אוהבים חריף? אלו היתרונות של מאכלים חריפים

בכל הקשור למזון חריף זה מתחלק לשניים: אלו שאוהבים חריף ואלו שסולדים ממנו כמו מאש. אם אתם משתייכים לקבוצה השנייה, כדאי שתדעו כי למאכלים חריפים ישנם יתרונות רבים ומעבר להיותם 'פותחים את התיאבון' הם מועילים לגוף בדרכים הבאות: 

·         אוכל חריף מיטיב עם עור הפנים.

·         אוכל חריף מסייע בהאצת חילוף החומרים בגוף ובעידוד מערכת העיכול לעבוד כראוי, ולכן תורם בכך בשמירה על המשקל. 

·         מאריך חיים - מחקרים מראים כי אכילת מאכלים חריפים מאטה את תהליך ההזדקנות של הגוף באמצעות הגברת הזרימה של הדם בגוף ובפנים וכמו כן מסייעת בהארכת החיים ובשמירה על עור צעיר ויפה. 

·         ריפוי גודש בסינוסים - מאכלים חריפים מקלים על סימפטומים של גודש במערכת הנשימה ובסינוסים. 

·         מקור מעולה לוויטמינים - ישנם פלפלים חריפים העתירים בוויטמינים החיוניים לגוף, כדוגמת פלפל צ'ילי חריף המסייע בחיזוק מערכת החיסון ומספק לגוף וויטמין A וויטמין B. 

·         ריפוי דלקות - בתוך הפלפל מצויים חומרים אנטי דלקתיים המסייעים בריפוי דלקות בגוף ע"י הזרמת דם לאזורים הנגועים.   

·         הריגת חיידקים - בפלפל יש חומרים אנטי בקטריאליים המסייעים בהריגת חיידקים המצויים בקיבה ובמניעת זיהומים שונים בגוף.  

·         חימום הגוף - מאכלים חריפים מסוגלים לחמם את הגוף ממש כפי שגורמת שתיית אלכוהול. כמו כן ובאופן מפתיע, אוכל חריף מסוגל גם לקרר את הגוף כשחם. הפלפל גורם לגוף להזיע ובכך מסייע בשמירה על טמפרטורת גוף. 

האם בריא לאכול חריף? האם חריף הורג חיידקים | טיפ בריאותי אדיר: שימו בצל בקערת מים מתחת למיטה ותראו פלאים: