איך הרגל יומיומי "פשוט" הפך להתמכרות סמויה?
מאות אלפי ישראלים לועסים בלי הפסקה – כדי להרגיע, להריח טוב, או לא להרגיש רעב. אבל המחיר עלול להיות כואב – לגוף ולנפש
מאות אלפי ישראלים לועסים בלי הפסקה – כדי להרגיע, להריח טוב, או לא להרגיש רעב. אבל המחיר עלול להיות כואב – לגוף ולנפש
מחקר גרמני מצביע על קשר בין הגבלת שימוש בטלפונים חכמים לשינויים במערכת התגמול במוח - ממצאים דומים לאלה שנצפים בהתמכרות לחומרים כמו ניקוטין או אלכוהול
"ישא עול בנעוריו": מי שמגיע להתמכרות, מסביר הרב אייל אונגר, זה פועל יוצא של שיממון, שיעמום. ובתכל'ס הכל עניין של מהלכים
איך נתמודד עם התמכרות לאוכל? אלכוהול? פלאפון? לכושר? הימורים? לניקיון? - עצה ותבונה עם הרב רביד נגר
האם יש דבר כזה התמכרות לעבודה? התשובה לשאלה עם הפתרון המושלם! - לגעת בנפש עם הרב אייל אונגר ואלעד זהבי
המדריך לזיהוי התמכרויות עם הרב אייל אונגר: "לפעמים יש בעיות שמתעוררות פתאום וצפות מעל פני השטח, אך הן צפות בגלל בעיה מקדימה" - צפו בחלק קטן מתכניתו "לגעת בנפש" המשודרת בכל יום ב' ב-22:00
הרב שניר קיבל טלפון מאדם שסיפר לו שהוא היה מכור לסמים ולא הצליח להיגמל למרות שניסה המון זמן וכסף. אלא שאירוע אחד שינה את הכל באופן דרמטי
מתברר שבשנים האחרונות אנחנו צורכים המון מלח. אז איך נמנעים מזה ולמה זה לא בריא?