5 תרופות סבתא שיעזרו לכם להתגבר על נדודי שינה
בתקופה קשה זו, אנשים רבים מתקשים להירדם וסובלים מנדודי שינה. כך תוכלו להתגבר על הבעיה בעזרת 5 תרופות סבתא יעילות
בתקופה קשה זו, אנשים רבים מתקשים להירדם וסובלים מנדודי שינה. כך תוכלו להתגבר על הבעיה בעזרת 5 תרופות סבתא יעילות
"אנשים לא מבינים עד שלא מגיע אסון": המנחה ירון אילן חושף בגילוי לב את המשבר הקשה בחייו, שהפך את הקערה על פיה והוביל אותו להתחיל לשאול ולחפש תשובות מעמיקות לתכלית החיים
מסע בעקבות האמונה: ירון אילן בסדרת כתבות מיוחדות בסימן חודש אלול, שבמהלכן ייפגש ירון עם רבנים ומזכי הרבים לדון בנושאי אמונה וביטחון. והפעם: ניהול רגשות עם הרב יצחק פנגר
הטרנד שסוחף מיליונים: שתיית מי חסה לפני השינה מונעת...נדודי שינה. חוקרים שניסו את השיטה על עכברים: "לא ידוע לנו על היזק כלשהו שהיא עלולה לגרום"
הוריו של הרב יוסף ידיד דחקו בו שיהיה מלמד תינוקות, אך בליבו נותרה תקווה אחת: לא להניח את הספר אף לא לרגע קט. שברון ליבו באחד הלילות הוביל אותו לבית הכנסת
אם אתם בטוחים ששינה ללא כרית תפתור את בעיות הגב שלכם, כדאי שתחשבו שוב! מומחי שינה מסבירים על חשיבות שינה עם כרית
הורים רבים מתוסכלים מהרגלי השינה של תינוקם, שמתעורר בלילות ומתקשה להירדם. הנה כמה טיפים שיעזרו לתינוק להירדם ולישון שינה רציפה ומלאה
המקובל הרב יעקב עדס מספר שהתבקש לדבר עם כופר גדול. לאחר שסיימו את השיחה הכופר נשאר בעמדתו ואז הרב ביקש בקשה אחת ששינתה את הכל. צפו
מתקשים להירדם? השיטות הנטורופתיות שיעזרו לכם להירדם בקלות ולישון שינה איכותית ורציפה
הרגלי שינה ע"פ חז"ל: כיצד יש לקום? באיזו תנוחה על אדם לישון? ומה כמות שעות השינה המומלצת לאדם ע"פ התלמוד? כל התשובות בפנים
סערה ברשת: רופא שמפרסם סרטונים ברשת טיקטוק (tiktok) הפיץ סרטון בו הוא מראה פעולה פשוטה העשוייה לסייע לכם להתמודד עם קשיי השינה ולהירדם בקלות
"לֹא תַעֲשֹׁק אֶת רֵעֲךָ וְלֹא תִגְזֹל": נשאלת השאלה האם קיים המונח 'גזל שינה' ואם כן, מה חומרתו? התשובה בפנים
הנחת תפילין זו פעולה שבה מלפפים את רצועות העור על גבי היד והראש ועליהן מונחים שני בתים המכילים כתבי יד קדושים. זוהי הינה מצווה בת משקל וחשיבות. אך האם מותר להניחה בחדר השינה? הרב עזרא שקלים משיב
הרב שניר גואטה על דרגתם של בעלי התשובה - אם האדם רוצה לשוב בתשובה, הקב"ה מקבל אותו בזרועות פתוחות? צפו
עשרות נוסעים ממתינים לקו 402 מבני ברק לירושלים. עוד רגע שבת אבל הוא לא מגיע. ואז קרה משהו מעניין. צפו ברב אבידן סנדרוסי
הגאולה יכולה לבוא בשתי דרכים: "בעיתה" או "אחישנה". איך זה יקרה? זה תלוי רק בנו - הבינוניים.
הספק הלימוד של מרן שר התורה הגר"ח קנייבסקי ביממה הוא אדיר. אבל אפילו הנכד הופתע כששמע מסבו על סיום המסכת אותה למד תוך כדי שינה
"הוא אמר לה שעדיף נתן. שאלתי את עצמי, אני אוהב את השם נתן? לא יודע. שאלתי, ואת מתן אתה אוהב? אמרתי לעצמי, וואלה לא. אני זוכר שניתקתי את הטלפון ואמרתי לכולם, 'חברים, מהיום נתן גושן'".
השחקן נתי רביץ במונולוג מצמרר על חוויה אישית שגרמה לו להעריך ולהבין את נפלאות הבריאה וגם לראות את החורבן שחווה כהזדמנות למשהו גדול יותר. צפו בקטע מתוך שיעורו של הרב אושרי אביכזר
גוש קרח נפל פתאום מהשמיים על משפחה בארצות הברית: "סנטימטרים בודדים ממני". מומחים מעריכים למה זה קרה