כדי לתפוס שמחה צריך קודם לשחרר: שיעור לחיים מאלוף ג'גלינג עולמי
בין נפילה לתפיסה, בין הדף לתפילה, הרב פנגר מביא סיפור עוצר נשימה על ילד אחד שהצליח בגדול, ולקח איתו מסר שמאיר את שמחת תורה
בין נפילה לתפיסה, בין הדף לתפילה, הרב פנגר מביא סיפור עוצר נשימה על ילד אחד שהצליח בגדול, ולקח איתו מסר שמאיר את שמחת תורה
בסרטון קצר שפורסם ברשתות החברתיות, שיתף הרב יצחק פנגר תובנה מעוררת השראה על הדרך הנכונה להתמודדות עם כישלונות ועל החשיבות שבהכוונה נכונה כבר מהצעד הראשון
הרב יצחק פנגר מספר על זוג שהתפלל עשרים שנה לילד – עד שברגע אחד, בבית כנסת שקט, תינוק אחד שבכה שינה להם את הגורל. מתי בפעם האחרונה כמעט ויתרת?
בדברים מעוררי השראה, התייחס הרב פנגר לרגעים שבהם נדמה שאין מוצא - וטען כי דווקא שם טמון הפתח לצמיחה הפנימית הגדולה ביותר
רגע אחד של יושר טהור הפך את חייו - והפך למשל חי לאמונה בהשגחה
כולנו מפחדים - לא רק להיכשל, אלא גם ממה שיקרה אם נצליח באמת. הרב יצחק פנגר מסביר למה דווקא מאחורי הפחד - מחכה כל מה שחיפשנו.
הרב יצחק פנגר בשיעור מעורר מחשבה: ״בורא עולם לא מחבר 'תואמים' - אלא 'הפכים משלימים'. כי רק מתוך השוני - נבנה השלם״
זה אולי נראה אקראי, אבל לכל כאב יש משמעות. דבריו של הרב פנגר על שליחות, אמונה והתמודדות - ירגיעו לכם את הלב
מרגיש ריקנות כשאתה מתעורר? דווקא הדף הריק הוא המתנה הכי גדולה שקיבלת. פנגר מזכיר: אתה לא חייב לרצות אף אחד. פשוט תתחיל לכתוב - זה הסיפור שלך
המילים חסרו - אבל הלב דיבר. אדם אחד בחר באמונה במקום תסכול, והשאיר את הרב פנגר - ואת כולם - בלי מילים
רגע אחד של כעס, מילה לא במקום – והכול מתמוטט. במסר חד ומדויק, הרב פנגר מסביר למה אסור להגיב מיד, ואיך שתיקה אחת יכולה להציל קשר, משפחה – ולפעמים את עצמך
כשהקשר נגמר, אנחנו מחפשים אשמים או נצמדים לזיכרונות. אבל הרב פנגר מציע שלושה כלים פשוטים שיעזרו להתמודד עם כאב הפרידה – ולהתחיל מחדש
אימא אחת סירבה להשקיע בצעצוע ש"יישבר תוך יומיים" - עד שהמוכר הציע משהו אחר. הרב פנגר חושף את הלקח המרגש שהגיע מהקופה - על ערך, ניסיונות ועמידה בפני משברים
הרב פנגר מסביר בשיעור מעורר השראה על זוגיות: אי אפשר לבד. השוני הוא לא מכשול - אלא דווקא ההשלמה. כי מי שרוצה להגיע רחוק - חייב ללכת יחד
גם כשהכל נראה סגור, כואב ומבלבל - יש דרך לעבור את הלילה הפנימי. כל חושך מסתיים בסוף באור, והדרך לשם מתחילה בצעד קטן של תקווה
הרב פנגר מדבר על הרגעים שבהם נדמה שהכול נגדנו - ומזכיר לנו שמאחורי כל דחייה מסתתרת מתנה. מסר נוגע ללב על קבלה, אמונה, והתמודדות עם קשיים בחיים
הרב יצחק פנגר מציע גישה מחזקת ואוהבת להתמודדות עם פחד - אצל ילדים ואצל עצמנו. לא לבטל, לא לבקר - אלא לתת מקום לרגש, לנשום עמוק, ולהתחזק באמונה
ברגעי אזעקה ופחד - הרב פנגר קורא לקיים ארבע מצוות פשוטות: אמונה, תפילה, תשובה והודיה. שיעור קצר שמחזק את הלב ומעניק משמעות לכל אזעקה
הרב יצחק פנגר מסביר: אין לאדם שליטה על המחשבות שמבליחות במוחו, אך יש בידו בחירה גמורה אם להכניס אותן ללב - או לשחרר ולעלות מעליהן
השליטה במחשבות היא המפתח לשינוי פנימי אמיתי • גם אם אי אפשר למנוע את המחשבה - אפשר לבחור מה עושים איתה