הגיע הזמן להכריע - מי חי יותר נשים או גברים?
מחקר חדש מגלה: הפער בתוחלת החיים בין נשים לגברים לא נובע רק מהרגלים – אלא קיים גם בעולם החי. בישראל נשים חיות כ-4 שנים יותר
מחקר חדש מגלה: הפער בתוחלת החיים בין נשים לגברים לא נובע רק מהרגלים – אלא קיים גם בעולם החי. בישראל נשים חיות כ-4 שנים יותר
כך תהפכו כל יום ליעיל ומשמעותי יותר - עם בירור פנימי, תכנון מדויק, מיקוד חכם וחיבור לערכים, הרב אייל אונגר, ראש מרכז לימודי הנפש "אילן"
אמרו לנו לתת לזמן לעשות את שלו, אבל האמת היא אחרת: הזמן לא פועל - אתה פועל. מה שקובע את העתיד שלך הוא מה שתעשה עם הכאב, לא הזמן שחולף
מדענים מזהירים - רק 89 שניות מפרידות בין העולם לבין אסון חסר תקדים. מהם האיומים שמקרבים אותנו לחצות?
אכילת ארוחת ערב בשעה מוקדמת בין 18:00 ל-20:00 מספקת יתרונות בריאותיים רבים כולל שיפור איכות השינה, עיכול יעיל יותר, איזון רמות הסוכר בדם ועוד. באיזו שעה כדאי לאכול