השילוב בין כוסברה, ביצים וגבינה – שלא ידעתם שאתם צריכים בחיים שלכם
שקשוקה ירוקים. (צילום: בינה מלאכותית)

מתכונים ואוכל

השילוב בין כוסברה, ביצים וגבינה - שלא ידעתם שאתם צריכים בחיים שלכם

10 דקות עבודה, חומרי גלם פשוטים - וארוחה אחת שתכבוש את כולם. רוצים לדעת איך לשדרג את ארוחת הערב שלכם בלי מאמץ? זה המתכון

דוד שריקי
הוספת תגובה
השילוב בין כוסברה, ביצים וגבינה – שלא ידעתם שאתם צריכים בחיים שלכם
שקשוקה ירוקים. (צילום: בינה מלאכותית)
אא

מרכיבים (ל-2-3 סועדים):

  • 1 בצל בינוני, קצוץ דק

  • 2 כפות שמן זית

  • חבילת מנגולד (כ-10 עלים), שטוף וקצוץ - גם העלים וגם הגבעולים

  • חופן גדול של תרד טרי (או קפוא ומופשר), קצוץ גס

  • חצי צרור כוסברה קצוצה

  • 2 שיני שום כתושות

  • חצי כפית כמון

  • חצי כפית כורכום

  • מלח ופלפל לפי הטעם

  • 3-4 ביצים

  • 100 גרם גבינה בולגרית 5% או 16%, חתוכה לקוביות קטנות

  • להגשה: חלה מתקתקה או לחם שיפון איכותי

אופן ההכנה:

  1. מטגנים את הבצל:
    מחממים שמן זית במחבת רחבה ועמוקה. מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שהוא מתחיל להזהיב ולהפיץ ריח משגע של בית.

  2. מוסיפים את הגבעולים הקשים:
    מתחילים בגבעולי המנגולד הקצוצים - הם צריכים טיפה יותר זמן. מטגנים כ-3 דקות תוך ערבוב.

  3. מוסיפים את העלים והעשבים:
    מוסיפים את עלי המנגולד, התרד והכוסברה. מערבבים ונותנים לעלים להתרכך ולהצטמצם. זה ייקח כ-5 דקות.

  4. מתבלים:
    מוסיפים את השום, הכמון, הכורכום, מלח ופלפל. מערבבים היטב ומבשלים עוד דקה-שתיים כדי "לפתוח" את התבלינים.

  5. יוצרים גומות ושוברים ביצים:
    בעזרת כף יוצרים גומות בתערובת הירוקה, שוברים לתוכן את הביצים. מכסים ומבשלים על להבה נמוכה 6-8 דקות, עד שהחלבון מתייצב והחלמון עדיין רך (או יותר זמן אם אוהבים ביצה קשה).

  6. מפזרים גבינה בולגרית:
    לפני ההגשה מפזרים את קוביות הגבינה מעל, כך שהן נמסות חלקית ונשארות במרקם חלומי בין הביסים הירוקים.

  7. הגשה:
    מגישים חם, עם חלה מתקתקה בצד - אפשר גם לטבול, ללקק אצבעות ולזכור שבאוכל טוב, כמו באהבה, הכל נמצא בפרטים הקטנים.

טיפ אישי:

אפשר להכין את הבסיס הירוק מראש, ולשמור במקרר. כשמגיעים רעבים - פשוט מחממים, שוברים ביצים פנימה - ותוך דקות, יש ארוחה מושלמת.

להמשך קריאה
מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו
שידור חי