולוגים להתמודדות עם הבעיה

• מנחם גלזר
• 13.05.24

אולי לא ידעתם, אבל בפרג יש חומר הרגעה שיכול לעזור לכם להתמודד עם החרדות והפחדים, האופייניים כל כך לתקופה הזו

• מנחם גלזר
• 19.10.23

"אלמלא הקב"ה לא עוזרו - אינו יכול לו": הרב שניר גואטה עוצר ואומר: "תרימו שנייה עיניים לשמיים"

• הרב שניר גואטה
• 13.06.22