מאת הרב אייל אונגר, ראש מרכז לימודי הנפש "אילן" – על החיים לצד אדם המתמודד עם פרנויה, שמירת גבולות רגשיים, והדרך לשמור על עצמך בתוך מציאות מאתגרת
כך משכנע האדם את עצמו להישאר במקום - ומפספס את החיים. הרב אייל אונגר, ראש כולל "יגדיל תורה" וראש בית ההוראה לנפש מרכז אילן
הרב חגי צדוק מסביר את גישת ההימנעות מהאתגרים, ומה הן התוצאות שרק גוררות אותנו אחורה? אבל לפני שאנחנו ממשיכים להתקבע במקום שלנו - זוהי דרך המלך
איך מלמדים את הילדים להתמודד עם חרדות ופחדים?
האם ישנה סגולה שיכולה לעזור לנו בחיזוק הביטחון שלנו, בעת כה קשה בזמן המלחמה? הרב עמנואל מזרחי מביא סגולה מהספר 'חובות הלבבות'
קמים עלינו לכלותינו: המזימות של אויבינו עשויות להתממש, אבל מי ששמר עלינו הוא זה זה ששומר וישמור, הרב אסי עדני בבוסט של חיזוק
"חייכם ישתנו ותפטרו מפחדים וחרדות מיותרים": הרב שלום ארוש יסביר בתוכניתו מהי הנוסחה המובטחת להסיר את כל המחשבות האפלות ששטות במוח
רבי עקיבא אמר שמי שיגיד את שלושת הפסוקים הוא ערב לו שלא ינזק. הרב עמנואל מזרחי מביא סגולה מהתנא הקדוש
מודעים לפחד שקיים בכם שבכל מפגש מחודש איתו אתם מוצאים את עצמכם מגיבים באימפולסיביות? בלי יכולת לשלוט? הרב חגי צדוק, יועץ נישואין ופסיכותרפיה עם כלים לשליטה עצמית
האם פחד זה דבר טוב או מסוכן? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה
מגדירים את עצמכם פחדנים או בעלי אומץ ותעוזה? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות מסביר
איך לצאת מחרדה ? איך להתגבר על חרדות ופחדים? - בגן האמונה עם הרב שלום ארוש והרב דוד אלקיים
פרשת מקץ - הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הפחדים שלנו - אור הזוהר עם ניסים דורון
טיפול בפחדים, פוביות וחרדות ! איך יוצאים מזה ? מרתק! איך הפך הרב אהרון ממגמגם למרצה מבוקש ? הרב חגי צדוק בתכניתו במחשבה תחילה