קרדיט: canva

בריאות

מה הקשר בין תה ירוק לפלפל חריף? גם אנחנו לא האמנו

תה ירוק ופלפל חריף הוא משקה שהוכח מדעית כמועיל בירידה מהירה במשקל. לפניכם 2 מתכוני משקאות נוספים שיעשו לכם רק טוב בדיאטה

   
קרדיט: canva
אא

נכון שבשביל לצרוך תה ירוק ופלפל חריף צריכים להיות 'מהפכניים' אמיתיים בחשיבה, ולא פחות מכך - אמיצים. אבל אם אתם מעידים כך על עצמכם, אין ספק ששלושת מתכוני המשקאות הללו, יכולים לעזור לכם בשריפה מהירה של קלוריות. 

1. משקה חומץ תפוחים עם קינמון

חומץ תפוחים נחשב כמסייע להגביר את חילוף החומרים ולהפחית את התיאבון, מה שעשוי לסייע בניהול משקל. מיץ לימון מוסיף ויטמין C ועשוי לסייע בוויסות רמות הסוכר בדם. לקינמון יש תכונות נוגדות חמצון והוא עשוי גם לסייע בוויסות רמות הסוכר בדם.

2. משקה ג'ינג'ר, כורכום, דבש ו...פלפל שחור:

לג'ינג'ר ולכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לתמוך בעיכול ולסייע בירידה במשקל. פלפל שחור משפר את ספיגת התרכובת הפעילה בכורכום, הנקראת כורכומין. מיץ לימון מספק ויטמין C, ודבש גולמי מוסיף מתיקות טבעית.

3. משקה תה ירוק ופלפל חריף:

תה ירוק מכיל נוגדי חמצון שעשויים להגביר את חילוף החומרים ולקדם שריפת שומנים.

פלפל חריף, המכיל קפסאיצין, יכול להגביר את חילוף החומרים ולהפחית את התיאבון. צריכת משקה זה לפני או במהלך הארוחות עשויה לסייע בהורדה מהירה במשקל. 

שידור חי

עוד כתבות שיעניינו אותך