סובלים מלחץ וכאב בעיניים? קבלו 5 תרופות סבתא שעוזרות

לכאבי עיניים יכולות להיות סיבות שונות, כולל מאמץ בעיניים, יובש בעיניים, אלרגיות, זיהומים או מצבים בסיסיים חמורים יותר. חשוב להתייעץ עם איש מקצוע רפואי או מומחה עיניים כדי לקבוע את הסיבה לכאבי העיניים ולקבל טיפול מתאים.
 

אם אתם עובדים מול מחשב במשך שעות רבות, קחו הפסקות קבועות שבהן אתם מפסיקים לאמץ את העיניים. אותו דבר לגבי קריאה ושימוש במכשירים דיגיטליים כמו טלפון. אם כאבי העיניים שלכם נובעים מיובש, שימוש בטיפות סיכה ללא מרשם או בדמעות מלאכותיות יכול לסייע בהקלה. הקפידו לבחור בטיפות ללא חומרים משמרים ופעלו לפי ההוראות שעל האריזה.

להלן חמש תרופות סבתא להקלה על כאבי עיניים:

1. קומפרס קר:

מרחו על העפעפיים הסגורים קומפרס קר בעזרת מטלית רטובה או פרוסות מלפפון קרות. הטמפרטורה הקרה יכולה לעזור להפחית דלקת ולהרגיע כאבי עיניים.

2. קומפרס חם:

טבלו מטלית נקייה במים חמימים (לא חמים) והניחו אותה בעדינות על העיניים העצומות. החום יכול לעזור להרפות את שרירי העיניים, לשפר את זרימת הדם ולהקל על אי נוחות בעיניים.

3. שקיות תה:

הניחו שקיות תה מקוררות ולחות (רצוי קמומיל או תה ירוק) על העיניים העצומות. התה מכיל נוגדי חמצון טבעיים ותכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית כאבי עיניים ולהקל על עייפות.

4. מי ורדים:

השרו כדור צמר גפן במי ורדים טהורים והניחו בעדינות על העפעפיים הסגורים למשך מספר דקות. למי ורדים יש תכונות מרגיעות ומקררות שיכולות לעזור להקל על גירוי ואי נוחות בעיניים.

5.שמרו על היגיינה טובה:

שמרו על עיניכם נקיות על ידי שטיפתן בעדינות במים או שימוש בתכשיר ניקוי עדין ללא חומרים משמרים. הימנע משפשוף העיניים שלך, מכיוון שזה יכול לגרות אותן עוד יותר.