בריאות

תה אניס הוא אחד המשקאות הכי נפוצים בארצות המזרח, ולא בכדי. הוא עמוס ביתרונות תזונתיים ורפואיים שכדאי לכולם להכיר 

• מנחם גלזר
• 05.11.24

האם קפה הוא ה'מעורר' הנצחי או שמא יש דרכים נוספות להתעורר, ולשמור על אנרגיה ועירנות לאורך היום? בואו לגלות

• מנחם גלזר
• 05.11.24

חוקרי מוח כבר מזמן קבעו כי על דיכאון וחרדה יש 'לעבוד' בעזרת הרגלים חוזרים ונישנים, כדי לשרש ולמגר אותם מחיינו. 5 ההרגלים הללו נמצאו כמועילים במיוחד ליציאה מדיכאון וחרדות 

• מנחם גלזר
• 04.11.24

שמן קצח המופק מזרעי קצח נחשב לשמן יוקרתי בעל יתרונות בריאותיים רבים, וברפואה המסורתית מעניקים לו כוח רב בשלל תחומים. אז איפה הוא יכול לעזור?

• מנחם גלזר
• 04.11.24

מיץ סלרי צבר פופולריות בקרב ידוענים בשל יתרונותיו הבריאותיים הרבים, והשפעתו המיטיבה על העור והעיכול

• מנחם גלזר
• 04.11.24

אם גם אתם סובלים ממעי רגיז או תופעות אחרות במערכת העיכול, הדרכים הטבעיות הללו יעזרו לכם

• מנחם גלזר
• 04.11.24

מחסור בסלניום בגוף עלול לגרום להשלכות בריאותיות רבות, מאחר שסלניום הוא מינרל חיוני שתורם לתפקוד תקין של מערכות הגוף השונות

• מנחם גלזר
• 03.11.24

מחקר עדכני חושף ממצאים מדאיגים לגבי מוצרי טיפוח פופולריים כמו שמפו, קרמים וסבונים למיניהם, שעלולים לשבש את הפעילות ההורמונלית שלהם

• מנחם גלזר
• 31.10.24

מחקר מפתיע שנערך בשנים האחרונות מצא כי שינה על צד ימין עשויה להשפיע לרעה על הבריאות, ובמיוחד על מערכת העיכול והלב. מה עושה לנו שינה על צד שמאל,  לעומת זאת?

• מנחם גלזר
• 31.10.24

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים שסובלים מכולסטרול גבוה מתלוננים על חרדות. חוקרים יצאו לבדוק האם יש קשר בין השניים, ויצאו עם מסקנות מעניינות

• מנחם גלזר
• 31.10.24

רובנו יכולים להרגיש עייפים באמצע יום עבודה, ולשתות עשרות כוסות קפה כדי להתעורר. 5 הטיפים הללו יעזרו לכם לקבל בוסט של אנרגיה גם בלי הקפה הזה 

• מנחם גלזר
• 30.10.24

גויבה היא פרי טרופי שמקורו באזורים החמים של אמריקה המרכזית והדרומית, אך כיום היא גדלה במדינות רבות ברחבי העולם עם אקלים חם וטרופי או סובטרופי, וביניהן גם בישראל

• מנחם גלזר
• 30.10.24

ודאי תופתעו לשמוע, אבל מחקר חדש מצביע על כך שיש קשר ישיר בין חוש הריח שלנו לבין הבריאות הכללית. כיצד זה קשור? הנה 5 מסקנות שעלו מהמחקר 

• מנחם גלזר
• 30.10.24

מומחה לקפה ממליץ לשתות כוס קפה עם הל אחת לשבוע, מסיבה מעניינת במיוחד

• מנחם גלזר
• 28.10.24

מחפשים רעיון לסלט טעים ובריא במיוחד? הנה הוא לפניכם

• מנחם גלזר
• 21.10.24

הפחתת תסמיני דיכאון וחרדה, המרצה טבעית לגוף ועוד: כל הסיבות (הכי טובות, בהבטחה) שיעודדו אתכם לאכול בננות

• מנחם גלזר
• 21.10.24

אמנם הוא חריף ולא כל אחד מתחבר לטעם שלו, אבל בצל ירוק הוא אחד הדברים הבריאים ביותר, ולא רק משום שהוא קוטל חיידקים

• מנחם גלזר
• 15.10.24

עובדים על מחשב המון שעות? צופים בטאבלט? כדאי שתתחילו לחשוב על בריאות העיניים שלכם. שהייה ממושכת מול מסך פוגעת בבריאות העין ובראייה. זה הטיפ האולטימטיבי

• תומר כהן
• 15.10.24

זו הסיבה שכדאי לכם לאכול קלמנטינה בכל יום: טובה למערכת החיסון, עשירה בנוגדי חמצון, תומכת בבריאות הלב ועוד

• מנחם גלזר
• 15.10.24

י' תשרי: צום הוא בהחלט לא דבר קל ולכן כדאי מאוד לעשות זאת באופן שלא ייפגע בבריאות הגוף. כך תכינו את גופכם לצום ביום כיפור

• תומר כהן
• 08.10.24