(צילום: michaeljung/shutterstock)
המלצות נוספות
הרב רביד נגר בכללים מבחינת התזונה הנכונה אחרי האוכל:
- אסור לאכול פרי אחרי האוכל במיוחד למי שסובל ממערכת העיכול או מעי רגיז זה מפריע לכך, ומכביד על מערכת העיכול.
- אסור לאכול מסטיק כי הוא בעצם מפריע לספיגה של הפרוקטוז.
- המקור של הפרוקטוז זה פירות אפשר גם דרך דבש או סוכר.
- טוב לצרוך פרות וירקות לנשנושים כי ככה אנחנו שולטים על רמת הסוכר בגוף.
