אנרגיה

סוכר בדם משפיע על אנרגיה ריכוז ושובע הרבה מעבר למה שחושבים, והדרך שבה משלבים מזון בצלחת יכולה לעשות הבדל גדול בהרגשה

• אלעד צור
• 01.02.26

כוס קפה על קיבה ריקה נראית תמימה, אך מומחים מזהירים מפני השפעות מפתיעות על הקיבה, העצבים והאנרגיה היומית. כך תשנו הרגל קטן ותשפרו את היום

• אלעד צור
• 13.01.26

מתחיל להיות קר? דיכאון עונתי? הרב יוסף ביטון מגלה את הדרך להתחבר לשמחה יהודית אמיתית דווקא בימים האפורים של החורף

• עידו לוי
• 03.12.25

ההסכם שנחתם בנוכחות רה"מ ובכירי ממשל אמריקניים יכלול שיתופי פעולה מחקריים, סטנדרטים משותפים ותשתיות דיגיטליות בעידן ה-AI

• מאיר פרץ
• 08.07.25

רשות מקרקעי ישראל מקדמת הקמת שדה סולארי ענק ברמת צין שיספק 10 ג'יגה-ואט - אך מיקומו המרוחק מעורר דאגה לגבי העלויות

• מאיר פרץ
• 19.05.25

שיתוף פעולה של חברת החשמל ועיריית בני ברק הוליד פרויקט תשתיות חסר תקדים, שיחזק את אספקת החשמל בגוש דן ויאפשר פיתוח עירוני נרחב

• מאיר פרץ
• 26.03.25

שר האנרגיה אלי כהן הנחה לנתק את החשמל לרצועה במטרה להגביר את הלחץ על חמאס • במקביל: ישראל שולחת משלחת לדוחא להמשך המשא ומתן

• מאיר פרץ
• 09.03.25

משקאות אנרגיה עשויים להוות תמריץ להחדרת אנרגיה מהירה לגוף ונטרול העייפות. אלא שבכמות מופרזת, צריכה המשקאות הללו עלולה להוות "פצצה מתקתקת" ולגרום לנזק בלתי הפיך לגוף

• תומר כהן
• 28.11.24

ירקות ירוקים, אגוזים וקטניות: מקבץ מאכלים שיסייעו לכם להקפיץ את רמת האנרגיה באמצע היום ולשמור על תפקוד תקני של הגוף

• תומר כהן
• 28.11.24

שילוב האסטרטגיות הפשוטות הללו בשגרת הבוקר שלכם, יכולה לעזור לכם להתעורר בהרגשה רעננה יותר ומוכנה להתמודד עם היום שלפניכם

• מנחם גלזר
• 01.08.24