משרד הבריאות מפרסם הנחיות: עומס חום כבד ברחבי הארץ - הציבור נקרא להישמר

היום (רביעי), יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל, מפרסם משרד הבריאות הנחיות לציבור בעקבות תחזית לעומס חום קיצוני במרבית אזורי הארץ. על פי השירות המטאורולוגי, צפוי מזג אוויר חם מהרגיל שמהווה סכנה ממשית לאוכלוסיות רגישות.

במשרד הבריאות מדגישים את הצורך להימנע מחשיפה לחום ולקרינה ישירה של השמש, במיוחד בקרב קשישים, חולים במחלות כרוניות וילדים. מומלץ לשהות ככל האפשר במקומות ממוזגים, להרבות בשתיית מים גם ללא תחושת צמא, ולהימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי - הן במרחבים פתוחים והן בתוך מבנים.

במהלך טקסי זיכרון באתרים פתוחים, מומלץ להשתמש באמצעי מיגון מהשמש: חבישת כובע רחב שוליים, לבישת בגדים קלים ובהירים ושימוש בקרם הגנה עם מקדם הגנה SPF 30 לפחות.

משרד הבריאות שב ומתריע על הסכנה שבהשארת תינוקות, ילדים, קשישים או חסרי ישע ברכב סגור וללא השגחה - גם לזמן קצר. כמו כן, חל איסור להשאיר בעלי חיים ברכב או במבנה ללא אוורור, מים ותנאים מתאימים.

המשרד מציין כי עומס חום כבד עלול להוביל להתפתחות מכת חום - מצב רפואי מסוכן הנגרם כאשר גוף האדם מתקשה בקירור עצמי. אוכלוסיות בסיכון מוגבר כוללות תינוקות וילדים עד גיל ארבע, מבוגרים, נשים בהיריון, חולי לב, אנשים עם עודף משקל, חולים במחלות נשימה, וכן מטופלים בתרופות מסוימות או כאלה הסובלים ממחלה חדה או התייבשות.

הופעת סימנים כגון עליית חום גוף מעל 39.5 מעלות, עור אדום ויבש, דופק מואץ, כאבי ראש, תחושת פעימות בראש, סחרחורת, בחילה, הקאות, בלבול או ירידה במצב ההכרה - מחייבת פנייה מיידית למוקד חירום רפואי.

עד להגעת צוות רפואי, יש להעביר את האדם הנפגע לאזור מוצל וקריר ולסייע בקירור הגוף. במקרה של מכת חום אין להשקות את הנפגע - מתן נוזלים יתבצע אך ורק על ידי גורם רפואי מוסמך.