דיאטת תמרים: תמר מג’הול סגולות
דיאטת תמרים: תמר מג’הול סגולות. (צילום: Oporty786/shutterstock)

בריאות

דיאטת תמרים? סגולותיו הרבות של התמר

אוכלוסייה רחבה מתמודדת עם סימפטומים של עודף משקל, ואינספור נסיונות דיאטה שכשלו בשל התמכרות למתוק. חלקם אף סבלו מסוכרת / טרום סוכרת. אם אתם מחפשים ממתק בריא וטבעי, הכתבה הזו עבורכם.

   
דיאטת תמרים: תמר מג’הול סגולות
דיאטת תמרים: תמר מג’הול סגולות. (צילום: Oporty786/shutterstock)
אא

דיאטת תמרים: תמר מג’הול סגולות; עודף משקל זו תופעה לא נעימה הפוקדת המון אנשים. מעבר להיותה לא אסתטית, עודף משקל מסכן את הבריאות ומכביד על פעולות יומיומיות פשוטות. עודף משקל וקושי לשמור על תזונה נכונה נובע לא אחת מהתמכרות לסוכרים ולדברי מתיקה. אז מה עושים? הכירו את התמר מג'הול. לתמר יש סגולות ויתרונות רבים והוא מומלץ לשילוב בתזונה היומיומית.

תמר הוא אחד מן הפירות המחזקים ביותר את הגוף, הוא עשיר בוויטמינים ומינרלים. ע"פ מחקרים שנעשו התמר משפר את הפריון אצל גברים ונשים. 
דיאטת תמרים: תמר מג’הול סגולות. (צילום: Anna_Pustynnikova/shutterstock)

"צדיק כתמר יפרח" - חכמינו השוו אותו לצדיק בשל תכונותיו וסגולותיו המיוחדות. התמר יעיל במיוחד בטיפול בבעיות מעיים, מערכת העיכול, טחורים, עצירות, אנמיה, מחלות לב, מחלות מין ועוד...

התמר מזין מאוד ומלא בסיבים תזונתיים. אין בו הרבה קלוריות וסוכרים, על כן הוא יעיל במיוחד כממתק עבור מי ששומר על המשקל, אך לא מומלץ לחולי סכרת. ברכתו "בורא פרי העץ".
דיאטת תמרים: תמר מג’הול סגולות. (צילום: Teenasparkler/shutterstock)

* אין באמור לעיל לשמש כתחליף להתייעצות עם תזונאי/ת

דיאטת תמרים: תמר מג’הול – סגולות; לצפייה בתכונות נוספות של תמר המג'הול – הרב רביד נגר:

דיאטת תמרים: תמר מג’הול סגולות. (צילום: Oporty786/shutterstock)

עוד כתבות שיעניינו אותך