סגולה בדוקה מהפרשה: אמירת ברכת כוהנים לפני השינה
חביבות מיוחדת קיימת לפסוקי 'ברכת כהנים', ומלבד הפירושים הרבים שנכתבו על המלים עצמן, התייחסו חכמינו גם למספר המלים ואפילו למספר האותיות שבברכה זו.
חביבות מיוחדת קיימת לפסוקי 'ברכת כהנים', ומלבד הפירושים הרבים שנכתבו על המלים עצמן, התייחסו חכמינו גם למספר המלים ואפילו למספר האותיות שבברכה זו.
'קוטל שומני בטן' מורכב בעצם מכמה רכיבים טבעיים מדי לילה במשך חודשיים. אחרי זה אתם תרגישו שינוי משמעותי בכמות השומנים באזור הבטן.
הראשל"צ הגר"ש עמאר על ההפסד של טראמפ בבחירות: "יש כאן מסר בשבילנו. אולי רוצים לומר לנו יותר מידי אתם סומכים על פלוני, ועל אמריקה, עכשיו תתעוררו מהשינה שלכם ותתחילו להתפלל".
חמאת בוטנים טבעית וללא סוכר היא מאוד בריאה. מתברר שהיא גם עוזרת לישון טוב יותר
אנשים מתעוררים בבוקר וישר שותים קפה. מוכר לכם? כדאי שתקראו
לכמה שעות ביממה זקוק הגוף? מהי תנוחת השינה המועדפת? נפש בריאה בגוף בריא. פרק ראשון בסדרה.
שעת אור נוספת ושעת שינה אחת פחות: מעבר לשעון קיץ ובדיקת המכשירים הסלולריים. כך תוודאו שהשעון שלכם יעבור לשעון קיץ באופן אוטומטי
בתיעוד שרץ ברשת נראה אדם בעל כישרון שתכנן עד לפרטים הקטנים את הדרך הקלה ללכת לישון
סף החרדה עולה: גידול של פי 3 בצריכת תרופות הרגעה ושינה החל מתחילת המלחמה, כך על פי דיווח ב"כאן" חדשות. כ-50% מהעדים שנחשפו לטבח המחריד בשבעה באוקטובר צורכים חומרים ממכרים
האם מותר לתלות תמונות של רבנים בחדרי הבית? ומה לגבי חדר שינה? הרב יהונתן ענבה, הרב הבכיר של ערוץ 2000 עונה על שאלה
חודשיים בדיוק מאז היום ששינה לנו את החיים, מוציא הזמר אבי בבאי שיר חדש 'תקשיב ילדי' שמבטא את תחושותיו של כל אב בישראל בימים אלו
ראש הממשלה: "אני רוצה להיות ברור - ביום שאחרי שנחסל את החמאס, לא נאפשר שמי שינהל את הממשל האזרחי בעזה יכחיש טרור, יתמוך בטרור, ישלם לטרור ויחנך את ילדיו לטרור"
מחקר מרתק בדק את הקשר שבין שינה איכותית לבין חושך בחדר, וחזר עם ממצאים מעניינים
רכב האמר ענק באיחוד האמירויות הוא אוטונומי ונוסע ללא נהג. בפנים תמצאו מרחבים, חדר שינה סלון גדול
מחקר חדש קובע מדוע אסור לישון בשעה מאוחרת, ומהם הנזקים שזה מסב לכם. אל תגידו שלא אמרנו
לתקתק את הערב: מקלחות, התארגנויות לשינה, לנסות להחזיר את הבית לקדמותו ותוך כדי להכין אוכל. הגב' ד. קדוסי במתכון מהיר לספגטי ברוטב עגבניות שיסגור לנו הפינה של ארוחת הערב