דיכאון

מתחיל להיות קר? דיכאון עונתי? הרב יוסף ביטון מגלה את הדרך להתחבר לשמחה יהודית אמיתית דווקא בימים האפורים של החורף

• עידו לוי
• 03.12.25

מתי אורח חיים בריא הופך לאובססיה מסוכנת שפוגעת בנפש ובגוף, ואיך ההלכה רואה את הגבול בין שמירה לבריאות לבין קיצוניות מזיקה?

• ד"ר גיל יוסף שחר
• 25.11.25

מסיפורה של שרה אמנו ועד אסתר המלכה אנו עדים לכך שהכאב אינו סיבה ליפול, אלא קריאה להתעלות. עשיו, אלוף הייאוש הכי גדול ישנה את כל מה שחשבת על התמודדות נפשית

• עידו לוי
• 17.11.25

בהרצאה נוקבת, הרב הדגיש: דיכאון הוא לא רק חולשה רגשית, אלא הנשק המרכזי של השטן נגד הנשמה

• עידו לוי
• 02.09.25

עכברים שצרכו תפריט עתיר מלח פיתחו סימנים של דכדוך וחוסר אנרגיה. החוקרים מזהירים: זה לא רק לחץ דם - גם הנפש עלולה לשלם את המחיר

• נעם ברקאי
• 10.04.25

בעת דיכאון, מילות עידוד ותמיכה יכולות להוות כלי משמעותי להתמודדות. הנה חמישה ביטויים מעוררי השראה ומחשבה שיכולים להעניק מעט נחמה וכוח

• מנחם גלזר
• 05.12.24

כמה מכם יודעים ששינויים באופן התנועה של האדם, יכולים להעיד על דיכאון קליני? קבלו 5 סימפטומים מעניינים במיוחד של דיכאון קליני

• מנחם גלזר
• 01.12.24

דכדוך ועצב הם רגשות נפוצים שיכולים להיגרם ממגוון סיבות שחשוב שנכיר. הנה חמש סיבות עיקריות שיכולות להוביל לתחושות אלו

• מנחם גלזר
• 26.11.24

בכי, זו אולי תופעה שמקרינה הרבה סבל שעובר על האדם אך למעשה פה טמון הפיתרון. הרב אייל אונגר מסביר מה המשמעות של בכי, וכיצד ניתן לעזור לאדם שמתקשה להביע את רגשותיו בבכי

• הרב אייל אונגר
• 26.11.24

חיובי, מרומם, שמחה, אושר: נוטים לחוש רגשות קודרים, עצובים ועגומים. מה עושים בנידון? ואיך ניתן להרים את מצב הרוח? הרב אייל אונגר בנקודות חשובות ליישום

• הרב אייל אונגר
• 26.06.24

מה קורה לנו בגוף כשרמת הקורטיזול, הורמון הלחץ, עולה? הנה כמה מההשפעות הלא כל כך סימפטיות שלו

• מנחם גלזר
• 15.05.24

האם יש קשר בין כורכום (או הרכיב הפעיל שבו) לבין דיכאון? אם אתם סובלים מדיכאון וגם אם לא, אתם חייבים לקרוא את זה

• מנחם גלזר
• 15.05.24

אחד השיעורי החזקים ביותר שתשמעו:

• מנחם גלזר
• 14.02.24

אם אתם מחפשים להפיג את תחושת העצבות על ידי מאכלים, הגעתם לכתבה הנכונה וכדאי שתשמחו, כי בהחלט אפשר לעשות זאת

• מנחם גלזר
• 14.12.23

יש אדם שכועס מולנו, מאוכזב או מצוברח, האם צריך לעזור לו דווקא בשעה הקשה שפוקדת אותו? הרב אייל אונגר בהסבר שכל אחד צריך לדעת

• הרב אייל אונגר
• 13.09.22

"וְהִצַּלְתָּ נַפְשִׁי מִשְּׁאוֹל תַּחְתִּיָּה": הדרך שבה ניתן לסייע למי שחווה עצבות מתמשכת, ומה ניתן להסיק בהקשר לכך מעולם הצומח? - המרכיב ל'איך להפסיק דיכאון'

• ערוץ 2000
• 18.01.22

רופא לשבורי לב ומחבש לעצבותם - צפו בדבריו המחזקים של הרב זמיר כהן על הדיכאון. כמו למשל מה ניתן ללמוד מהעצים?

• אריה ניסן
• 12.11.20