נפש
נפש – מבחר כתבות, סרטונים, עדכונים וחדשות בנושא נפש באתר ערוץ 2000 – ערוץ היהדות הגדול ביותר ברשת! מגוון עשיר של תכנים המאירים את הנשמה.
איך לשמר עירנות ואנרגיה לאורך כל הבוקר?
האם קפה הוא ה'מעורר' הנצחי או שמא יש דרכים נוספות להתעורר, ולשמור על אנרגיה ועירנות לאורך היום? בואו לגלות
סגולה מהרבנית קנייבסקי זצ"ל להירגע מהלחץ ומהפחדים
אלו דברים אפשר לעשות כדי להרגיע את הנפש מלחץ ופחדים, ואיזו סגולה נהגה הרבנית קנייבסקי ע"ה לתת למי שסבל מבעיה זו?
פסיכולוגים קובעים: הדיבור הרע - פוגע בנו
שמירת הלשון היא אחת המצוות החשובות ביהדות, ומסתבר שגם מומחים בעלי שם עולמי שאינם יהודים, סבורים כך
כך תעניקו לעצמכם 'טיפול' נגד חרדות ופחדים
איך אפשר להתמודד עם פחדים וחרדות לבד, עד שמגיעים לטיפול פסיכולוגי מקצועי? רופא אמריקני ממליץ על כמה דרכים
3 הסימנים הללו מראים שאתם סובלים מיותר מדי לחץ נפשי
איך תדעו מתי הלחץ הנפשי שלכם הוא יותר ממה שהנפש יכולה להכיל? הנה שלושה סימנים שפשוט מאותתים לכם - להירגע
נמצאת עם הילדים כל היום? כך תשמרי על כוחות וחיוניות
נמצאת עם הילדים כל היום? הנה כמה טיפים שיעזרו לך לשמור על שלוות נפש וכוח
