מחפשים ארוחת צהריים מהירה, מזינה ולא מסובכת? השילוב של דג בתנור עם קינואה וירקות הוא פתרון מצוין לאמצע השבוע. ההכנה פשוטה, כמעט שלא מלכלכת את המטבח, ותוך פחות משעה אפשר להגיש ארוחה חמה ומשביעה לכל המשפחה
שילוב מושלם של קינואה, חומוס, אבוקדו ופטה יוצר ארוחה צבעונית, מזינה ומפתיעה בטעמים, כזו שמתאימה בדיוק לימים שאחרי חג שבועות
סלט כרוב פריך עם קינואה אדומה וגרגירי רימון יוצר שילוב מרענן, צבעוני ומשביע שמתאים לשבת, לחגים או לכל ארוחה קלילה ומרשימה במיוחד
למה כדאי לכם לאמץ תבשילי קינואה קרוב ללב? הקינואה עשירה בחלבון, וזה היתרון הגדול ביותר שלה
