הרפס חוזר שוב ושוב? הטיפים שיכולים לעזור לכם ולא הכרתם

הרפס היא מחלה הנגרמת על ידי וירוס.

מה אפשר לעשות כדי לסייע למניעת התפרצות לאחר שכבר נדבקנו?

העיקרי והחשוב ביותר: עבודה רגשית-רוחנית - להיות במצב נפשי של שלווה פנימית. לאמץ ולתרגל דפוסי חשיבה שיביאו לשמחה ושלווה ללא קשר לנסיבות החיצוניות.

להקפיד על שינה מספקת ואיכותית. שינה חשובה למערכת החיסון.

להקפיד על פעילות גופנית סדירה וקבועה. פעילות גופנית מפיגה סטרס.

להקפיד על תזונה בריאה וטבעית. להימנע ככל האפשר מחטיפים, ממתקים, שתיה ממותקת, מאפים, עוגות, עוגיות וכדומה.

לשים דגש על אכילת מזונות שעשירים בליזין. ליזין היא חומצה אמינית שמקשה על הנגיף להתרבות. ליזין נמצא בכמות רבה בקטניות (עדשים, מש, שעועית, חומוס) וגרעיני דלעת.

במקרים בהם האדם סובל מהתפרצויות מרובות מאוד וקשות כל שנה, ניתן לשקול צריכה של תוסף ליזין.

שימוש בקרם הגנה, גם על השפתיים, עם קרם הגנה בעל SPF של 30 לפחות (אצל אלו שאצלם התפרצות הוירוס קשורה לחשיפה לשמש).

מה אפשר לעשות לאחר שכבר חלה התפרצות ויש כבר פצעים בפה ועל השפתיים?

ישנו מוצר שמצאתי שמראה יעילות מאוד גבוהה ותוך זמן קצר חלה הצטמצמות משמעותית בפצעים.

המוצר נקרא לימזור. זהו קרטיבון טבעי המופק מקבוצת זנים ייחודים ובלעדיים של לימונים (שנבחרו מתוך מאות זנים), תוך שימוש בשיטות חדשניות המשמרות את החומרים הפעילים שלהם לאורך זמן ויש בהם מוטיבים בריאים ומשמעותיים ביותר.